#مهدی_رسولی 🎶مناجات

#سبک_زندگی_درست 🔴 هشت باور غیر منطقی که انسان را درگیر مسائل روانشناختی می‌کند 1⃣ نیاز به تایید: همه افراد مهم در زندگی من باید مرا تایید کنن و دوستم داشته باشن. 2️⃣ انتظارات بسیار زیاد از خود: من باید در تمام زمینه‌ها کاملا با کفایت و شایسته باشم، در غیر این صورت فرد بی ارزشی هستم. 3️⃣ تمایل به سرزنش خود یا دیگران: اگر من یا دیگران ، رفتار اشتباهی انجام دهیم باید تنبیه شویم. 4️⃣ درماندگی عاطفی: علت تمام  نا‌خوشی‌ها و بد‌بختی‌های من، یا دیگران هستند یا شرایط و من بر آن‌ها کنترلی ندارم. 5️⃣ نگرانی بیش از حد: همیشه احتمال واقعه‌ای تهدید کننده یا خطرناک وجود داره و من باید نگران باشم. 6️⃣ اجتناب از مواجهه با مشکلات: اجتناب و فرار از حل مشکلات برای من آسان‌تر هست تا مواجه شدن با اونها و حل مساله 7️⃣ وابستگی: من به شخصی قوی‌تر از خودم نیاز دارم تا بهش تکیه کنم. 8️⃣ درماندگی: تنها گذشته‌ام هست که تعیین کننده رفتارهای من هست و اگر چیزی در گذشته بر من تاثیر گذاشته، هیچ وقت نمیتونم از احساسات منفی اون رها بشم. ❇️ اداره کل امور فرهنگی ┄┄┅═✧❁✧═┅┄┄

📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم ریحان #ترش_کردن

شهید محمدحسین حدادیان به روایت مادر 👈 به‌نظرم هر مادری که تربیت فرزند برایش اولویت دارد باید حرف‌های خانم تاجیک را بشنود. این ویدئو، گوشه‌ای از مادرانگی‌های این شیرزن است.

#مناسبت 🎥 سبزُ سپیدُ سرخ 🔹تقدیم به همه ایرانیانی که دل به سربلندیِ ایران بسته‌اند.

اجرای بی نظیر ، زیبا و عالی به زبان شیرین فارسی اسما زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم... حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم.... لطفا منتشر فرمائید تا همه در این ماه مبارک رمضان لذت ببرند... التماس دعای زیاد🙏

💠رسول الله صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🔹مثل خديجه پيدا نخواهد شد. در آن هنگام كه مردم مرا تكذيب كردند، او تصديقم کرده و با ثروت خود براى پيشرفت دين خدا ياریم نمود. 🔺۱۰ رمضان؛ سالروز رحلت همسر خیرالانام، حضرت خدیجه سلام‌الله‌علیها تسلیت باد.

💠 در محضر استاد | شیوه صحبت کردن با دیگران ...

🧔🏻#پاسخ_استاد👆👆 #زناشویی 👈چگونه بفهمیم شوهرم به من علاقه داره؟😊 🌸 سوال : سلام وقت بخیر، احساس میکنم همسر جذابی برای همسرم نیستم و زندگی مون محبت و صفا وصمیمیت نداره ... اصلا ازکجا بفهمم همسرم چقدر منو دوس داره؟ خصوصیات و نشونه بدید.

#مرد_باش🌹 لطفا از گفتن این کلمات به خانمها بشدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند: 👈 واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ 👈برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! 👈تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده شان کم است! 👈راه بازه و جاده دراز، بفرمایید... 👈تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! 👈جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! 👈از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! 👈دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه! 👈چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ 👈تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ 👈همه زن دارن ما هم زن داریم!

🔹 تفاوت ها را پیدا کن و از تضادها به نفع خود استفاده کن 🔹مانند ستاره ها که در سیاهیِ شب فرصتی برای درخشیدن خود پیدا می کنند، تو هم در ظلمت، به دنبال کلیدِ روشنایی باش 🔹تنها کسی که شرایط و بستر جریان ها را برایت رقم میزند "خودِ تو هستی" دنیای بیرون، تنها یک انعکاسی است از آیینه درونِ تو... از تجربه ها بیاموز اما تبدیل به عادت ها نکن 🔹عادت ها بعد از مدتی تبدیل به تعصبهایی میشوند که ریشه در رفتار تو انداخته و برایت محدودیت ایجاد میکنند انسانِ فرزانه هر روز ورقی نو از زندگی خود رقم میزند و هر روز یک دنیایی جدید را خلق میکند اگر اطرافیان با تو مغایرت دارند این‌نشانگر تفاوت توست اگر شرایط، نابسامان است ،این تفاوت را دریاب و به سوی راهی نو قدم بردار که تازگی ها ی زندگی ، زندگی ات را تازه خواهند کرد دنیای بیرون ، منتظر توست 🔹دنیای بیرون تنها نوری ست که به آیینه درونت می تابد و تو هستی که تصویرت را بر ورقِ زندگی خود نقش می بندی 🔹تفاوت ها به ما می آموزند که انتخاب کنیم و خود را آماده سازیم و سوال من از تو اینست " تو چقدر برای تغییر آماده ای؟"‌ ♡•

میدونستی اونى كه تو رابطه بيشتر محبت ميكنه و ناز ميكشه دقيقا همون طرفيه كه بيشتر به محبت و توجه نياز داره..

میدونستی اگر این نشونه ها داری یعنی به بلوغ فکری رسیدی: 1- صحبت‌های کوتاه و بی‌اهمیت شما رو به وجد نمیاره. 2- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. 3- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. 4 ذهنت باز میشه. 5- به تفاوت‌ها احترام می‌ذاری. 6- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. 7- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. 8- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. 9-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. 10- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

سیب شود رویتان سبز شود جانتان سیر شود کامتان از کرم کردگار سکه شود کارتان غم بشود سنجدی، رخت ببندد یواش پر ز حلاوت شود،چون سمنو زندگی غرق سعادت شود، شیوه این بندگی سیزده به در و روز طبیعت مبارک❤️

پایدارترین روابط من، رابطه ام با خویشتن است. روابط دیگر می آیند و می روند. حتی ازدواج هایی که تا زمان مرگ پایدار می مانند، سرانجام به پایان می رسند. تنها فردی که من می توانم همیشه بااو باشم، خودم هستم. بنابراین، این رابطه چگونه است؟ آیا وقتی صبح از خواب بیدار می شوم، از دیدن خودم خوشحال و مسرور می گردم؟ آیا من فردی هستم که دوست دارم با وی باشم؟ آیا من از افکار خودم لذت می برم؟ آیا من جسمم را دوست دارم؟

🔻 ✔️ با خودت #تکرار کن ؛ «امسال؛سال تحقق آرزوهای من است! من مشتاق و شاد برای دریافت آنها می روم. خداوندا سپاسگزارم »