✔پاسخ به سوال مخاطبان در مورد تاب‌آوری 🔹دکتر حسین گلرخی در مثبت کام شیرین امروز، به سوالات مخاطبان پیرامون مسئله تاب‌آوری و همچنین سایر موضوعات جواب می‌دهد. 🔹در باشگاه مخاطبان هم، یک کتاب دیگر با موضوع روانشناسی معرفی خواهد شد، همچنین کافه هفت ساله‌ها هم میزبان یک زوج دیگر و گفت‌وگو با آنها پیرامون هفت سال زندگی مشترک و چالش‌های آن خواهد بود. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #تاب_آوری ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔اختلالی به نام بدبینی 🔹همسر من به شدت نسبت به همه چیز بدبین و نگران است و با دیدن کوچک‌ترین چیزی، به هم بریزد و حتی بیمار شود، در حالیکه خیلی از آنها اصلا واقعیت ندارند؛ من چطور می‌توانم به او کمک کنم؟ 🔹این سوال یکی از مخاطبان کام شیرین است و دکتر گلرخی هم جواب کاملی به او داده است. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #بدبینی ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔آقایی که دلش حسابی پُره 🔹سوال این مخاطب رو بشنوید و جوابش رو هم 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #پاسخ_به_سوال ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔وسواس و درمان آن 🔹کتاب وسواس ودرمان شناختی ـ رفتاری آن نوشته جاناتان اس آبراموویتز است. این کتاب با ترجمه امیر هوشنگ مهریار و شعله نمازی منتشر شده است. 🔹این کتاب مفهوم‌سازی، ارزیابی و درمان روان‌شناختی اختلال وسواسی ـ اجباری (OCD) را با استفاده از روش‌های درمان شناختی ـ رفتاری مواجهه، جلوگیری از پاسخ و شناخت درمانی که مؤثر بودن آنها به تجربه تأیید شده توصیف می‌کند. این کتاب راهنمایی روش برخورد عملی و ساختاریافته‌ای را همراه با مطالب آموزشی لازم در اختیار درمانگر و بیمار قرار می‌دهد. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #باشگاه_مخاطبان #پیشنهادکتاب ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔دو اختلال فکری همزمان 🔹سال‌هاست با همسری به شدت بدبین زندگی می‌کنم، او به همه نگاه منفی و از آنها واهمه دارد و این بدگمانی در حال انتقال به فرزندانمان هم هست، در این شرایط باید چه کار کنم؟ 🔹دکتر گلرخی در پاسخ به این سوال، ابتدا به تفاوت بدبینی و وسواس اشاره و سپس راهکارهایی برای مواجهه با این اختلال ارائه کرده است. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #وسواس ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔تاثیر وسواس والدین بر فرزندان 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #وسواس ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔مدارهای مغزی عشق 🔹کیانا شفیعی در برنامه امروز، کتاب «مدارهای مغزی عشق را تقویت کنید» نوشته استین تاتکین را معرفی کرده است. 🔹کتاب بسيار دوستانه، دلگرم‌کننده و عملي مطالب را بیان کرده است. اين کتاب به خوانندگان می‌فهماند که چگونه از تعارض‌هاي فرسايشي دور شوند و در مقابل، مدارهاي عصبي همدلي، ارتباط ماهرانه و عشق را نزدیک خود کنند. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #پیشنهادکتاب #باشگاه_مخاطبان ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔آیا توقع وسواس داشتن از همسر درست است؟ 🔹پاسخ دکتر گلرخی به این سوال و توقع بیجا را ببینید و بشنوید. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #وسواس ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔️پدری که به خاطر بدبینی، موفقیت‌های بچه‌هایش را نمی‌بیند! 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #بدبینی #پاسخ_به_سوال ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔️ترس از تکرار بدبینی والدین در شریک زندگی 🔹گاهی ممکن است فرد به خاطر بدبین بودن والدین یا دیگر اعضای خانواده، همیشه نگران این باشد که نکند همسری که انتخاب می‌کند هم اینگونه باشد؛ در این شرایط راهکار شناخت دقیق شریک زندگی چیست؟ 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #بدبینی #پاسخ_به_سوال ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔️پدری که بدبینی رو به بچه‌هاش منتقل کرده! 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #بدبینی #پاسخ_به_سوال ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2

✔️یک نکته مهم در مورد زودرنج‌ها 🔹گاهی اوقات تعامل با فرد زودرنج، موجب رنجش طرف مقابل هم خواهد شد، به عبارتی انجام کاری برای اینکه او ناراحت نشود، موجب تقویت این حالت و آسیب روانی خواهد شد. 📩پیامک: 30000217 🚀ایتا، بله و روبیکا: kame_shirin_tv2@ 🚀اینستاگرام: kame.shirin@ #مثبت_کام_شیرین #زودرنجی ⏰شنبه تا سه‌شنبه؛ ساعت 18:50از شبکه دو سیما بازپخش: 11 روز بعد 🆔 @kame_shirin_tv2