فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدترین حالت خوابیدن !
اگر به این شکل روی شکم بخوابید، چرخش در استخوان خاجی و ستون فقرات کمری ایجاد میشود ،در واقع یک انحنا در کمر شما ایجاد میشود.
به علاوه با چرخاندن سر به سمت راست، ستون فقرات را به چپ می‌چرخاند که باعث مشکلات حرکتی بازوها و شانه‌ها میشود.
اگر عادت دارید به پشت بخوابید برای به حداقل رساندن فشار روی کمر، سعی کنید بالش را زیر لگن قرار دهید!
بهترین وضعیت خواب ، خوابیدن به پهلو
راست است(بالش بین زانوها قرار دهید)
#خواب
#خواب_بد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮
🔶 طبع بدن شما چگونه است؟
✍ نشانه های طبع ها ⇩
#گرم_و_خشک (صفرا) ➠🔷
✳️ مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد، تشنگی، زبری پوست، زردی چشم، کدری ادرار، عصبی شدن، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه، گرمی بدن، دیدن خوابهای بد، یبوست، تندخویی، بهانه جویی
#طبع_گرم_و_تر (دم) ➠🔷
✴️ مزه دهان شیرین، رنگ زبان قرمز، لزج بودن اب دهان، خارش بدن، بروز جوش در بدن، سنگینی سر، خمیازه کشیدن، چرت زدن
#طبع_سرد_و_تر (بلغم) ➠🔷
✳️ مزه دهان ترش ، رنگ زبان سفید، سردی پوست، دیر هضم شدن غذا، میل به خواب زیاد، جاری شدن اب از دهان، رقیق بودن اب بینی، درد کمر، دردبدن، درد پاها، ضعف بینایی، تپش قلب، تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار
#طبع_سرد_و_خشک (سودا) ➠🔷
✴️ مزه دهان شور، لاغری، پژمردگی، رنگ زبان سیاه، خستگی، افسردگی، خودخوری، سوزش هنگام بول کردن، رنگ تیره ادرار، بوی بد دهان، تاریکی چشم، سوزش معده، فکر زیاد، خواب آشفته، دلتنگی، بی قراری، مشکلات عصبی، رنگ تیره مدفوع
#طبع #مزاج
📲لطفا با لینک انتشار دهید😊👌
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان #جوش_دموی یعنی جوش سر قرمز:
⏪خوردن شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ؛ الباقی را آب اضافه کرده .یک ساعت بعد از شام میل شود .
(سرکه انگبین :۲ واحد عرق نعناع + ۲ لیوان عسل + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی).
⏪ظهرها یک لیوان آب زرشک یا آب انار خورده شود .
⏪حجامت عام هر ۴۰ روز یکبار . دوتا سه مرحله . (تا پایان حجامتها داروها خورده شود).
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان #جوش_بلغمی یعنی جوش سر سفید :
⏪ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه .
⏪دوسین هر ۸ ساعت ۱ قاشق مرباخوری
(دوسین : ۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه نیم کوب شده) .
⏪شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل . (مخصوص خانمها ؛در ایام پاکی) .
⏪کاهش غذاهای سرد و افرایش خوراک گرم
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان #جوش_سوداوی یعنی جوش سر سیاه:
⏪شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت بعد از شام بخورید .
سرکه انگبین سوداوی : ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعناع + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی.
⏪صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را بهمراه یک لیوان آب گرم به همراه کمی عسل میل کنید .
⏪هر ۴۰ روز یکبار حجامت عام . ۲ الی ۳ مرتبه .
⏪کاهش غذاهای سرد و افزایش خوراک گرم
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان #جوش_صفراوی یعنی جوش سر زرد:
⏪شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین زیر را ریخته؛ الباقی را آب اضافه کرده و یک ساعت بعدداز شام میل شود .
سرکه انگبین صفراوی : ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق کاسنی + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی .
⏪خوردن گس مزه ها و ترش مزه ها . مثل خیار . کیوی …..
⏪صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر به همراه یک لیوان آب ولرم به همراه کمی عسل میل کنید .
⏪حجامت عام هر ۴۰ روز یکبار ۲ تا ۳ مرحله
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
جوش زدن روی گوش ها
🔹مربوط به: کلیه ها
وقتی از کلیه ها به خوبی مراقبت نشود، روی گوش ها جوش های بزرگ و دردناک می زند. مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه
🔸 مقدار زیادی آب بنوشید.
🔹 کافئین را کم کنید.
🔸 با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چطوری مانع از جوش زدن بعد اصلاح بشیم ؟
✍️یک خیار+ ۱۰۰ گرم نعنا را میکس کنید تا خمیر بشه و بزنید روی صورت
👌 برای سفت ومستحکم شدن پوست به مخلوط۱سفیده تخم مرغ اضافه کنید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرابرخی خانمهاپس ازاصلاح صورت جوش های متعدددرگونه هایشان ظاهرمیشود؟
این افرادسودای(رسوب)بدنشان زیاداست که بااصلاح منافذپوستشان بازمیشودومقداری ازسودای انباشته شده زیرپوستشان خارج میشود
این افراداصلاح تغذیه داشته باشندودرحمام صورتشان راباروشوروکیسه نرم بخشی ازسودای موجودراتخلیه میکنند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀