eitaa logo
کندو جان
380 دنبال‌کننده
124 عکس
21 ویدیو
0 فایل
عسل طبیعی _طب سنتی ما کندو داریم بهت عسل 🍯 خالص میدیم راه های درمانی با عسل رو هم آموزش میدیم کامتو با سلامتی شیرین کن راه ارتباطي @kandoojanadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
تنفس عمیق، اولین قدم اول از همه، نفس عمیق بکش! 🌬️ یه نفس عمیق، 4 شماره نگه دار، بعد آروم بده بیرون. 2 شماره مکث کن و دوباره انجام بده 10 بار پشت سر هم. این کارو حداقل سه بار در روز انجام بده. حس میکنی چه قدر سبک میشی؟ 😉 @kandoojan