فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛱وقتی
خــ❤️ـــدا با من است،
⛱همه چیز از آنِ من است!
☝️امروز را با توڪّل و توسّل به خـــدا ❤️
شروع می ڪنم🌹
🌹بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم🌹
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🍁افسردگی در پاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد
اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی 20 دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه 10 دقیقه شروع کنید
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔺 #کمال_گرایی در انتخاب همسر 🔻
🔳 بعضی افراد در انتخاب همسر به شدت وسواس گونه رفتار می کنند و معتقدند که باید با فردی ازدواج کنند که از همه نظر در سطح عالی باشد، به همین دلیل به امید فردی بهتر، هرگونه پیشنهاد ازدواجی را رد می کنند.
🔲 در حالی که نیاز است که این را بدانیم که هیچ انسانی کامل نیست و اگر در انتخاب همسر، چنین دیدگاهی داشته باشیم قطعا به در بسته خواهیم خورد.
🔳 چنین افرادی ممکن است در زمان آشنایی با فردی احساس کنند که یک فرد کامل و تمام عیار را یافته اند ولی زمانی که زندگی مشترکشان را با فرد آغاز کنند، با آگاهی از نقص های فرد ممکن است دلسرد و دل زده شوند. به این دلیل که افراد #کمال_گرا نقصهای فرد را طبیعی نمی دانند و گمان میکنند که همه چیز باید عالی باشد.
#انتخاب_همسر
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
#ارنباط_با_نوجوان
💟اگر میخواهید دختر یا پسر نوجوانتان در مشکلاتش با شما مشورت کند یکی از نکاتی که باید رعایت کنید در دسترس بودن است. یعنی هر زمان نوجوان به شما نیاز داشت بتواند به شما مراجعه کند.
☘مادری که هنگام حرف زدن نوجوانش
حوصله ندارد یا مشغول کارهای خونه هست و دائم در حال رفت و آمد هست.
و پدری که همیشه کار داره و خونه نیست.
👈 نباید انتظار داشته باشن که نوجوانشون برای حل مشکلش اولین گزینه ش والدینش باشه.
⭐ اوقاتی از روز فقط گوش شنوا برای فرزندتان باشید.
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناگت ميگو 😍😋
مواد لازم
ميگو🦐۵۰۰گرم
گشنيز 🍀يك ليوان
پياز 🧅يك عدد
سير🧄 چهار حبه
پنير پيتزا 🧀يه ليوان
فلفل سبز و قرمز 🌶 سه عدد
نمك 🧂به ميزان لازم
فلفل قرمز🌶 به ميزان لازم كه بستگي
به خودتون داره
آرد سوخاري🍘 دو قاشق غذا خوري
زرد چوبه به ميزان لازم
.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
هدایت شده از مرکز خانواده و مشاوره مهرآفرین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️#کلاس_مجردها❤️)
💠 چطور والدینمون رو قانع کنیم که وقت ازدواجمون رسیده ⁉️
🍁تکنیک های ساده راه:
🍃پدر و مادر دلسوزند
🍃بهترین حامیان شما پدر و مادرند
🍃تبیین مسئله برای آنها
🍃توانمند نشان دادن خود
🍃کمک از دیگران
🍃ایجاد فضای تعامل دوستانه
🍂علیرضا لاور
💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
https://eitaa.com/moshaverehmehrafrin
╰━━💖💍🍎💍💖━━╯
#ویژگی_های_نوجوان
2⃣ سخت کوشی
👈 جوانی فصلی است که انسان نیروی زیادی دارد، جوانی فصل کوشش و تلاش است و جوان باید چیز های مهمی بیاموزد.
پس باید همت خود را همانطور که اهل بیت(ع) در روایات فرموده اند تقویت کند.
🌹 امام صادق علیهالسلام میفرمایند:
سه چیز را میتوان در سه جا شناخت،حلیم را هنگام خشم،شجاع رو هنگام جنگ،برادر را در موقع نیاز...
و سه چیز انسان را در رسیدن به مقامات بلند و بزرگواری باز می دارد، همت پایین ، چاره ای اندک و ضعف تدبیر.
✅ با توجه به حدیث همت پایین مانع رسیدن به کمال و مراتب بالا میشود.
🔺 امروزه در روانشناسی نیز همت بلند نشانه ایجاد انگیزه است.
👈 علت های روان شناختی مجرد ماندن 👉
________________________
مجرد ماندن نتیجه اجتماع چندین دلیل است، اما چند تا از این دلایل همان چیزهایی هستند که واقعا هستند؟!
آقایی که مجرد است ولی مشکل اقتصادی ندارد، از لحظه رتبه بندی های اجتماعی هم در وضعیت بدی نیست،ولی به قول بعضی از آقایان در دو مورد هنوز مشکل دارند :
یکی کمبود وقتش و دومی خلقیات زنان امروزی؛
اما آیا این ها دلایل واقعی مجرد ماندن او هستند؟
به عبارت دیگر چه دلایل مهم تری ممکن است در پس ظاهر استدلال های او پنهان شده باشد؟ در ادامه به چند مورد از این دلایل می پردازیم:
✅ ۱- اجتناب از تکرار کودکی
رسم بر این ست که والدین تسهیل کننده ازدواج فرزندانشان باشند، اما گاهی ناخواسته به مانع آن تبدیل می شوند. ریشه این ماجرا به نوع رابطه ای که فرزند در زمان کودکی از آن ها شاهد بوده بر می گردد.
مجردهایی که معتقدند #ازدواج مساوی با بدبختی است و یا نمی توانند از این دوران طلایی (مجردی) دل بکنند ، شاید با چنین تجربه هایی مواجه بوده اند.
✅ ۲- ترس از صمیمیت
ترس های ناخودآگاه هم ممکن است در دوران کودکی ایجاد شوند و هم در طی دوره های بعدی زندگی. برای مثال دختر خانم ۳۰ ساله ای که مدت ها پیش رابطه ای دو ساله و صمیمی را با پسری همسن خود تجربه کرده بود و از آن انتظار ازدواج داشت، متوجه دروغ های طرف مقابل درباره وفاداری به خودش شده و به اصطلاح رابطه را کات کرده بود.
در طی چند سالی که از آن ماجرا می گذرد، او آن قدر خودش را غرق در کار کرده و آن چنان درآمد و اعتباری به هم زده است که به قول خودش نیازی به آقا بالاسر ندارد . او اگرچه معتقد است آن قضیه برایش تمام شده اما در واقعیت چنین نیست، او دچار ترس از صمیمیت است، نداشتن حتی یک دوست صمیمی برای درد دل کردن، این ادعا را تایید می کند.
✅ ۳- کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس
کمبود عزت نفس، افکار و رفتار ما را تحت تاثیر قرار داده و به کاهش شانس ازدواج کمک زیادی می کند! چگونه؟
وقتی که عزت نفس کافی نداریم صدای منتقدی را در ذهن خود می شنویم که می گوید: هیچ کس از من خوشش نخواهد آمد ، من جذاب نیستم ، کی می آید #خواستگاری من؟ ، کی زن من می شود؟ و...
در این وضعیت رفتاری هم که از خود نشان می دهیم، شامل بستن راه های ارتباطی با افراد جدید، منفی بافی، تن دادن به رابطه با کسی که از استانداردهای مورد نیاز برای ازدواج فاصله دارد و... می شود.
به علاوه کاهش عزت نفس کاهش اعتماد به نفس را به همراه می آورد. در این شرایط نمی توانیم در روابط به خودمان اعتماد کنیم، بنابراین از عهده مدیریت درست آن ها بر نمی آییم و طوری رفتار می کنیم که دیگران آن را حمل بر بی اعتمادی ما نسبت به خودشان می کنند. در نتیجه آن ها هم کمتر به ما اعتماد می کنند و تمایلشان را به ارتباط بیشتر با ما از دست می دهند.
✅ ۴- خطاهای فکری
فکرهایی که شامل همه یا هیچ می شوند، به حدس زدن افکار دیگران می پردازند و خیلی کلی یا خیلی جزئی به دیگران نگاه می کنند از جمله خطاهای فکری هستند که احتمال مجرد ماندن را افزایش می دهند.
برای مثال جملات قالبی معروفی مانند همه زن ها عین هم اند ، مردها به چیزی جز خودشان فکر نمی کنند و زن و شوهرهای امروزی فقط دو روز اول عاشق هم هستند مصادیق گفتاری این قبیل اشتباهات فکری هستند.
✅ ۵- ترس از دست دادن منطقه امن
همه آدم ها برای خودشان منطقه امنی دارند چون همه به احساس کنترل بر زندگی نیاز دارند. وقتی در روابطمان تجربه تلخی پیدا می کنیم، مرزی روانی- عاطفی را برای این جنبه از روابطمان تعیین کرده و داخل آن بی اضطراب زندگی می کنیم. گاهی هم تحت عنوان عادت کردن به زندگی به یک رویه مشخص به این منطقه پناه می بریم. در این شرایط به سادگی راضی به از دست دادن امنیت ساختگی مان نمی شویم.
✅ ۶- معیارهای بلندپروازانه
دخترخانم ۳۱ ساله ای به شوخی گفت که همسر مورد نظر او را باید برایش بسازند . از آنجا که در هر شوخی واقعیتی نهفته است، از همین جمله وسواس او قابل حدس است. جوانان زیادی هستند که مثل این خانم آن قدر در معیارگذاری ازدواج مته به خشخاش می گذارند که همسر مناسبشان در جهان نیست.
✅ ۷- انزوا
وقتی از دیگران کناره گیری می کنیم گزینه های کمتری از توفیق آشنایی با ما برخوردار خواهند شد.
________________________
💠 تحلیلی زیبا از استاد درباره ازدواج
🔰شهید مطهری ره:
" در قدیم یکی از شیرینترین آرزوهای جوانان ازدواج بود . جوانان پیش از آنکه به برکت دنیای اروپا کالای زن اینهمه ارزان و فراوان گردد ، " شب ازدواج را کم از تخت پادشاهی " نمیدانستند . ازدواج در قدیم پس از یک دوران انتظار و آرزومندی انجام میگرفت و به همین دلیل زوجین یکدیگر را عامل نیکبختی و سعادت خود میدانستند ، ولی امروز کامجوئیهای جنسی در غیر کادر ازدواج به حد اعلی فراهم است و دلیلی برای آن اشتیاقها وجود ندارد . معاشرتهای آزاد و بیبند وبار پسران و دختران ، ازدواج را به صورت یک وظیفه و تکلیف و محدودیت در آورده است که باید آن را با توصیههای اخلاقی و یا احیانا - چنانکه برخی از جرائد پیشنهاد میکنند - با اعمال زور بر جوانان تحمیل کرد . "
📚مساله حجاب، ص89 و 90
🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ثانیه از بهشت😍
یکی از فراوان ترین آبشارهای استان لرستان
📍ابشار بیشه
سلام وقتتون بخیر دوستان
😍😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐سالروز میلاد مسعود پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلّم و امام جعفر صادق علیه السلام بر شیعیان و محبان ایشان خصوصا اعضای محترم کانال مبارک باد💐
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
48.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسم رب الشهداء والصدیقین .
👆همایش پیاده روی (از سردار تا سردار) از گلزارشهدای دولت آباد به گلزار شهدای علی آباد تا شهدای گمنام و گلزارشهدای حبیب آباد همراه با عطر افشانی قبور شهداء در روز پنجشنبه مورخ ۶ مهرماه مصادف با آخرین روز هفته دفاع مقدس برگذار شد .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجا خدا کانسپت رحم بیرون بدن بدون کیسه آب رو اجرا کرد و نتیجه مثل همیشه راضی کننده بود.
🖊سوال :
⚡️اگر فرزندم را تنبیه نکنم...
🙍♂️فرزند باید از والدین خود مخصوصا پدر، حساب ببرد. اگر حساب نبرد، رها خواهد شد و به هر مسیری کشیده خواهد شد. حتی خداوند هم در قرآن امر و نهی کرده و وعده و وعید فرموده است.
حال، اگر از امر و نهی (که با تنبیه، به عنوان ضمانت اجرایی، عقلاً لازم و ملزوم است) برای تربیت فرزندان خود (مخصوصا نوجوان) استفاده نکنیم، پس فرزند چگونه از والدین خود مخصوصا پدر حساب ببرد تا پدر و مادر، او را در مسیر درست هدایت و تربیت کنند؟
📚پاسخ مشاور:
💐سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی
ما شما را به تأمل بر روی چند سؤال سفارش میکنیم.
1️⃣ آیا حساب بردن فرزند از والدین خود صرفاً با امر و نهی اتفاق میافتد؟
2️⃣ اگر امر و نهی کم شود آیا مسیرهای دیگری برای این حساب بردن وجود دارد یا نه؟ به طور کل منظورتان از حساب بردن چیست؟
3️⃣ آیا منظورتان ترسیدن از والدین است یا اینکه منظورتان از حساب بردن همان حفظ احترام والدین است؟
👈 هر کدام از این سؤالات را اگر به درستی درک کنیم و به آن پاسخ بدهیم بسیاری از ابهامات حل خواهد شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋خانمهایی که میگن مردا مثل مگس دنبالمون میکنن این فیلم رو ببینن🙈
🔴 اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان
💠 این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، میداند اساساً خانمها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمیدهد به خانمها در سطح جامعه تعدی کند.
💠 از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار میگیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی میکند.
#تربیتی_فرزند
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️