🤕#سردرد های ناشی از آلودگی هوا
🍵 نوشیدن روزانه حداقل یک فنجان عرق کاسنی همراه با شاه‌تره تأثیر چشمگیری در کاهش این سردردها دارد.
🌿همچنین استشمام گیاهانی مانند برگ ریحان و نعناع نیز در کاهش سردردهای ناشی از آلودگی هوا مؤثر است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
♻ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍀 #تسکین_اعصاب و #سردرد
یک قاشق چای‌خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده کنید
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔅ترکیب روغن ضروری برای #سردرد
➕روغن نعناع، به تنهایی می‌تواند به دلیل وجود منتول سردرد را درمان کند. منتول به آرام کردن ماهیچه‌ها و رفع درد کمک می‌کند.
➕می‌توانید روغن اسطوخودوس را نیز با روغن نعنا ترکیب کنید تا تنش ماهیچه‌ای را کاهش دهید. ترکیب این دو روغن را با یک روغن حامل مخلوط کرده و به شقیقه‌ها و پشت کردن اعمال کنید.
┅❅❈❅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔴 آنفولانزا
♻️ #آنفولانزا، بیماری مشابه سرماخوردگی است ولی علایم آن شدیدتر از سرماخوردگی می‌باشد.
🔹 علائم شاخص آنفولانزا:
🔸 #بدن‌درد شدید
🔸 #سردرد شدید
🔸 #تب بالا
🔸 آبریزش زیاد از بینی
🔹 تدهین (روغن مالی) بدن با روغن‌های گرم مثلا سیاهدانه یا بادام تلخ، #تعریق و #بادکش در درمان آنفولانزا بسیار موثر است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#کافه سلامتی
@kafesalem
🤕اگر #سردرد دارید خیار بخورید
👌خیار جزو سبزیجات پر آبی است که به سرعت به بدن آب‌رسانی می‌کنند. بنابراین، این ماده خوراکی می‌تواند سردردهای ناشی از کم آبی یا دهیدراته شدن بدن را آرام کند. خیار را می‌توانید به اشکال مختلف استفاده کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
🍾روغن زنبق را نیز برای درمان #میگرن
💥 یک شیشه روغن زنبق تهیه کنید و هنگام شروع #سردرد مقداری از آن را روی پیشانی بچکانید و کمی ماساژ دهید.
💥همچنین یک قطره از این روغن را داخل بینی بریزید. این کار در تسکین درد و کاهش مدت آن تأثیر بسزایی دارد
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
🤕#سردرد ناشی از بوهای مختلف
🔹شاید به نظر عجیب برسد، اما افراد ممکن است با استشمام برخی رایحه‌ها دچار سردرد شوند. از جمله رایج‌ترین موادی که استشمام آن می‌تواند باعث بروز سردرد شود می‌تواند به بنزین، گازوئیل، تنباکو، و برخی عطر‌های تند اشاره کرد.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
🔴 آنفولانزا
♻️ #آنفولانزا، بیماری مشابه سرماخوردگی است ولی علایم آن شدیدتر از سرماخوردگی می‌باشد.
🔹 علائم شاخص آنفولانزا:
🔸 #بدن‌درد شدید
🔸 #سردرد شدید
🔸 #تب بالا
🔸 آبریزش زیاد از بینی
🔹 تدهین (روغن مالی) بدن با روغن‌های گرم مثلا سیاهدانه یا بادام تلخ، #تعریق و #بادکش در درمان آنفولانزا بسیار موثر است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀