‌ چقدر ایتا خلوته امشب یا من اینجور حس میکنم🥲 پس من یکم شلوغ اش کنم😂 میخوام یکم طولانی بنویسم 👇🏼

#طولانی_نویسی #روانشناسی_طور شاید مثل یک بچه رفتم و دوست پیدا کردم... موضوعِ داشتن دوست شاید برای خیلی ها اصلا موضوعی نباشه.. زندگیشون روی روال در سلامت روانی به سر برده و دوست و رفیق دارن دیگه... اما من اولین دوست اجتماعی ام رو که خواستم کلاس اول ابتدایی انتخاب کنم، از سر شوق اولین دختری که تو مدرسه دیدم رو ،رفتم جلو و گفتم بامن دوست میشی.. اون هم خیلی بد برخورد نکرد.. اما دو دقیقه بعد وقتی رفیق صمیمی اش و دید ،متوجه شدم من انتخاب اون نبودم و اون خودش رفیق صمیمی داشت... (تبدیل شد به یکی از تِروما هام😁) و شاید انتخاب دوست و اینکه من هم مورد انتخاب دیگران باشم و و و .. موجب شد که تا الان هنوز با موضوع دوست پیدا کردن دست و پنجه نرم کنم... من به خاطر گالری همرفیق شدیدا با خیلییی هااا دوست شدم جوری که وقتی بهم پیام میدن و باهم صحبت میکنیم هنگام تایپ کردن،لبخند روی لبمه...و واقعا یکی از دلخوشی های بزرگم اینه که با کلی آدم دوست شدم..‌ دوست شدن به معنای صمیمی که بخوام هرروز بهمدیگه پیام بدیم نه ! ولی وقتی هرچند وقت، حال همدیگه رو می‌پرسیم،خیلی حس بی نظیریه... ولی خب داشتم میگفتم... تِروما یعنی چی؟ یعنی آسیبی که به ما رسیده ،ی آسیب روحی ... که شاید تا سال های سال یادمون رفته باشه اون اتفاق ... ولی بعداً بفهمیم که اِ من اینهمه دارم اذیت میشم ،اینهمه رفتارهای فلان دارم به خاطر چیه؟ به خاطر فلان اتفاقی که ،توی سن فلان ام افتاده... به خاطر فلان رفتاری که باهام شد.‌... مثلا بعضی از اتفاق هارو من بعداز چندین سال دوباره یادم اومد مثل همون انتخاب دوست، روز اول دبستانم... پس خیلی از حال بدی هامون به خاطر تروما هامونه .. و بعد از اینکه اون تروما هارو شناختیم،و رفتیم سراغشون برای التیام بخشیدن... قطعا اوضاع روبراه تر میشه.. حالا یک کار شجاعانه ای که احتمال زیاد انجام بدم😁 اینکه حضوری برم محله کار یک شخص و باهاش دوست بشم ... اگر از پسش بر اومدم که میشه التیامی برای اسیبم..میشه شجاعتم.. اگر بر نیومدم باید خودمو قوی تر کنم✌️🏼 [ @kanale_fateme]

‌ کیا اینقدر مودی ان😁؟ [ @kanale_fateme]

‌ این کارگاه و انتخاب کردم برای طرح گلدوزی مون💕 [ @kanale_fateme]

‌ نمی‌دونم خواننده اش چی میگه😊 ‌ ‌ولی گلدوزی رو انجام دادم🥺 [ @kanale_fateme]

More self love♡ [بیشتر خودتو دوست داشته باش ✿⁠] [ @kanale_fateme]

‌ #نوشته_های_یک_کانالدار حس میکنم از وقتی کانال دار شدم مثل قبل به خودم افتخار نمیکنم... شاید چون دارم ی کار خفن و انجام میدم بعد میبینم اِ فلانی داره ی کار دیگه انجام میده.. مثلا من میگم وای فاطمه دمت گرم تو مثلا ۱۰۰تا سفارش گرفتی بعد یکی و میبینم ۱۰۰۰تا سفارش گرفته😂.. و اینجوریه که هرچقدر بخوام به خودم افتخار کنم، ی دفه ی چیزی از اون درون میاد میگه تو این کارو کردی خب مگه چیه فلانی فلان کارو کرد.. و اینجوری به جای اینکه ذوق تلاش هامو داشته باشم.. ی دفعه مثل یک توپ بادَم خالی میشه... واین حالت برای هرکسی ی جوریه.. مثلا طرف نمره اش میشه ۱۸ و با خودش خوشحاااله که ی درس سخت و نمره ی خیلی خوبی گرفته.. بعد از جلو چشمش یکی از بچه های کلاس رد میشه که ۱۹و۷۵گرفته🦦.. و خوشحالی آدم کوفت میشه.. ولی نباید کوفتمون بشه مگه نه؟ چون هرکسی داره با خودش رقابت می‌کنه من با دیروز خودم با اشتباهاتم با شکست هام با پیروزی هام .. دارم از اونها سبقت میگیرم.. نه با کسی دیگه نه با کسب و کاری دیگه نه با رفیقم نه با آشنام... اگه امروزم از روز قبلم بهتره پس دمَم گرم.. اینجوری اینقدر خودمون و روحمون و آزار نمیدیم،بابت کمال گرایی هامون.. پس به خاطر هر دستاورد کوچیکی خودمون و بغل میکنیم... https://daigo.ir/secret/8429826475 [ @kanale_fateme]

‌ وقتی مغزم با قلبم صحبت می‌کنه 😁 [ @kanale_fateme]

‌ فک کنم بر اهمال کاری میخوام غلبه کنم 📕📖 [ ‌@kanale_fateme]

‌ حالا کدوم و بخونم🥲... [ @kanale_fateme]

‌ ترکیب تنهایی و چی توزِ تند❤️‍🔥😄 [ @kanale_fateme]

‌ می‌دونم قرارع با این کتاب روی روانتون راه برم اما تقدیم اش هم قشنگه😅 تقدیم به یارم.. زمانی که هیچکس نبود .. حتی خودم.. [ @kanale_fateme]