#تغییر_نگرش اندوه فقط عادت است. شاد بودن نیز می‌تواند عادت شود. برای حمایت از شادمانی باید به جنبه‌هایی از زندگی نظر کنید که پر از نور هستند، نه تاریکی. تمامش بستگی به این دارد که چگونه به زندگی نگاه کنید... #مشاوره #انگیزشی #رفتار_درمانی #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

#تغییر_نگرش #اعتقاد به #ضرب_المثل «می توانید هر چه می خواهید بشوید.» باعث #رشد ما #نخواهد شد. مثلا:  مایکل جردن اسطوره ای که دارای #توانایی فوق العاده ای در #بسکتبال است هر اندازه هم تلاش کند نمی تواند در رشته گلف یا بیسبال #قهرمان شود. 👌#کلید رشد انسان این است که خود را براساس #آنچه_که_هست_پرورش دهد. بنابراین، بازنگری ضرب المثل «می توانید به هرکسی که می خواهید #تبدیل شوید» ممکن است بصورت زیر درست تر باشد: « #نمی توانید به هرکس که می خواهید #تبدیل شوید. ولی #میتوانید در آنچه که #هستید (توانایی ذاتی آن را دارا هستید) #پیشرفت بسیاری کنید». #مشاوره #استعدادیابی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

‎‌ #سکوت و #لبخند دو ابزار #قدرتمندند. #لبخند راهی است، برای #حل بسیاری از مشکلات... #سکوت روشی است، برای #اجتناب از مشکلات بسیار... #زندگی مملو از بالا و پایین است رمزش آن است که در بالاها #لذت_ببریم و در پایین ها #شجاع_باشیم و استوار... #مشاوره #تغییر_نگرش #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

#تکنیک_رفتاری #قانون_جریان_آب 📌 در ابتدا یک #واقعیتی را باید #بپذیریم و آن اینکه #قـرار نیست ما با #حرف_دیگران رنج بکشیم. 👈 #بعضی‌ها هميشه با شما #مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما #حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم، حمله به #خودشون تلقی ميكنند. اصلا #بزرگترين_اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به #خودت، #نيتت، #فكرت و احساست #توضيح بدی... 🔸 اينارو #رها كنيد به حال خودشون؛ بگذاريد از هر #دريچه‌ای كه ميخوان به شما #نگاه كنند... 👌 سعی نكنيد اينها رو #متقاعد كنيد، برای اين آدمها #پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای #بـاخته، اينها بايد شما رو #بد ببينن تا احساس #خوب_بودن كنن، اين خوراك روحشونه، پس فقط و فقط #رهاشون كنيد... #مشاوره #تغییر_نگرش #رفتار_درمانی #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir