سیر سیاه شمارو از سرطان دور می کند!
◽️سیر سیاه که در محیط گرم و مرطوب کهنه شده است. آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر معمولی دارد.
◽️مطالعات نشان می دهد که مصرف سیر سیاه ممکن است از چندین جهت برای سلامتی مفید باشد، از جمله بهبود عوامل خطر بیماری قلبی مانند کلسترول و فشار خون. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که با خنثی کردن ترکیبات واکنشی به نام رادیکال های آزاد از آسیب سلولی محافظت می کنند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
چرا زود خسته میشویم؟
▫️در کم‌خونی، کاهش گلبول‌های قرمز خون می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما سطح اکسیژن لازم برای حفظ انرژی را دریافت نمی‌کند. بنابراین، شما به راحتی خسته می شوید.
▫️این گاهی اوقات ممکن است در طول باروری زنان رخ دهد، به‌ویژه اگر چرخه قاعدگی بسیار سنگینی داشته باشد.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
معرفی یک میوه کم شکر!
◽️تمشک حاوی ۸ گرم فیبر در هر فنجان و فقط ۵ گرم شکر دارند. این فیبر برای هضم غذا مفید است و می تواند به شما کمک کند با کالری کمتر احساس سیری کنید.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۴ علامت سرطان روده بزرگ در افراد جوان!
◽️تحقیقات جدید چهار علامت و نشانه "پرچم قرمز" مرتبط با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال زودرس را شناسایی کرده است.
◽️درد شکم، خونریزی مقعدی، اسهال و کم خونی فقر آهن، همگی به عنوان علائم رایج در تشخیص سرطان کولورکتال در افراد کمتر از ۵۰ سال شناسایی شدند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
افراد جذاب و زیبا ممکن است طول عمر بیشتری داشته باشند!🤔
◽️تحقیق جدید پژوهشگران دانشگاه ایالتی آریزونا و دانشگاه تگزاس در آستین نشان می‌دهد که جذابیت فیزیکی افراد ممکن است بر طول عمر اثر بگذارد. ظاهراً این مؤلفه قادر است مزیت‌های اجتماعی مختلفی را در اختیار افراد بگذارد که احتمالاً منجر به افزایش طول عمر آنها می‌شود.
◽️محققان با کمک تیمی از داوران مستقل متشکل از شش مرد و شش زن که برای این کار آموزش دیده بودند، جذابیت افراد را در یک مقیاس ١١ نمره‌ای از روی تصاویر سالیانه دانش‌آموزان مدرسه ارزیابی کردند. آنها همچنین مؤلفه‌هایی مثل زمینه خانوادگی، سلامت فیزیکی و سطح درآمد را که می‌تواند بر امید به زندگی تأثیر بگذارد، در نظر گرفتند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۸ میوه بدون قند برای دیابتی‌ها !
+بفرستید برای اونایی که دیایت دارن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
عدم خواب منظم بر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌افزاید!
◽️ تحقیقات جدید صورت گرفته توسط محققان "بیمارستان بریگام و زنان" نشان می دهد که پیروی از یک الگوی خواب منظم می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. در این تحقیقات، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که زمان خواب نامنظمی داشتند، ۳۴ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد
◽️مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:👇
◽️ گوشت قرمز
◽️کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده
◽️ محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs)
◽️ غذاهای حاوی کلسترول بالا
◽️ گلوتن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعالیت پشه آئدس با خنک شدن هوا بیشتر می‌شود!
◽️رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:وضعیت نسبتا پایداری درمورد بیماری«تب دنگی» درکشور داریم.تعداد مبتلایان تب دنگی در کشور ۱۵۲ نفر است.در ارتباط با ماه‌های شهریور و مهر احساس نگرانی می‌کنیمفعالیت پشه آئدس با خنک‌تر شدن هوا بیشتر می‌شود.پشه آئدس در ۷ استان کشور یعنی ۳ استان شمالی و ۴ استان جنوبی کشور مستقر شده است.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem