🍏درمان جوش و آکنه
دانه های شنبلیله را بجوشانید و به صورت خمیری درآورید و آن را در جای خنک نگهدارید این خمیر را به مدت۱۵ تا۲۰ دقیقه بر روی محل جوش بگذارید و آن را با آب سرد بشویید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می‌شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍏لبنیات رمز سلامتی روزه داران
• مصرف لبنیات به عنوان بخشی از مواد مغذی تأمین کننده نیازهای بدن ممکن است در ماه رمضان با بی توجهی همراه باشد.
• در وعده افطار معمولا افراد بیشتر تمایل به مصرف غذاهای اصلی شامل سوپ، مواد پروتئینی و غذاهای معمول دارند و در این میان ممکن است نسبت به فرآورده های لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و غیره بی توجهی شود اما بهتر است در این ماه نسبت به مصرف لبنیات بیشتر دقت کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
تغذیه سالم در ماه رمضان 🌙🍽️
✨ با رعایت این نکات، در ماه رمضان سالم‌تر روزه بگیرید:
🥗 ۱. وعده سحری را حذف نکنید – نخوردن سحری باعث افت قند خون و ضعف در طول روز می‌شود.
💧 ۲. بین افطار تا سحر آب کافی بنوشید – حداقل ۸ لیوان آب مصرف کنید تا بدن دچار کم‌آبی نشود.
🍎 ۳. غذاهای سبک و پر فیبر مصرف کنید – میوه، سبزیجات، خرما و نان سبوس‌دار برای هضم بهتر توصیه می‌شود.
🚫 ۴. از خوردن غذاهای سرخ‌کرده و سنگین اجتناب کنید – این غذاها باعث تشنگی و مشکلات گوارشی می‌شوند.
🍵 ۵. نوشیدنی‌های طبیعی مانند دمنوش نعناع و چای سبز مصرف کنید – به هضم بهتر غذا و آرامش بدن کمک می‌کنند.
🌙 شما چه غذایی را در سحر و افطار ترجیح
می‌دهید؟ 🍽️👇
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۵ نکته برای حفظ سلامت پوست در ماه رمضان 🌙✨
🥛 ۱. نوشیدن آب کافی – بین افطار و سحر، حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند.
🍉 ۲. مصرف میوه و سبزیجات آبرسان – خیار، هندوانه و پرتقال به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
🚫 ۳. پرهیز از نوشیدنی‌های کافئین‌دار – چای و قهوه باعث کم‌آبی بدن و خشکی پوست می‌شوند.
💆♀️ ۴. استفاده از مرطوب‌کننده قبل از خواب – کرم‌های آبرسان را در روتین شبانه خود قرار دهید.
😴 ۵. خواب کافی داشته باشید – کمبود خواب در رمضان می‌تواند باعث تیرگی و خستگی پوست شود.
🌙 شما چه راهکاری برای مراقبت از پوست در ماه رمضان دارید؟ 👇
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
برای داشتن پوستی شاداب و جوان، کافی است چند عادت ساده را به روزمره‌تان اضافه کنی😍😉
✨1. نوشیدن آب کافی: حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید.
✨2. استفاده از ضدآفتاب: حتی در روزهای ابری، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
✨3. خواب کافی: خواب 7-8 ساعت در شب، به پوست شما کمک می‌کند تا خود را بازسازی کند.
✨4. پاکسازی پوست: هر شب قبل از خواب صورت خود را با یک پاک‌کننده مناسب بشویید.
✨5. تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
بهترین نوشیدنی‌های سم‌زدا برای ماه رمضان 🌙💧
🔥 در ماه رمضان، بدن شما به سم‌زدایی نیاز دارد. این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید:
🍋 ۱. آبلیمو و عسل – تقویت‌کننده سیستم ایمنی و بهبود هضم.
🥒 ۲. آب خیار و نعناع – خنک‌کننده طبیعی بدن و کاهش تشنگی.
🍵 ۳. چای سبز با زنجبیل – کمک به هضم بهتر و پاکسازی بدن.
🌿 ۴. دمنوش زعفران – تقویت‌کننده روحیه و کاهش استرس.
💡 کدام نوشیدنی را در ماه رمضان بیشتر مصرف می‌کنید؟ 👇
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔴 سوزش ادرار
♻️در صورتی که فرد در شروع یا انتهای ادرار احساس سوزش و التهاب کند، این بیماری را #سوزش_ادرار می‌گویند.
✅ علل سوزش ادرار:
۱_ غلبه صفرا:
ماده #صفرا به صورت طبیعی باید از روده دفع شود اما اگر در مجاری صفراوی انسداد باشد، این ماده وارد جریان خون شده و از راه کلیه دفع می‌شود درنتیجه، صفرا به خاطر حدت و سوزانندگی رطوبت لزج مُغری (پوشاننده) در مجاری ادراری را از بین برده و باعث سوزش می‌شود.
برای رفع این مشکل انسداد مجاری صفراوی باید برطرف شود و از صفرابرهایی مثل ماالشعیرطبی، آب زرشک، شیره تخم خرفه، آلو و بذرهای لعاب‌دار استفاده شود.
۲_ #عفونت_ادراری نیز باعث سوزش ادرار می‌شود.(علل عفونت ادراری و درمان آن را در قسمت بعدی بررسی خواهیم کرد)
۳_ مصرف کم #مایعات:
مایعات خروج سموم را از بدن تسهیل می‌کنند و اگر این سموم غلیظ به سمت مجاری ادراری فرستاده شود و از طریق مایعات دفع نشود، فرد دچار سوزش می‌شود.
۴_ #زخم در مجاری ادرار:
گاهی بدلیل اسباب خارجی (مثلاً گذاشتن سوند یا جراحی) و اسباب داخلی (مثل عفونت‌های طولانی مجاری ادراری) فرد دچار زخم و سوزش ادرار می‌شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
امام کاظم علیه‌السلام فرمودند:
«کثرة أکل البیض تزید في الولد.»
فراوان خوردن تخم‌مرغ، #فرزند را افزون می‌سازد.
📚منبع: الکافی ج6 ص325
📚دانشنامه احادیث پزشکی ج2 ص226
⚠️توصیه خوردن تخم‌مرغ خانگی است.
⚠️ در روایات از افراط در خوردن تخم مرغ نهی شده و آنرا موجب بیماری دانستند( بیماری طحال، کبدی و پوستی، کک و مک ، سودا )
مجله طب و تمدن اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک نسخه اینترنتی خطرناک دیگه اضافه شد!!! و از فردا همه توی عطاری ها دنبالشن
🔻دوستان برگ گردو خوراکی نیست و خطرناکه
هم معده روده را خراب میکنه
مشکلات پوستی سنگین ایجاد میکنه
کبد را خراب میکنه موجب عقیمی و ناباروری هم‌میشه
این همه راهکار مجرب طب سنتی و اسلامی هست و الحمدلله اکثرا جواب میگیرند.
مراقب تبلیغات باشید. یک روز شربت کامبوجا، یک روز دانه چیا، یک روز سیر سیاه یک روز قارچ‌گانودرما خودتون را موش آزمایشگاهی و ابزار کسب درامد برخی شرکت ها نکنید
کانال ابراهیم ابن علیان ،طب و تمدن اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀