ایتا - کافه سلامتی 💙💙💙 #چندین

کافه سلامتی 💙💙💙

🔴 در ادامہ توصیہ هاۍ پاییزۍ

♻️ در فصل پاییز با رعایت چند تدبیر ساده سلامت بمانیم...

یکی از #تدابیر_پاییز پرهیز از #استحمام_هر_روزه هست و توصیه به حمام هفتگی شده تا از بروز #زکام و بیماری های پاییزی #پیشگیری شود.

همچنین توجه به گرم ماندن تا #چندین_ساعت بعد از بیرون آمدن از حمام شده است.

این روزها بهتر است با کولر خداحافظی کرده، شبها حتما پنجره ها را ببندید و صبح و شب سر، بدون پوشش نباشد.

در روزهای تغییر فصل از مصرف میوه هایی مثل خربزه و طالبی پرهیز شود.

سلامت و بانشاط باشید.

برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃
#کافه سلامتی 

@kafesalem

695 مشاهده۷:۱۹

۲۶ آبان ۱۴۰۳

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی