افراد جذاب و زیبا ممکن است طول عمر بیشتری داشته باشند!🤔
◽️تحقیق جدید پژوهشگران دانشگاه ایالتی آریزونا و دانشگاه تگزاس در آستین نشان میدهد که جذابیت فیزیکی افراد ممکن است بر طول عمر اثر بگذارد. ظاهراً این مؤلفه قادر است مزیتهای اجتماعی مختلفی را در اختیار افراد بگذارد که احتمالاً منجر به افزایش طول عمر آنها میشود.
◽️محققان با کمک تیمی از داوران مستقل متشکل از شش مرد و شش زن که برای این کار آموزش دیده بودند، جذابیت افراد را در یک مقیاس ١١ نمرهای از روی تصاویر سالیانه دانشآموزان مدرسه ارزیابی کردند. آنها همچنین مؤلفههایی مثل زمینه خانوادگی، سلامت فیزیکی و سطح درآمد را که میتواند بر امید به زندگی تأثیر بگذارد، در نظر گرفتند.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️
چاى داغ 👈🏻 سرطان مری
چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی
چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه
چای مانده 👈🏻 ایجاد سم
چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه
چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کمخونی
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۸ میوه بدون قند برای دیابتیها !
+بفرستید برای اونایی که دیایت دارن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
عدم خواب منظم بر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ میافزاید!
◽️ تحقیقات جدید صورت گرفته توسط محققان "بیمارستان بریگام و زنان" نشان می دهد که پیروی از یک الگوی خواب منظم میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. در این تحقیقات، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که زمان خواب نامنظمی داشتند، ۳۴ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا میبرد
◽️مطالعات نشان میدهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:👇
◽️ گوشت قرمز
◽️کربوهیدراتهای تصفیهشده
◽️ محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs)
◽️ غذاهای حاوی کلسترول بالا
◽️ گلوتن
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعالیت پشه آئدس با خنک شدن هوا بیشتر میشود!
◽️رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:وضعیت نسبتا پایداری درمورد بیماری«تب دنگی» درکشور داریم.تعداد مبتلایان تب دنگی در کشور ۱۵۲ نفر است.در ارتباط با ماههای شهریور و مهر احساس نگرانی میکنیمفعالیت پشه آئدس با خنکتر شدن هوا بیشتر میشود.پشه آئدس در ۷ استان کشور یعنی ۳ استان شمالی و ۴ استان جنوبی کشور مستقر شده است.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
مراقب قند این دو میوه تابستانی باشید!
◽️یک تکه متوسط از هندوانه ۱۷ گرم قند دارد. همانطور که از نامش پیداست، مملو از آب است و دارای مواد معدنی خاصی به نام الکترولیت است که دقیقاً همان چیزی است که بدن شما پس از مدتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای شارژ مجدد نیاز دارد. فقط آن را در یک یا دو برش نگه دارید.
◽️دو عدد متوسط انجیر ۱۶ قند گرم دارند. اگر میخواهید مراقب قند خود باشید، ممکن است یک عدد از آن را فقط میل کنید.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
سوزاندن چربی شکم با دویدن 🏃♂️
◽️نتایج تحقیقات نشان میدهد که دویدن به کاهش وزن تاحدی کمک میکند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم میتواند ازافزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند.
◽️دویدن میتواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمینطور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف میکنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام میدهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضلهسازی، حتی با وجود اینکه در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات میکنید.
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
آماری ترسناک از ابتلای سرطان پستان 🎗
◽️شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: برخی آمارها میگویند از هر ۸ نفر یک نفر ممکن است مبتلا به سرطان پستان شود و عوامل مختلفی دخالت دارند.ابتلا به چاقی با انواع و اقسام سرطانها ثابت شده، یعنی چاقی بسیار تاثیر منفی بر انواع سرطان ازجمله سرطان پستان دارد و کسانی که بارداری و ازدواج و حاملگی نداشتند یا اولین بارداریشان بعد از ۳۰ سالگی است.
◽️علایمی مثل عدم قرینگی، احساس توده در سینه، توکشیدگی نوک پستان، پوست پرتقالی شدن پوست پستان اگر این علایم وجود داشته باشد حتما باید سریع به پزشک مراجعه شود
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem