🔶🔹بلغم شناسی 🔹و مضرات زیادشدنش 🔹برای کل بدن بر مبنای طب سنتی 🔶🔹افزایش بلغم ۱⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند ۲⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا ۳⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود . ۴⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارند ، گاهی کمر و…..دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستند ✅ بلغم زیاد در مفاصل ← ورم زانو ، آرتروز سرد (در گراف فاصله زیاد است) ، آب آوردن مفاصل میشود. اگر بلغم در مفاصل خیلی زیاد شود منجر به آرتریت روماتوئید میشود که این اتفاقها بیشتر در زنان در سن سردی ۳۵ سال به بالا اتفاق می افتد . بلغم زیاد در ستون فقرات ←روماتیسم بلغم زیاد در دیسک ← بیرون زدگی دیسک بلغم زیاد در مغز وروان ← افسردگی بلغم زیاد در مو ← سفیدی مو بلغم زیاد در استخوان ← زائده استخوانی https://eitaa.com/kanalhejamat

☸مراقبت از نعمتی به نام #چشم ⚪️هر شب هنگام خواب و مطالعه حتما #سرمه اثمد بزنید. ⚪️شب به هیچ وجه مطالعه با #موبایل نداشته باشید. ⚪️خیره شدن به تلوزیون از فاصله نزدیک و یا صفحه گوشی موبایل و کامپیوتر برای چشم #مضر می باشد. ⚪️هفته ای دو لیوان #آب_هویج (زردک) میل شود. ⚪️هر روز به چشم ها #استراحت دهید. ⚪️حتی برای چند دقیقه شده هر یک ساعت چشم ها را ببندید و عصب چشمها را #ماساژ دهید. 📌 سرمه اثمد هرشب , سرمه کافوری هر ۱۵شب برای تقویت چشم عالی هستند. join🔜 @salamatemontazeranhttps://eitaa.com/kanalhejamat

❓❓#خشکی_مغز دارید‌؟ ✍ از علائمش بی‌خوابی و سبک بودن خواب و عدم تحمل سرو صدا و گاهی سوت کشیدن گوش و...می‌باشد 🖍 ادویه‌های تند، شوری‌ها، و سرخ‌کردنی‌ها کمتر مصرف شود 🖍 بادام، فندق، مویز، شیره‌انگور، نخود، سبزی پلو، ته چین، سیب شیرین، آب‌هویج توصیه می‌شود 🖍 روغن مالی ملاج و داخل بینی و ناف با روغن بنفشه‌ی پایه بادام شیرین انجام شود 🖍 اسپری گلاب در محیط بسیار کمک کننده می‌باشد 🖍 و مسئله‌ی مهم ورزشِ کتف و شانه برای بهتر رسیدن خون به مغز می‌باشد https://eitaa.com/kanalhejamat

خواص هفتگانه #سکنجبین که نمی دانستید😳 1⃣ 🌟درمان معده درد ✅سردی معده یکی از مشکلاتی است که بعضی از مردم دچار آن می‌شوند. معده این افراد معمولاً بعد از خوردن خوراکی‌هایی که طبع آن‌ها سرد است به‌سرعت درد می‌گیرد یا نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی پیدا می‌کنند. مصرف آن برای این افراد در فصل تابستان به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می‌شود.💆‍♂ https://eitaa.com/kanalhejamat

2⃣ درمان بیخوابی😵‍💫😩 ✅امروزه با توجه به افزایش مشکلات و استرس‌های زندگی، بی‌خوابی مردم بیشتر شده است. مردم برای درمان این عارضه به خوردن قرص و شربت‌های شیمیایی روی می‌آورند که در درازمدت می‌تواند اثرات سویی برای جسم و روح آن‌ها داشته باشد؛ اما پزشکان اغلب در این مواقع خوردن خوراکی‌های طبیعی را بیشتر توصیه می‌کنند. یکی از این خوراکی‌هایی که برای درمان بی‌خوابی تأثیر گذار است، خوردن سکنجبین با کاهو است.☘ https://eitaa.com/kanalhejamat

3⃣ ♨️کاهش دهنده غلظت خون ✅زمانی که غلظت خون بالا می‌رود، سلامتی بدن به خطر می‌افتد. همینطور اگر خون بدن لخته شود عارضه‌هایی همچون حمله قبلی به وجود می‌آید. در نقطه مقابل نیز اگر خون لخته نشود ناراحتی‌هایی همچون خون دماغ و چندین عوارض دیگر در بدن رخ می‌دهد. به همین دلیل میزان غلظت خون برای حفظ سلامتی بدن اهمیتی بسیاری دارد. برای جلوگیری از به وجود آمدن این عوارض خوردن خوراکی‌هایی مانند کاهو و سکنجبین وحجامت بسیار می‌تواند مؤثر باشد. https://eitaa.com/kanalhejamat

4⃣ 🌸ایجاد نشاط و آرامش🌸 ✅طبق تحقیق دانشمندان خوردن کاهو و سکنجبین در ایجاد حس آرامش و نشاط مؤثر است. کاهو حاوی ترکیب شیمیایی آرام‌بخشی به نام لاکتوسین است که از این رو مصرف آن در ایجاد آرامش و تسکین درد‌های مبهم بدن مفید است. به‌طورکلی کاهو دارای خاصیت آرام‌بخش و خواب‌آور بوده و مصرف آن برای درمان بیش‌فعالی در کودکان نیز مفید است. https://eitaa.com/kanalhejamat