آنـلایـن زنـدگی کــن‼️
کــارگـاه آمـوزشی سـواد رسـانه
⛔️ظرفیت محدود⛔️
با حضور استاد برجسته دانشگاه دکتر حامــد کمــال
⏰ زمان:
📌شنبه ۶/۲۴ ویژه نوجوانان دخـتر و پـسر
📌دوشنبه ۶/۲۶ ویژه والـدیـن
📌چهارشنبه ۶/۲۸ ویژه نوجوانان دخـتر و پـسر
⬅️ ساعت ۱۶
🔻مکان: کهریزسنگ. دارالقران حضرت مهدی (عج)
📝 جهت ثبت نام:
🙍♀ اگه دختری بزن رو این لینک
@Yamahdi_adrecnii
🙎♂ اگه پسری بزن رو این لینک
@ali320072
💰 هزینه ورود: ۱۰ هزارتومان =🥧
⚠️ این فرصت خانوادگی را از دست ندهید.
#پیام_شهروندی
سلام و عرض ادب
خواستم اگه امکانش هست ب گوش مسئولین برسونین که پنج شنبه بازار کهریزسنگ رو برگردونن همون جای اول کوچه حسینیه اعظم بگذارند که همه دسترسی داشته باشن خیلی ها نمیتونستن برن بیرون و از همین بازار مایحتاج ضروریشون رو خرید میکردن ولی الان تا میدون فوتبال راه طولانی هست و امکان رفت و آمد نیست
اگر امکانش هست برگردین همون جای اول کوچه مسجد جامع و حسینیه اعظم بهترین جا بود براشون هم دسترسی آسانتر بود و اینکه حالا یکی وسیله نداشت راحتتر خریدشو انجام میداد.
✅سلام و احترام ، همشهری محترم جابجایی بازار احتمالا با درخواست مردمی یا ساکنین انجام شده با این حال پیام شما رو منتشر و برای مسئولین هم ارسال خواهیم کرد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 عبای فاخر و تزئینی/ هدیه ویژه شیوخ بصره به رئیسجمهور ایران
🔸در جریان سفر رئیسجمهور به بصره و دیدار با عشایر و نخبگان منطقه، از طرف شیوخ و بزرگان عبایی به دکتر پزشکیان هدیه شد.
31.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
═✧❁﷽❁✧═
#گروه_جهادی_امام_علی_ع
#قنات_باستانی_کهریزسنگ
#گروه_جهادی_نقاشان
#زیباسازی_فضای_مدارس
🌸🍃
به وقت دیروز پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
🔴ادامۀ رنگآمیزی کلاسهای دبیرستان رازی توسط نقاشان گروه جهادی امام علی(ع).
🌸🍃
بزرگمردان هنرمند شهر!
خدا قوّت!
آفرین به همت و تلاش شما.
🌸🍃
🌺قدردان حضورتان هستیم🌺
امروز جمعه ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
🟠گروه جهادی امام علی (ع)
🟠قنات باستانی کهریزسنگ
🆔@Ehyagaraneghanat
🟠مدیر کانال برای ارسال نظر شما https://eitaa.com/Adminehyagar
📌حزبالله دستور تخلیه تمامی ساکنان جنوب لبنان را صادر کرد، زیرا ارتش اسرائیل آماده آغاز عملیات زمینی میشود.
https://eitaa.com/westanews
هدایت شده از سهشنبه های مهدوی(کهریزسنگ)
7- Yousof.mp3
4.69M
آه ازین سال های جدایی....
یوسف روزگارم کجایی💔
✅ خواص رب غوره
🌀 رب غوره از بهترين دارو برای فشارخون بالاست ، مانند آب روی آتش عمل میکند.
🌀 ابتدا آب غوره را بجوشانيد تا رب شود،
روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید.
✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا :
@kahrizsang
آقامبارکاست،سبزِرَدایِولایتَت...
ایغایبازنظرِما،فدایِامامتَت...
ازروزاولیکهنهادیمما،پابراینزمین...
ایمنشدیم،زیرِخیمهیِامنِولایتَت...
تاروزِبازگشتِتو،سیّدعلی(مدظله)شده
پرچمبهدوش،تحتِلوایِامامتَت...
آغازامامتوولایتآقاومولایمان،
حضرتمهدی(عج)
راخدمتشماوخانوادهیمحترمتان،
وبالاخصمحضربانوفاطمهیزهرا(س)
وائمهیاطهارتبریکوتهنیت
عرضمینماییم...
"الّلهُــــــمَّعَجِّــــــللِوَلِیِّکَـــــ الْفَـــــــــرَجْ"
تعجیلدرفرجآقاامامزمانصلوات
التماسدعا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ قرائت زیارت امام زمان(عج) در مسجد مقدس جمکران
✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا :
@kahrizsang
♦️اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید!
🔹فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد
🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید
🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید
🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید
🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد
#سلامتی
✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا :
@kahrizsang
سالروز_ازدواج_پیامبر_حضرت_خدیجه.mp3
1.71M
#پادکست
📝سالروز ازدواج پیامبر حضرت خدیجه
🎤حجت الاسلام #استاد_رفیعی
💠دهم ربیع الاول سالروز ازدواج حضرت محمد (ص) و حضرت خدیجه (س) مبارک باد.
🌺#سالروز_ازدواج_پیامبر_حضرت_خدیجه
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام فرمانده ۳
حاج ابوذر روحی با همراهی نسل چهارم انقلاب
2.jpg
6.21M
فایل عکس جناب سرهنگ حسین لطفی
جهت طراحی و چاپ
خدمات چاپ علی طایفه
💫بخش نه💫
شروع
وقایع روزانه را یادداشت کنید و روی موقعیت های خاص ،خواه مثبت یا منفی ،تمرکز کنید. در دفترتان به تفکیک درباره افکار آن لحظه و احساسات و تاثیرات جسمی توام با آن بنویسید .سپس با استفاده از لیست سوگیری های فکری این کتاب ببینید آیا افکارتان شامل سوگیری فکری هست یا خیر.
اگر طی موقعیت احساسی فرصت نوشتن داشتید،همان موقع افکار ،احساسات و تاثیرات جسمی متاثر از آن را بنویسید، اما سعی کنید شیوه ی نگارشتان به شکلی باشد که از فضای آن افکار و احساسات فاصله بگیرید.مثلا من فکر میکنم.... یا من احساس میکنم... وقتی بنویسید فکر یا احساس شما این است،گویی خارج از گود ایستاده اید و به جریانات به چشم واقعیت ماجرا نمی نگرید. بلکه فقط تجربه ای احساسی را مشاهده میکنید که در آن زمان تحت تاثیرش قرار گرفته اید.
اگر فرد معتمد و محرم رازی دارید، در مورد سوگیری های فکری تان با او صحبت کنید تا به شما برای تشخیص و به چالش کشیدن آن ها صحبت کند.اما این انتخاب مستلزم این است که شخص مذکور به شما باور داشته باشد و احترام بگذارد و از تصمیمتان برای رشد و تحول حمایت کند.تجزیه و تحلیل شرایط در لحظه کار آسانی نیست و برنامه ریزی دقیق و مطمئنی می طلبد.
برای ارزیابی افکارتان و دریافت دیدی کلی به عملکرد آنها ،تمرین ذهن آگاهی بهترین راه است.بخش مشخصی از روز را به رصد کردن افکارتان اختصاص دهید.این تمرین رسمی برای خلق قابلیت مشاهده ی افکار از بیرون بدون هیچ گونه قضاوتی است.
چند توصیه ی مفید
علاوه بر خلق ذهن آگاهی ،باید سخت بکوشیم که الگوی فکری خود را فقط یکی از تفاسیر ممکن در نظر بگیریم و سایر ابعاد جریان را نیز مد نظر قرار دهیم.تشخیص و نام گذاری سوگیری های فکری رایج کمک شایانی در این زمینه به ما میکند.
با یک بار انجام دادن این کار به نتیجه ای نمیرسید.تمرین و ممارست مداوم برای خلق و حفظ مهارت ضروری است.
گاهی اوقات قادر به متمایز کردن افکار از سوگیری ها نیستید . در مواقع دیگر میتوانید آنها را تشخیص دهید و با جایگزینی بهتر اصلاحشان کنید.
در تلاش برای جایگزین یابی،برخی دنبال گزینه های صحیح میگردند.خیلی در قید معنای دقیق عبارت (( دیدگاه جایگزین )) نباشید.مهم این است که یاد بگیرید پیش از پذیرش فکرتان به جای واقعیت مکث کنید و با جدیت سایر دیدگاه ها را بررسی کنید.بر اساس قاعده ای کلی ،باید دنبال احساسی متعادل تر،منصفانه و مشفقانه باشید و تمام اطلاعات موجود را در نظر بگیرید.احساسات گرایش زیادی به سوگیری افراطی دارند.
اما زندگی اغلب پیچیده تر از این حرفهاست و نقاط مبهم زیادی دارد.ممکن است برای بررسی ابعاد مختلف هر ماجرا زمان بگذارید، ولی دیدگاه روشنی نیابید؛هیچ اشکالی ندارد. مادامی که به برداشت درستی نرسیده اید هیچ تصمیمی نگیرید .آستانه تحمل تان را بالا ببرید و مغرضانه سوگیری نکنید.با انجام این کار ،دیگر با اولین فکری که به ذهنمان خطور کرد به مسائل پاسخ نمیدهیم و انتخاب های ما به مراتب آگاهانه تر و منطقی تر خواهد بود.
فرض کنید هنگام صبحانه شیر را روی زمین میریزم و بلافاصله از خودم میپرسم که چرا این قدر بی عرضه ام و چرا هیچ چیز بر وفق مراد من پیش نمیرود.این نگرش ترکیب دقیقی از تعمیم افراطی و تفکر همه یا هیچ است.در این موقعیت اگر بتوانم سوگیری را تشخیص دهم،از شدت واکنش عاطفی ممکن خواهم کاست.ریختن شیر اتفاق جالبی نیست،اما ارتباط ما با افکارمان است که تعیین میکند این پیشامد فقط یک ناراحتی چند دقیقه ای باشد یا خلق و خوی ما را یک روز کامل به گند بکشد .این نکته هم مثل بقیه ی نکات این کتاب گفتنش راحت و عمل کردن به آن دشوار است. این کار نیاز به تمرین دارد و البته قرار نیست پس از آن هرگز شکست نخوریم، ولی بی شک مانع میشود که از کاه ، کوه بسازیم.
خلاصه فصل
سوگیری فکری اجتناب ناپذیر است،اما ما هم در برابر تاثیرات آن ابزار مفیدی داریم.
ما طبیعتا دنبال شواهدی برای تایید باور هایمان هستیم و همان باورها را تجربه میکنیم؛حتی زمانی که شواهد غیر از آن را نشان میدهند.
آنچه سبب بروز بدخلقی میشود،اغلب بر تهدید و شکست متمرکز است.
اگر به تمرکز روی افکار و باور آنها به عنوان واقعیت ادامه دهیم ،بازخورد این سوگیری منفی ممکن است منجر به تشدید بدخلقی شود.
برای ممانعت در مارپیچ نزولی منتج از فرایند فوق باید این را درک کنیم که احساس ما دلیل صحت افکارمان نیست،راهکار دیگر اتخاذ موضع کنجکاوی است.
آشنایی با سوگیری های متداول به شما کمک میکنند از افکارتان کمی فاصله بگیرید و به محض شکل گیری سوگیری آن را تشخیص دهید و به آنها برچسب سوگیری بزنید نه واقعیت.
#قصه_شب
#بخش_نه
#چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود
#کتاب_بخوانیم
در راستای اقدامات تشویقی پویش ارتقاء فرهنگ موتور سواری
#تجربه_ای_به_قیمت_زندگی
تابستان ۱۴۰۳
🛑 بخشودگی ۱۰۰٪ جرایم وسایل نقلیه موتوری زمینی فاقد بیمه نامه شخص ثالث 🛑
تنها تا پایان شهریور ماه
38.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بخدا اونایی که زندگی رو فهمیدن باچیزهای کوچیک هم خوشحال میشن👌
24.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🕰 #به_رسم_عاشقی: ۲۲ شب...
✍ قرائت دستهجمعی و همزمان #دعای_فرج برای تعجیل در فرج حضرت صاحبالزمان عجل الله فرجه الشریف و علیهالسلام
✍ اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ...
❤️ #امام_مهدی علیهالسلام فرمودند: در تعجيل #فرج بسیار دعا كنيد كه تعجيل در فرج، گشايش كار خود شماست.
💚 اللهم عجل لولیک الفرج 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با سلام
دیــــــــوار امــــــــلاک رفـــاه
https://eitaa.com/joinchat/1345388945Ce6bd32022c
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
امـــلاک رفاه حامی و حافظ منافع شما
ثبت قانونی معاملات=آرامش خیال طرفین،
مشاور املاک رفاه با پروانه و مجوز رسمی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@Salehi09133316305
صد میدان 2- میدان دوم، مروت.mp3
38.92M
♦️ شرح صد میدان خواجه عبدالله انصاری
✨ میدان دوم- مروت
💎 مروت به معنای جوانمردی ست و با روانی نرینه که درون تمامی افراد چه زن و چه مرد وجود دارد باید صورت گیرد، درواقع این امر که بر خودسازی نیز گذر دارد هیچگونه ارتباطی به هیچنوع جنسیتی ندارد
💎 بازداشتن نگاه از اطرافیان زمانی که دچار طمع و توقع میشود، اصلیترین پله برای دستیابی به مروت میباشد؛ همه را یکسان بدانید و با مرامی جاودانه برخورد داشته باشید
💎 با خود عاقلانه_با خلق به صبر_با خدا به نیاز رفتار شود
💎 احترام به نفس سبب آرامش درونی و بهتر زیستن و در مقابل همچنین باعث بهتر رفتار کردن با دیگران خواهد شد؛
💎 و در آخر خواهید توانست خالق خود را همچون معشوق خود دانید و از دل و جان دوستش داشته باشید
🎶 موسیقی از همایون شجریان
#صدمیدان
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۲۴ شهریور ۱۴۰۳
میلادی: Saturday - 14 September 2024
قمری: السبت، 10 ربيع أول 1446
🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹سالروز ازدواج حضرت رسول با خدیجه کبری علیهما السلام، 15 سال قبل بعثت
🔹هلاکت داود بن علی لعنة الله علیه، 133ه-ق
🔹موت مالک بن انس رئیس مذهب مالکی، 179ه-ق
🔹شروع خلافت بنی امیه، 41ه-ق
📆 روزشمار:
▪️7 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام
▪️24 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
▪️28 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️30 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
▪️54 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها