🔵 درمان پوستهای چرب و جوشدار
☘️ مداومت در خوردن کاهو و کلم برای رهایی از پوستهای جوشدار و چرب بسیار مفید است.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
💢 #رفع_بندآمدگی_ادرار
🔅مواد لازم🔅
💠آویشن
💠کرفس
💠روش استفاده
✍استفاده مداوم از آویشن پخته شده همراه با کمی آب #کرفس (آبی که از جوشاندن برگ یا تخم کرفس حاصل شده باشد یا از فشردن برگ تازه له شده به دست آمده باشد) جهت رفع بندآمدگی ادرار مفید است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
۲۰ اسفند
✅#افت_فشار_خون
#افطار
💠اگر از افرادی هستید که در ماه رمضان با افت فشار خون مواجه می شوید
✍طب سنتی توصیه ای برای شما دارد؛ اینکه میتوانید از شربت گلاب و عسل استفاده کنید یا در چای خود زنجبیل آسیاب شده خشک به مقدار نصف قاشق چایخوری در یک لیوان چای بریزد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
✍🏻حجیم شدن عضلات
مواد لازم:
کاهو
اسفناج
سس سفید
تخم مرغ آب پز یک عدد
👌 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و بصورت روزانه برای افزایش حجم عضلات میل نمایید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
ترفند خانگی برای رفع سیاهی دور چشم 👌
▫️عسل را با روغن بادام ترکیب کنید و شب ها قبل از خواب دور چشمتان بمالید و خوب ماساژ دهید. اجازه دهید شب بماند و صبح شستشو دهید
این ترکیب در رفع سیاهی دور چشم شما بسیار موثر عمل میکند 👌
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌
یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود 👌
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 📌
دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت است باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد،درمان جوش وکم خونی است
هشدار: در بارداری مصرف نشود
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
🔵 جوش صورت
🍯 ترکیب عسل، روغن زیتون و سرکه انگور را شب تا صبح روی جوش قرار دهید.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
🔮 محلول جادویی تقویت مژه و ابرو
✨ روغن های سیاهدانه، فندق و رزماری را با هم ترکیب و روزانه دو بار بصورت موضعی استفاده کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
🍏روغنی برای جذب تمام سموم بدن و ضد سرطان
روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.
مالیدن روغن بادام تلخ به بدن کودک تب را بسرعت پایین میاره و عوارض هم نداره
اگربدن درد دارین روغن بادام تلخ رو بدن خود ماساژ دهید سریع آرام میشوید روغن بادام تلخ را از عطاری های معتبر تهیه کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۰ اسفند
۲۱ اسفند
🍏حليم براي افطار
خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است
ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏مواد غذایی کنترل کننده وزن در ماه رمضان:
زنجبیل: اشتها را کاهش میدهد.
پودر فلفل: چربی سوزی بدن را بالا میبرد
گشنیز: سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد
دارچین: قند خون و انسولین بدن را کنترل میکند
دوستان خوردن گرمیجات در وعده سحر و افطار فراموش نشه
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب سرد و یا نوشیدنیهای سرد شروع می کنند
توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم و یا ولرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیر گرم آغاز کنند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید!
زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد می گردد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
بعد از بیدار شدن از خواب،احساس خستگی میکنید
چای سبز بنوشید
انرژی شما را افزایش میدهد، از خواب آلودگی جلوگیری میکند، برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثرست و تمرکز ذهنی را افزایش میدهد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
۲۱ اسفند
🍀سرفه
گل ختمی،گیاهی با طبع سرد است اثرات ضد التهابی و ضد سرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏#رفع_گرفتگی_بینی
برگ بو ، مریم گلی و دارچین را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه داخل آب گرم بریزید
استنشاق بوی آن برای گرفتگی بینی بسیار نافع است
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏شستشوی ریه
برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود. +همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید
گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده،خاصیت خنک کنندگی و رفع عطش داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش بخشه.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏با این دمنوش غلظت خون را درمان کنید.
باید ۳ قاشق آویشن را با ۱۹ عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم بر روی شعله ملایم دم بکشد.
این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف‌کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه‌ها نیز میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند
🍏تأثیر روزه‌داری بر هورمون‌های بدن
روزه‌داری علاوه بر فوایدی مثل کاهش وزن و بهبود عملکرد مغز، اثر قابل‌توجهی بر هورمون‌ها و تعدیلشان نیز دارد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۲۱ اسفند