باسلام خدمت تمامی بزرگواران ومحبین اهل بیت عصمت وطهارت علیه سلام متاسفانه باخبرشدیم پس فروش اینترنتی جوراب های بچه گانه که بصورت مسخره آمیزی ازاسامی مقدس واهل بیت درآنها استفاده شده فروش علنی آنها درفروشگاه هاهم شروع شده درمحل های بزرگ وپررفت آمد اگرنسبت به این جریان معترض وخشمگین هستیدلطفادرنشراین پیام وعرض ارادت به اهل بیت دراین ماه شریف به دغدغه مند باشید نشراین پیام مصداق بارز برائت است🤬😡 لطفا کوتاهی نکنید. @Mookeb_sayede_ommolbanin_s

⭕️ "ابراهیم‌عقیل" یکی از مهم‌ترین مهره‌هایِ میدانیِ حزب‌الله 🔹️"ابراهیم عقیل" یکی از مهم‌ترین مهره‌هایِ میدانیِ حزب‌الله طی سالهای اخیر برای عملیات علیه اسرائیل بود؛ چهره‌ای اثرگذار در "یگانِ رضوان" که احتمالا طی روزهای آینده مهم‌ترین سد برابر اسرائیل خواهند بود. 🔹️جایگزین کردن نیروهای انسانی با چنین کیفیت و جایگاهی، سخت است خصوصا اینکه "عقیل" محورِ مهمِ "پاسخِ سختی" بود که نصرالله وعده‌یِ آن را داده بود. "علی قلهکی" رژیم صهیونیستی پس از عملیات هفت اکتبر حماس وعده ترور تک تک فرماندهان مقاومت را داده و نتانیاهوی جنایتکار گفته بود تمام فرماندهان از الان خودشان را مرده بپندارند. به امید اتخاذ تدابیر جلوی این گرگ درنده   ✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang

🎇 شور و نشاط و هیجان در راه است. 🟢♦️ جشن بزرگ میلاد پیامبر اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع) همراه با برنامه های شاد و جذاب 🎙 با حضور مهمان ویژه جناب اقای صابر خراسانی و اجرای جناب اقای نجم الدین شریعتی 📅 شنبه ۳۱ شهریور ماه 🕖 ساعت ۱۹ 📍 سه‌راه‌سیمین، خیابان جانبازان، خیابان دکتر حسابی، زمین ورزشی پارک زمزم ✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang

در آغاز هفته وحدت، جمعی از علما و بزرگان اهل سنت کشور با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند 🇮🇷رهبر معظم انقلاب در دیدار با جمعی از علما و بزرگان اهل سنت کشور فرمودند: «ما از اهل سنّت چه در دفاع مقدّس، چه در جاهای دیگر پانزده هزار شهید داشته‌ایم؛ در جاهای مختلف، علمای شهید داشتیم؛ چقدر از علمای اهل سنّت در راه حق، در راه انقلاب به شهادت رسیدند. هدف ما عزّت امّت اسلامی است؛ عزّت امّت اسلامی هم جز با اتّفاق و اتّحاد به دست نمی‌آید؛ باید همه در این زمینه تلاش کنیم.» 🌐متن کامل سخنان: https://navideshahed.com/fa/news/575979/

📹 نماهنگ نگین خاتم 💎 تقدیم به پیامبر مهربانی‌ها ❤️ خواهی اگر عاشقی کنی و جوانی عشق محمد بس است و آل محمد 😍 🎙گروه سرود نجم الثاقب تهران اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 https://eitaa.com/DarJaryane_KAHRIZSANG

⭐️نکات مهم جهت انتخاب کوله پشتی مناسب 🌟 🟠 حمل مداوم کوله پشتی سنگین مدرسه به عنوان عامل اصلی فشار بدن کودکان گزارش شده است. 🔵 از دیگر نکاتی که برای حمل کوله پشتی باید در نظر بگیرید: 🎒بهترین وضعیت حمل کوله پشتی، قرار دادن آن بر روی هر دو شانه است. 🎒ترجیحا از کوله‌پشتی های چرخ‌دار استفاده نکنید چون وزن بیشتری دارند و شرایط آب و هوایی همیشه برای حمل آن‌ها مناسب نیست. از طرفی گذاشتن این نوع کوله در سرویس مدرسه سخت است، برای حمل روی پله مناسب نیست و احتمال افتادن کودکان را نیز بیشتر می‌کند. 🎒همیشه هر دو بند کوله پشتی را روی شانه‌ها بیندازید. 🎒بلندی بندهای شانه‌ای باید متقارن باشد.   ✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang

🌸 فیلم جشن بزرگ هفته فرهنگی شهر کهریزسنگ 🌸 🏷 ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ جشن شهرداری کهریزسنگ به مناسبت هفته فرهنگی شهر 💠 قرآن ،خوش آمدگویی،سخنان شهرداری 🔗https://www.aparat.com/v/wxhcahx 🎼 اجرای گروه ملودی 🔗https://www.aparat.com/v/wpz303d 🎉 اجرای ورزش باستانی 🔗https://www.aparat.com/v/gbnmjc1 🎖 تقدیر از فعالان فرهنگی 🔗https://www.aparat.com/v/ldrmos0 🎤 گروه سرود ریحانه النبی 🔗https://www.aparat.com/v/wfklsg7 🤹🏻‍♂اجرای گروه آکروبات و اهدای جوایز خادمین شهری 🔗https://aparat.com/v/adrq1q5 😂 اجرای آقای گلشیرازی و سلطان خنده 🔗https://aparat.com/v/deol040 🎭 اجرای طنز 🔗https://aparat.com/v/enz2921 ♥️ با دنبال کردن کانال‌های گروه رسانه‌ای پارتیزان در ایتا و آپارات از ما حمایت کنید🙏🏻 🔗 https://www.aparat.com/partizanistudio 📡 @partizanistudio ¦ 🌐 partizanistudio.ir

⚜شب‌های شیدایی ⚜ 🍃به مناسبت هفته فرهنگی شهر کهریزسنگ🍃 🍃و آغاز هفته ی دفاع مقدس🍃 🎤به کلام : حجت الاسلام والمسلمین مهدی امان اللهی 🎤با اجرای : آقای عباس براتی به روایت گری : 🌸 حاج اصغر چترایی 🌸 و حاج کاظم عربها 🌺 اجرای گروه سرود ریحانه النبی(ص) ⏱به مدت ۲شب راس ساعت ۱۹:۳۰ 🔹شنبه ۳۱شهریور و ۱مهر ماه ۱۴۰۳ 🔹مکان:بوستان غدیر شهر کهریزسنگ

#اطلاعیه امشب قبل از برنامه ی شهدایی شب های شیدایی در بوستان غدیر نماز جماعت برگزار خواهد شد.

💥حملات گسترده جنگنده های رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان از بعدازظهر امروز شنبه جنگنده های رژیم متجاوز صهیونیستی بمباران سنگین و متوالی جنوب لبنان و منطقه بقاع را آغاز کره اند. بمباران وحشیانه و جنون آمیز مناطق تحت کنترل حزب الله لبنان تا عمق ۳۰ کیلومتری از ساعتی قبل آغاز شده و همچنان ادامه دارد./ المیادین

کسب عنوان قهرمان آقای علی شمسی وزن ۵۵ نائب قهرمانی آقای طاها نظری وزن ۵۱ و عنوان سومی آقای ابوالفضل پایمرد از خانه کشتی کهریزسنگ در مسابقات نوجوانان استان و اعزام به مسابقات قهرمانی کشور را خدمت خانواده های محترم و جامعه ورزشی شهر مخصوصا کشتی گیران تبریک عرض می کنیم. گروه قهرمانان کشتی پر افتخار کهریزسنگ https://eitaa.com/joinchat/1743192276Ca540c64f36

🎥پخش زنده شب‌های شیدایی ⭕️تا لحظاتی دیگر در کانال زیر👇🏼👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/shahr_negar

💫بخش هفده💫 کسانی که تحمل ورزش شدید را ندارند بهتر است حرکات آهسته تر یوگا را انتخاب کنند که تاثیرات چشمگیری در خلق و خو و توانایی آنها در آرام کردن سریع ذهن و بدنشان خواهد داشت.برای افزودن ورزش به برنامه ی زندگی تان لازم نیست سراغ ماراتن های سنگین یا وزنه برداری در باشگاه های گران قیمت بروید.در واقع هرقدر از میزان کم شروع کنید،شتاب گرفتن بسیار آسان تر است .حتی لازم نیست برای شروع از خانه بیرون بروید.میتوانید موسیقی که به آن علاقه مند هستید بگذارید و آن قدر برقصید که به نفس زدن بیوفتید.اگر از کم شروع کنید و ورزشی را انتخاب کنید که سر ذوقتان بیاورد ،احتمال مداومت در آن بیشتر است. یکبار تمرین هیچ چیز را تغییر نمیدهد،اما افزایش اندک در فعالیت بدنی _به حدی که بتوانید آن را ادامه دهید_قدرت این را دارد که عامل شتاب دهنده ای برای تحولی سرنوشت ساز شود.فواید ورزش خیلی بیشتر از این است که فقط کمی خلق و خوی شما را تقویت کند.ورزش بی شک در ذهن و بدن شما نیز به طرق گوناگون تاثیرات متبتی میگذارد.راهی بیابید که فعالیت خود را به گونه ای لذت بخش و هدفمند افزایش دهید و خودتان ببینید که چه احساسی خواهید داشت. خواب هر آدمی را که از خواب محروم کنید در برابر بیماری های جسمی و روانی آسیب پذیر خواهد شد.اما رابطه ی بین خواب و سلامت روان دو سویه است .هنگامی که سطح سلامت روان شما بخاطر استرس ،بدخلقی یا اضظراب افت میکند،احتمالا خوابتان نیز به نوعی مختل میشود.مهم نیست اول کدام اتفاق افتاده و روی دیگری تاثیر گذاشته است اما میتوان با اطمینان گفت وقتی کیفیت خواب شما کاهش یابد ،خلق و خو و باورتان به توانایی بازیابی شرایط اولیه به شدت تنزل خواهد یافت.وقتی به اندازه ی کافی نخوابیده باشید ،همه چیز ده برابر سخت تر میشود. خواب تاثیر عمیقی در هر جنبه از تندرستی شما دارد.بنابراین اگر فکر میکنید خوابتان آن طور که باید خوب نیست،برای بهبود آن تلاش کنید؛چرا که قطعا ارزش صرف وقت و انرژی را دارد.توصیه میکنم کسانی که مدت طولانی است به بی خوابی دچارند حتما به متخصص مراجعه کنند.اما اگر میخواهید روی بهبود میزان یا کیفیت خواب خود کار کنید،فهرستی از نکات را در ادامه آورده ام.باز هم تاکید میکنم ما به دنبال کمال نیستیم و مجبور نیستید تمام کارهای فهرست را برای خوب و به اندازه خوابیدن انجام دهید. برخی مواقع برخی اتفاقات شما را از الگوی خواب سالم دور میکند .اگر کارتان شیفتی است ،مسافت های طولانی سفر میکنید ،بچه خردسال دارید یا تا دیروقت بیدار ماندن و انجام بازی های کامپیوتری عادتان شده است وقتی را به خود اختصاص دهید و همه چیز را برای قرار گرفتن در مسیر درست مرتب کنید. اوایل روز ورزش کنید و سعی کنید عصرها را به استراحت بگذرانید. حمام آب گرم قبل از خواب بدن شما را به درجه حرارت بهینه برای خواب میرساند. سعی کنید تا حد امکان سی دقیقه پس از بیدار شدن نور طبیعی روز را دریافت کنید. ریتم شبانه روزی بدن ،که الگوی خواب ما را تنظیم میکند ،با قرار گرفتن در معرض نور خورشید کنترل میشود.نور محیط داخلی نیز بی تاثیر نیست ،اما نور طبیعی حتی در روزهای ابری بهتر است.اول صبح ده دقیقه بیرون بروید .همچنین اگر برایتان مقدور است ،در طول روز زمانی را به بیرون رفتن اختصاص دهید. عصرها هنگام غروب خورشید نور محیط را کم کنید.و اما نکته ی مهمی که درباره ی صفحه نمایش وسایل ارتباطی باید بدانید این است که تحقیقات نشان میدهد روشنایی صفحه نمایش به نسبت رنگ نور آن ،تاثیر بیشتری در کیفیت خواب دارد؛پس نور صفحه تان را تا جای ممکن کم کنید و کلیه ی وسایل از این دست را در اولین فرصت خاموش کنید. در طول روز زمانی را برای رسیدگی به دغدغه هایتان اختصاص دهید .تصمیم بگیرید، برنامه ریزی کنید،بعضی موارد را از فهرست کارهایتان حذف کنید.خواب خوب به کارهایی که در طول روز انجام میدهید هم بستگی دارد.حل کردن مسایل در طول روز بسیار راحت تر است،اما اگر با پس زدن مشکلات آن ها را نادیده بگیرید،شب هنگام خواب به سراغتان می آیند.پس خودتان را از شرشان خلاص کنید و تا میتوانید ذهنتان را رها کنید. برای شب هایی که تا سرتان را روی بالش میگذارید ،مغزتان دکمه ی نگرانی را میزند و تازه یاد بدهکاری هایتان می افتید یک فهرست نگرانی کنار دستتان داشته باشید . قلم و کاغذ کنار تخت بگذارید و به محض اینکه نگرانی به مغزتان خطور کرد آن را یادداشت کنید.فقط چند کلمه یا فهرستی تیتروار بنویسید.اگر مجدد دچار نگرانی شدید همین کار را تکرار کنید.این فهرست کارهایی است که باید به خودتان قول بدهید فردا به آن ها رسیدگی میکنید.به این ترتیب،آزادانه نگرانی هایتان را رها میکنید و توجه خود را دوباره بر استراحت متمرکز میکنید. #قصه_شب #بخش_هفده #چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود #کتاب_بخوانیم