عوارض باور نکردنی مسواک نزدن!🪥
◽️به گزارش ساینس الرت، تحقیقات جدید در ژاپن نشان می دهد بین بیماری لثه و زوال عقل و کوچک شدن مغز در هیپوکامپ (یک منطقه کلیدی برای حافظه که اغلب تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار می‌گیرد) ارتباط وجود دارد.
◽️این امر بر اهمیت بهداشت دهان و دندان برای سلامت مغز تاکید می‌کند. این یک نتیجه قابل توجه است، اما اولین بار نیست که چنین ارتباطی کشف شده است.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر یک زن صبحانه را حذف کند چه اتفاقی برای بدن او می‌افتد؟
+ بفرستید برای خانم‌هایی که صبحانه نمیخورن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط ۲۰ ثانیه وقت بگذارید تا متوجه شوید آلزایمر دارید یا ندارید!
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
اگر بیخواب هستید قبل از خواب شیر بخورید!
◽️علاوه بر این، شیر منبع عالی کلسیم است که تولید ملاتونین را تنظیم می کند. اگر نمی توانید بخوابید، یک لیوان شیر با یک قاشق چایخوری عسل بنوشید. این یک راه عالی برای کوتاه کردن زمان به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب شما است.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
ابتلا به افسردگی در سنین بالا چه تبعاتی دارد؟
▫️افرادی که در سنین بالا دچار افسردگی می‌شوند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر قرار گیرند. افسردگی می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیکی در مغز شود که این تغییرات می‌توانند به کاهش عملکرد شناختی و افزایش خطر آلزایمر منجر شوند.
▫️علاوه بر این، افسردگی باعث کاهش فعالیت‌های اجتماعی و جسمی می‌شود که این امر نیز می‌تواند به افزایش خطر آلزایمر منجر شود.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
سیر سیاه شمارو از سرطان دور می کند!
◽️سیر سیاه که در محیط گرم و مرطوب کهنه شده است. آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر معمولی دارد.
◽️مطالعات نشان می دهد که مصرف سیر سیاه ممکن است از چندین جهت برای سلامتی مفید باشد، از جمله بهبود عوامل خطر بیماری قلبی مانند کلسترول و فشار خون. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که با خنثی کردن ترکیبات واکنشی به نام رادیکال های آزاد از آسیب سلولی محافظت می کنند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
چرا زود خسته میشویم؟
▫️در کم‌خونی، کاهش گلبول‌های قرمز خون می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما سطح اکسیژن لازم برای حفظ انرژی را دریافت نمی‌کند. بنابراین، شما به راحتی خسته می شوید.
▫️این گاهی اوقات ممکن است در طول باروری زنان رخ دهد، به‌ویژه اگر چرخه قاعدگی بسیار سنگینی داشته باشد.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
معرفی یک میوه کم شکر!
◽️تمشک حاوی ۸ گرم فیبر در هر فنجان و فقط ۵ گرم شکر دارند. این فیبر برای هضم غذا مفید است و می تواند به شما کمک کند با کالری کمتر احساس سیری کنید.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۴ علامت سرطان روده بزرگ در افراد جوان!
◽️تحقیقات جدید چهار علامت و نشانه "پرچم قرمز" مرتبط با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال زودرس را شناسایی کرده است.
◽️درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن، همگی به عنوان علائم رایج در تشخیص سرطان کولورکتال در افراد کمتر از ۵۰ سال شناسایی شدند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem