🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✳️۷ روش براي افزايش تمركز كودكان بي دقت
👈توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
👈برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه والدين مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي توجه و تمرکز را در آنان افزايش دهند.
✅تجسم
👈از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي توان اشكال متفاوت و پيچيده تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد.
✅حدس شكل ها
👈از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
✅تمركز بر دما
👈دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
✅تمركز بر صداي محيط
👈هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد.
✅بازي با انگشتان
👈از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
✅تكنيك تنفس
👈از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
✅نگاه كردن
👈شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
📷 اینفوگرافی «راهی که با هم آمدیم»
مروری بر مجاهدت های مهاجرین و مردم افغانستان در راه آرمان های انقلاب اسلامی ایران.
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
کانون فرهنگی شهدای فاطمیون
برگزار میکند
مسابقه نقاشی با موضوع: جبهه مقاومت
#ویژه کانونهای فاطمیون سراسر کشور
#گروه سنی ۷ تا ۲۰ سال
#ارسال آثار بصورت فایل به آیدی
@Kanoon_Fatemiyoun_313
#مهلت ارسال تا پایان مهر ماه
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
عمودی میایید افقی میرید
#پایان_ظلم_نزدیک_است
🔹 مرضیه نگهبان
ازبندرلنگه
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
eitaa.com/banoyealam4_5807663891571806655.mp3
زمان:
حجم:
11.74M
ای که بوی فاطمه آید ز خاک کوی تو
🎧الحاج نزار قطری
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 شهدای ایرانی که در جهاد افغانستان و شهدای افغانستانی که در دفاع مقدس به شهادت رسیدند.
#خون_شریکی
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
🔹نشریه الکترونیکی فاطمیون
▪️ویژه نامه #سید_المقاومة
👈 لینک مشاهده نشریه
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
✅چگونه اعتماد فرزندان را جلب کنیم؟
قوانین واضح و ثابت داشته باشید: قوانین را به طور واضح و روشن برای فرزندتان توضیح دهید و به آنها پایبند باشید.
عواقب طبیعی را آموزش دهید: به فرزندتان کمک کنید تا عواقب طبیعی رفتارهای خود را درک کند.
تشویق کنید: موفقیتهای فرزندتان را تحسین کنید و از تلاشهای او قدردانی کنید.
وقت بگذرانید: با فرزندتان وقت بگذرانید و فعالیتهای مشترک انجام دهید.
عشق و محبت خود را نشان دهید: به فرزندتان نشان دهید که او را دوست دارید و به او اهمیت میدهید.
❗️چه عواملی باعث کاهش اعتماد فرزندان میشود؟
دروغ گفتن: دروغ گفتن به فرزندتان، یکی از سریعترین راهها برای از بین بردن اعتماد او است.
نقض قولها: اگر به قولهای خود عمل نکنید، فرزندتان به شما اعتماد نخواهد کرد.
نادیده گرفتن احساسات فرزند: اگر به احساسات فرزندتان توجه نکنید، او احساس میکند که مورد توجه نیست و به شما اعتماد نخواهد کرد.
تنبیههای بدنی: تنبیه بدنی، به جای اینکه باعث اصلاح رفتار فرزند شود، باعث ایجاد ترس و کاهش اعتماد او میشود.
مقایسه کردن: مقایسه کردن فرزندتان با دیگران، باعث کاهش اعتماد به نفس او و ایجاد حسادت میشود.
✅نتیجهگیری
اعتماد فرزندان به والدین، یک سرمایه ارزشمند است که با تلاش و صبر میتوان آن را تقویت کرد. با ایجاد یک رابطه مبتنی بر اعتماد، میتوانیم به فرزندانمان کمک کنیم تا به افراد موفق و خوشبختی تبدیل شوند.
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
15.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📝سیّده زینب ...
🎙نماهنگ جدید و زیبا بمناسبت ولادت با سعادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun
18.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 نماهنگ «مرد میدان»
○با اجرای گروه سرود شهدای فاطمیون
●آوای آسمانی فرزندان آسمانی؛ نوای عشق و ایثار از زبان پاک فرزندان شهدای فاطمیون
۞انتشار بهمناسبت میلاد حضرت زینب(س)
#کانون_فرهنگی_شهدای_فاطمیون
🌐 @kanon_Fatemiyoun