#تغذیه_مادر ✅ با توجه به تغذیه نادرست اکثر ما ایرانی ها، بانوان از #فقر_آهن شدید رنج می برند و بهتر است این کمبود #قبل_از هر گونه اقدام به #بارداری جبران گردد. ✍ زیرا فقر آهن مادر احتمال #زایمان_زودرس و تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می کند. حتی اگر زایمان در پایان 9 ماهه بارداری هم باشد وزن زمان تولد کمتر از نوزادی است که مادرش کم خونی نداشته است. ✍ همچنین باعث تولد نوزادی با بهره هوشی پایین می گردد. 🔷🔶 خوشبختانه #شیره_انگور با طعمی دلچسب این کمبود را جبران می کند. شیره انگور مولد خون صالح و تصفیه کننده خون است و بدن را قوی می گرداند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ کانال مهد وپیش دبستانی رضوان 🌹

#بارداری #تغذیه_مادر تحقیقات نشان داده برای خانم های باردار بهترین #جوانه، جوانه نخود و لوبیاست چون حداقل نمایه گلایسمی را دارند و جوانه های آنها حاوی مقادیر فراوانی از ماده ای به نام سلنوسیستئین است که در فرایند #افزایش_قد جنین تأثیر مثبتی می گذارد. ✅ #قد_جنین مادرانی که در طول بارداری از این جوانه ها مصرف می کنند در مقایسه با مادرانی که جوانه نخورده اند، بلندتر است. ⏪ در کل، جوانه ها سلنیوم دارند و باعث افزایش قد کودکان می شود و ما به مادران توصیه می کنیم به فرزندانشان انواع جوانه ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. #تغذیه_کودک کانال مهد وپیش دبستانی رضوان 🌹 ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#تغذیه_مادر ✅ با توجه به تغذیه نادرست اکثر ما ایرانی ها، بانوان از #فقر_آهن شدید رنج می برند و بهتر است این کمبود #قبل_از هر گونه اقدام به #بارداری جبران گردد. ✍ زیرا فقر آهن مادر احتمال #زایمان_زودرس و تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می کند. حتی اگر زایمان در پایان 9 ماهه بارداری هم باشد وزن زمان تولد کمتر از نوزادی است که مادرش کم خونی نداشته است. ✍ همچنین باعث تولد نوزادی با بهره هوشی پایین می گردد. 🔷🔶 خوشبختانه #شیره_انگور با طعمی دلچسب این کمبود را جبران می کند. شیره انگور مولد خون صالح و تصفیه کننده خون است و بدن را قوی می گرداند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mahde_rezvan99

#تغذیه_مادر #تغذیه_کودک 🍹 خاکشیر بهترین دارو برای درمان غلبه تمام اخلاط بر بدن است . 💠 با مصرف خاکشیر می توانید بسیاری از مشکلات گوارشی را کنترل کنید. 🌀 مصرف آن به صورت #ناشتا بسیار مفید برای کل دستگاه گوارش بخصوص کبد است... برای #یبوست کودکان عالی است... 👇👇👇 ✅ آب جوشیده ولرم +عسل+خاکشیر ✍ #سلامت_کودک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mahde_rezvan99

#تغذیه_کودک #تغذیه_مادر ✴️•⇦چه کسانی باید شیر بادام بخورند؟! ✍افرادی که درد پا دارند. ✍افردای که زود به زود بیمار می شوند. ✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد نوش جان کنند. ✍برای بچه ها عالیه ✍برای خانم های باردار و شیرده عالیه ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mahde_rezvan99

✅ خانم ها بامیه بخورید. مصرف مواد قندی در بانوان چهار برابر آقایان است، پس شانس ابتلا به #دیابت در خانم ها بیشتر است. بامیه قند خون را کاهش می دهد. #تغذیه_مادر #سلامت_مادر ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mahde_rezvan99