#آموزش_شنا #دختران 🏊‍♂🏊🏊‍♂🏊🏊‍♂🏊🏊‍♂🏊 📌 با همکاری واحد خواهران کانون صاحب الامر (عج) و همکاری استخر نور آموزش شنا برای دختران برگزار میگردد ✍ ثبت‌نام ارسال نام، سن و شماره تماس به ایتا 09927052313 ❌ آموزش در 10 جلسه به مبلغ 750 هزار تومان 🔴مکان آموزش استخر نور 🆔 @kanoon_salman

📌برنامه رشته های ورزشی باشگاه ورزشی شهدای امنیت #بانوان #دختران 👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰ 2⃣ تکواندو 3⃣ پیلاتس روزهای #فرد ساعت ۹:۱۵ الی ۱۰:۱۵ 4⃣ فیتنس روزهای #زوج ساعت ۱۵:۳۰ الی۱۶:۳۰ #آقایان #پسران👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۸ الی ۱۹ 2⃣ تکواندو روزهای #فرد ساعت ۱۸ الی۱۹:۳۰ 3⃣ کاراته (کیوکوشین) روزهای #فرد ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱ 4⃣ دفاع شخصی (ووشو سبک ساندا) روزهای #زوج ساعت ۱۹ الی۲۰:۳۰ 5⃣ #آقایان +۱۸سال (هوازی، قدرتی، رزمی) روزهای #زوج ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۱:۳۰ 📪 قم ، بلوار بسیج(هنرستان) خ شهید نجف زاده زیرزمین مسجد سلمان فارسی 📞تماس و کسب اطلاعات:

09927052313

🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

📌برنامه رشته های ورزشی باشگاه ورزشی شهدای امنیت ❗️#ساعات_دی_ماه #بانوان #دختران 👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۶ 2⃣ تکواندو 3⃣ پیلاتس روزهای #فرد ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰ 4⃣ تی آر ایکس TRX روزهای #زوج ساعت ۱۰:۴۵ 5⃣فیتنس روزهای #زوج ساعت ۱۵ الی۱۶ #آقایان #پسران👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۸:۳۰ 2⃣ تکواندو روزهای #فرد ساعت ۱۸:۳۰ 3⃣ وینگ چون (کنگ فو) روزهای #زوج ساعت ۱۷ 4⃣ دفاع شخصی (ووشو ساندا) روزهای #زوج ساعت ۱۹:۳۰ 5⃣ آمادگی جسمانی 6⃣ کاراته (کیوکوشین) روزهای #فرد ساعت ۲۱:۳۰ 📪 قم ، بلوار بسیج(هنرستان) خ شهید نجف زاده زیرزمین مسجد سلمان فارسی 📞تماس و کسب اطلاعات: 09927052313 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆

📌برنامه رشته های ورزشی باشگاه ورزشی شهدای امنیت ❗️#ساعات_بهمن_ماه #بانوان #دختران 👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۶ 2⃣ تکواندو 3⃣ پیلاتس روزهای #فرد ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰ 4⃣ تی آر ایکس TRX روزهای #زوج ساعت ۱۰:۴۵ 5⃣فیتنس روزهای #زوج ساعت ۱۵ الی۱۶ #آقایان #پسران👇👇👇👇 1⃣ ژیمناستیک روزهای #زوج ساعت ۱۸:۳۰ 2⃣ تکواندو روزهای #فرد ساعت ۱۸:۳۰ 3⃣ وینگ چون (کنگ فو) روزهای #زوج ساعت ۱۷ 4⃣ دفاع شخصی (ووشو ساندا) روزهای #زوج ساعت ۱۹:۳۰ 5⃣ آمادگی جسمانی 6⃣ کاراته (کیوکوشین) روزهای #فرد ساعت ۲۱:۳۰ 📪 قم ، بلوار بسیج(هنرستان) خ شهید نجف زاده زیرزمین مسجد سلمان فارسی 📞تماس و کسب اطلاعات: 09927052313 🚩موج ورزش 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/bashgah_salman 👆👆👆👆👆