✅یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس دربدن است. قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
نتایج اولیه امیدوارکننده از آزمایش داروی جدید برای درمان کم‌شنوایی
◽️برای اولین بار در جهان، آزمایش یک داروی بازساختی برای درمان کم‌شنوایی و ناشنوایی با موفقیت به پایان رسید، که می‌تواند نویدبخش عصر جدیدی در علم شنوایی باشد.
◽️در این مطالعه، ۵۹ داوطلب تحت درمان قرار گرفتند. آن‌ها سه بار تزریق این داروی نوآورانه را به گوش میانی خود دریافت کردند و دانشمندان با دقت، تغییرات شنوایی آن‌ها را در طول هفته‌ها بررسی کردند. نتایج حیرت‌انگیز بود! ۴۵٪ از شرکت‌کنندگان توانستند صداهایی را بشنوند که قبلاً برایشان غیرقابل‌تشخیص بود.
◽️این آزمایش ثابت کرد که می‌توان با یک داروی بازساختی، سلول‌های آسیب‌دیده گوش را فعال کرد، و این یافته علمی می‌تواند در آینده به یک انقلاب درمانی منجر شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پاها می‌شود!🦶
◽️ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌رسند، می‌توانند دردناک و آزاردهنده شوند.
◽️ ویتامین E در رژیم غذایی، از کلاژن در برابر فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می‌کند. خشکی پوست به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه پا را افزایش دهد
.
◽️منابعی که غنی از ویتامین B-۳ هستند عبارتند از: طیور مانند سینه مرغ و بوقلمون، گوشت چرخ کرده و جگر گاو، غذاهای دریایی مانند ماهی تن، ماهی قزل آلا، برنج قهوه‌ای، آووکادو و عدس
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
درمان عفونت مجاری ادرار
🍃یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را به مدت چند دقیقه در یک فنجان آب بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و روزی دو بار از این ترکیب بنوشید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرا افسردگی چاق می‌کند؟
احتمال زیادی وجود دارد اما یکی از اصلی ترین دلایل این است که افراد افسرده برای تسکین مشکلات روحی خود بیشتر غذا می خورند.
محققان با این تئوری بررسی‌های خود را پیش بردند که در بین افراد چاق، تجمع چربی ها در ناحیه شکم به دلیل بالا بودن میزان کورتیزول است.
کورتیزول در واکنش به استرس تولید می‌شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
هنگام افطار پرخوری نکنید!
◽️درست همانطور که توصیه نمی شود از خوردن سحری چشم پوشی کنید، پرخوری وقتی در زمان افطار می تواند به بدن شما آسیب برساند. افطار باید یک وعده غذایی خوب و مغذی باشد. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پر چرب، به ویژه ممکن است منجر به سوء هاضمه و افزایش وزن شود.
◽️چنین عادت های غذایی برای مبتلایان به بیماری های مزمن اساسی مانند دیابت، کلسترول بالا یا بیماری قلبی مضر است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
نیاز همه به آهن مثل یکدیگر نیست!
◽️آهن، به عنوان یک ماده معدنی ضروری که نقش مهمی در بسیاری از توابع بدن دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مردمان آسیای شرقی نسبت به دیگران آهن بیشتری را جذب و ذخیره میکنند و با خطر بیشتری در زمینه ابتلا به بیش‌آهنی و بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های کبد و نارسایی قلبی مواجه هستند.
◽️همه ما به آهن نیاز داریم، اما دریافت مقدار مناسب حائز اهمیت است. اگر سطح آهن خیلی کم باشد، دچار کمبود می‌شوید و اگر سطح آهن خیلی زیاد باشد، مسموم خواهید شد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ژنتیک و قومیت نیز بر نیازهای غذایی تأثیر می‌گذارند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔴خواص عرق بیدمشک
✅ مقوی قلب و اعصاب و معده
✅ آرام بخش، خونساز قوی، ملین
✅ضد اضطراب وافسردگی
✅مفید جهت سردردهای ناشی
از بیماری های معده
✅رفع تپش قلب
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔴مواد غذایی مناسب برای کمردرد
✅سوپ جو
✅شیر و لبنیات کم چرب
✅میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
⚠️پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀