ایتا - کانون پر مهر خانواده #آرام

کانون پر مهر خانواده

🍋کاهش #استرس با چای به لیمو

زمانی که استرس دارید و عصبی می شوید قند خون افزایش پیدا می کند

به لیمو ،یک #آرام_بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث #کاهش_استرس می شود.

اما اجزای موجود در به لیمو، اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

285 مشاهده05:46

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی