✅آزمایش #عکس_رنگی_رحم وافزایش شانس بارداری
🔸#عکس_رنگی یه منظور از تزریق یک رنگ به داخل رحم یک زن برای گرفتن تصاویر واضح‌تر به وسیله اشعه ایکس از رحم و لوله‌های فالوپ است.
🔸اما این فرایند میتواند حتی به باروری کمک کند.
🔸 هنگامی که رنگ وارد لوله‌های فالوپ میشود، هرگونه انسداد موجود در مسیر را از بین می‌برد و راه آن را باز میکند.
🔸 به این عمل شستشوی لوله فالوپ نیز گفته میشود و میتواند به افزایش احتمال باردار شدن کمک کند.
🔸تا ۳ ماه پس از انجام آزمایش احتمال باردار شدن حدود ۲۵ درصد افزایش می‌یابد.
🔸بنابراین زوج‌ها باید ۳ ماه پس از انجام آزمایش، برای بچه دار شدن تلاش کنند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
⚠️ اگر #لامپ_کم_مصرف درون خانه شکست پنجره را باز وخانه رابرای 20 دقیقه ترک کنید
📌 علت: وجود فلزسمی و#سرطانزای جیوه در لامپ کم مصرف و امکان استنشاق آن و خطربسته شدن رگ های خونی و #مسمومیت است.
ح
✍ جهت آگاه سازی این پست را #نشر دهید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
برای کاهش اضطراب و استرس چی بخوریم؟
◽️ شکلات تلخ
برای کوتاه مدت حال شما بهتر میشود
◽️عصاره بابونه
میتواند فورا استرس را کم کند
◽️ چند عدد بادوام
عملکرد مغز را تقویت مکیند
◽️چای سبز
اضطراب را کم میکند چون اسید امینه دارد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خطر چای و قهوه اول صبح ☕️
◽️اگر عادت دارید اول صبح چای یا قهوه بخورید تا سرحال شوید، باید به یک نکته توجه کنید (👆)
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا نباید کنار گوشی بخوابیم؟ 😴
◽️خوابیدن کنار گوشی میتواند ساعت خواب شما را مختل کند و آثار جبران ناپذیری همچون ناباروری را برای شما به ارمغان بیاورد!
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
خوردنی‌هایی که به مغز آسیب می‌رسانند!🧠
◽️الکل
◽️نوشابه و سایر نوشیدنی‌های شیرین
◽️ نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های رژیمی
◽️ سایر غذاهای سرخ‌شده
◽️دونات
◽️نان سفید و برنج سفید
◽️گوشت قرمز
◽️کره و پنیر پرچرب
◽️سس
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۵ باور غلط درباره خواب 😴
◽️خواب یکی از قدرتمندترین ابزار‌های سلامتی ما است. خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی و آلزایمر گرفته تا حمایت از کاهش وزن و ایمنی مرتبط است.
◽️برخی افراد صرفا به پنج ساعت خواب نیاز دارند
◽️ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد
◽️چرت زدن میتواند کمبود خواب شبانه را جبران کند
◽️خروپف اگر شریک زندگی تان را آزار ندهد، مشکل بزرگی نیست
◽️نداشتن مشکل در خواب به این معنی است که شما وجدان پاکی دارید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
برای مقابله با آلودگی هوا چی بخوریم؟ (👆)
◽️برای مقابله با آلودگی هوا با استفاده از راهکارهایی نظیر استفاده از رژیم غذایی مناسب، می‌توان تاثیر آن را کم کرد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
چرا مدام سرما می‌خوریم؟ 🤒
◽️اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی باشد
◽️میتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
▫️ رژیم غذایی
▫️ کم‌آبی بدن
▫️ کم‌خوابی
▫️عدم رعایت بهداشت
▫️ نقص ایمنی
▫️ژنتیک
▫️ استرس بیش از حد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
زنان کم تحرک در معرض یک بیماری خطرناک!
◽️ زنانی که ۶ ساعت در روز می‌نشینند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به فیبروم رحم هستند.
◽️به گفته محققان، فیبروم رحم شایع‌ترین تومور خوش خیم در زنان در سنین باروری است رفتار کم تحرک با تومورهایی مانند سرطان آندومتر، تخمدان و سینه مرتبط است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀