سلام دوستان👋

. 🌀در ادامه آموزش دیشب، درباره خودشناسی دنبال راه‌های عجیب و غریب برای #خودشناسی نباشید 👑بهترین و آسون‌ترین راه #مراقبه است و می‌خوام مراقبه‌ رو کامل بهتون توضیح بدم و به سوالات‌تون درباره مراقبه پاسخ بدم .

. 🌱دوستان #مراقبه‌ای که ما داریم کار می‌کنیم اصلا هیچ ربطی به یوگا و مدیتیشن و اینها ... نداره📢 .

. 🍃سلام وقت‌تون بخیر حالتون چطوره؟! بلاخره فیلمها آماده شدن و بریم برای ادامه‌ی برنامه‌مون .

. 🟢قبلاً صحبت کردیم که؛ #خودسازی و #مراقبه و #برنامه‌ریزی بهترین ابزارهایی هستند که برای #موفقیت میتونن به ما کمک کنن #همیاری .

. 🟣و به خاطر همین اهمیت، سالها وقت گذاشتم، روش‌های مختلف رو مطالعه کردم. 🕵‍♂و بعد از سالها تحقیق و بررسی همه‌ی اونها، و البته امتحان کردن روش‌های مختلف؛ به روشی رسیدم که بهترین نتیجه رو بده و البته آسون هم باشه😉 #همیاری .

. 🔴در کلیپی که امشب براتون آماده کردم؛ به سوال مراقبه چیه؟ جواب دادم امیدوارم با علاقه نگاه کنید🙂 #همیارموفقیت .

. 🌦به به عجب هوایی اونم بعد از یک روز پر از بارون ... .

جاتون خالی تازه از دشت و دمن برگشتیم خونه و الان می‌خوام به یکی دیگه از سوالات‌تون درباره #مراقبه ساعیانی پاسخ بدم 😅 .