◾️◾️◾️◾️صبحتون حسینی◾️◾️◾️◾️ ▪️◾️◼️👈 پیام سلامتی امروز👉 ◼️◾️▪️ 📌عسل، بهترین شروع‌کننده روز🍯 مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: در جذب بهتر مواد مغذی موثر است بوی بد دهان را برطرف می‌کند در بهبود گردش خون موثر است قند خون را کنترل می‌کند ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔻امام خمینی(ره) : حجابی که اسلام قرار داده است، برای حفظ آن ارزشهای شماست... 🗓 ۲۱ تیرماه روز ملی حجاب و عفاف و سالروز سرکوب خونین قیام مردم علیه کشف حجاب در مسجد گوهرشاد توسط ارتش رضاخان گرامی باد. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

💢جلسه هیئت کاراته بسیج و هیئت کاراته استان قم در خصوص برگزاری مسابقات استانی 🔹طی این جلسه که با حضور جناب آقای بیرانوند رئیس محترم هیئت کاراته استان قم، جناب آقای حیدری رئیس محترم هیئت کاراته بسیج استان و تعدادی از مربیان برگزار گردید، در خصوص همکاری و مشارکت هر دو هیئت جهت برگزاری مسابقات پیش رو درباره نظرات مختلف گفت و گو و تصمیم گیری هایی انجام شد. همچنین لوح تقدیر توسط جناب آقای حیدری مسئول هیئت کاراته بسیج به جناب آقای بیرانوند رئیس هیئت کاراته استان قم به ایشان اهدا گردید. در انتهای جلسه مربیان تیم کاراته بسیج معرفی و احکام آنان نیز اهدا گردید. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔹مسابقه انتخابی شنای بانوان بسیجی🔹 🏆همراه با معرفی و اهدای حکم و مدال به نفرات برتر 💢رده سنی ۱۴سال به بالا 🔸زمان برگزاری: ۳۰ تیرماه ۱۴۰۳ 🔸مکان برگزاری: میدان ۷۲تن.ابتدای جاده اراک.بلوار پاسداران.استخر شهید بنیادی 👈اطلاعات بیشتر: ۰۹۹۲۲۰۹۵۳۴۰ سرکار خانم بوجاران 🔹هیئت شنای بسیج و سپاه استان قم🔹 ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🎥 مصاحبه جذاب و شنیدنی خانم فاطمه مهیمی شهروند جیرفتی مقیم آمریکا در مورد حجاب ... ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

امام صادق (علیه السلام) می فرمایند 💎 هرکس در شب‌ های جمعه سوره‌ی واقعه را بخواند ، خداوند او را دوست می‌دارد و محبوب همه‌ی مردم می‌گرداند و در دنیا با هیچ سختی و فقر و نیازی رو به‌ رو نخواهد شد و به هیچ مصیبتی از مصیبت‌های دنیا دچار نمی‌گردد و از دوستان امیرالمؤمنین علی ( علیه السلام ) به شمار می‌آید. 🌹 تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج ۱۵ ، ص۴۴۶ 🌹 🌸 وسایل الشیعه، ج۶، ص۱۱۲ 🌸 ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🏴 چشمی که در قیامت خندان است 🔻پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم: یا فاطِمَةُ! کُلُّ عَیْنٍ باکِیَهٌ یَوْمَ الْقیامَةِ اِلاّ عَیْنٌ بَکَتْ عَلى مُصابِ الْحُسَینِ فَاِنِّها ضاحِکَةٌ مُسْتَبْشِرَةٌ بِنَعیمِ الْجَنّةِ ❇️ فاطمه جان! روز قیامت هر چشمی گریان است، مگر چشمی که در مصیبت و عزای حسین گریسته باشد که آن چشم در قیامت خندان است و به نعمت‌های بهشتی مژده داده می‌شود. 📚 بحارالأنوار، ج ۴۴، ص ۲۹۳ •┈┈••✾••┈┈• ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔰برگزاری دوره داوری ملی تالو در استان قم ♻️دوره داوری ملی تالو ووشو با تدریس استاد محمد فتحی راد به مدت سه روز در قم برگزار گردید. 🌺این دوره به مدت سه روز از روز ۲۰ و ۲۱ و ۲۲ تیرماه با حضور ۲۵ نفر از داوران فدراسیون ووشو از استانهای تهران،خوزستان، چهارمحال بختیاری، اصفهان، زنجان،کرمانشاه،خراسان رضوی، قزوین،کردستان،البرز، همدان و با مدرسی استاد محمد فتحی راد از پیش کسوتان ووشو استان قم در اداره کل استان قم برگزار گردید. ❇️همچنین استاد رضایی منش رئیس هیئت ووشو بسیج و سپاه استان قم به عنوان ناظر برگزاری آزمون در اداره کل حضور داشتند. 🇮🇷فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 💢این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔰رقابت‌های کشتی آزادوفرنگی پیشکسوتان قهرمانی کشور بروجرد 💢علی نبوی رییس هیئت کشتی بسیج در این رقابت ها حضور داشتند. 🇮🇷فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 💢این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🛑مسابقات قهرمانی کاراته استان و انتخابی تیم بسیج سبک های کنترلی بخش بانوان برگزار شد. 🔹مسابقات قهرمانی استانی بخش بانوان سبک های کنترلی به مناسبت جام شهید جمهور در تمامی رده های سنی در محل خانه کاراته استان برگزار شد. طی این مسابقه که با مجموع ۳۶۵ نفر شرکت کننده برگزار گردید، رده بندی مقام های کسب شده باشگاهی به شرح ذیل می‌باشد: 🔺در بخش کاتا 🔹 رده سنی نونهالان 🥇تیم اول باشگاه ذوالفقار با مربیگری خانم جهاندیده ، با کسب 2 مدال طلا و 1 مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان با کسب یم مدال طلا و 2 مدال نقره و یک مدال برنز 🥉تیم سوم باشگاه پالیز با مربیگری خانم نجاتی یک مدال طلا و یک مدال نقره 🔹رده سنی نوجوانان 🥇تیم اول باشگاه اورست با مربیگری خانم شریفی و اخویان 2 مدال طلا ، یک مدال نقره و یک مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه الیا با مربیگری خانم زیرک یک مدال طلا 🥉تیم سوم باشگاه ذوالفقار با مربیگری خانم جهاندیده و باشگاه انقلاب با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان با کسب یک مدال نقره 🔹رده سنی جوانان 🥇تیم اول باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان با کسب یک مدال طلا و یک مدال نقره 🥈تیم دوم باشگاه پوریای ولی با مربیگری خانم صفایی یک مدال طلا 🥉تیم سوم باشگاه سهند با مربیگری خانم اعتمادی یک مدال نقره 🔹رده سنی بزرگسالان 🥇تیم اول باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان یک مدال طلا یک مدال نقره 🥈تیم دوم باشگاه راهنمای سلامت با مربیگری خانم عاطفه موسوی یک مدال برنز 🔺در بخش کومیته 🔹رده سنی نونهالان 🥇تیم اول باشگاه ققنوس با مربیگری خانم تبقیان 4 مدال طلا یک مدال نقره یک مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه پوریای ولی با مربیگری خانم صفایی 2 مدال طلا یک مدال نقره و 4 مدال برنز 🥉تیم سوم باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان 2 مدال طلا ،یک مدال نقره و 3 مدال برنز 🔹رده سنی نوجوانان 🥇 تیم اول باشگاه شهدای سلامت با مربیگری خانم مهرنیا 3 مدال طلا و 4 مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه پالیز با مربیگری خانم نجاتی یک مدال طلا ، یک مدال نقره و دو مدال برنز 🥉تیم سوم باشگاه ققنوس با مربیگری خانم تبقیان یک مدال طلا ، یک مدال نقره و یک مدال برنز 🔹رده سنی جوانان 🥇تیم اول باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان 3 مدال طلا و یک مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه تخت جمشید با مربیگری خانم احسن یک مدال طلا و دو مدال نقره 🥉باشگاه ذوالفقاری با مربیگری خانم جهاندیده یک مدال طلا و یک مدال نقره 🔹رده سنی بزرگسالان 🥇تیم اول باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان 5 مدال طلا ،دو مدال نقره و یک مدال برنز 🥈تیم دوم باشگاه تخت جمشید با مربیگری خانم احسن یک مدال نقره ویک مدال برنز 🥉تیم سوم باشگاه انقلاب با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان و باشگاه دختران آفتاب با مربیگری خانم ساکی یک مدال برنز رده بندی مقام های کسب شده سبکی به شرح ذیل می‌باشد: 🥇تیم اول سبک شوتوکان ایران 17 مدال طلا ، 15 مدال نقره و 16 مدال برنز 🥈تیم دوم سبک شوتوکان wjka با کسب 11 مدال طلا ، 7 مدال نقره و 16 مدال برنز 🥉تیم سوم سبک شیتوریو شیتوکای با کسب 5 مدال طلا ، 4 مدال نقره و 5 مدال برنز در مجموع رده بندی باشگاه ها به تفکیک تعداد و نوع مدال به شرح ذیل می‌باشد: 🔸مقام اول باشگاه اورست با مربیگری خانم ها شریفی و اخویان ، سبک شوتوکان ایران با کسب ۱۵ مدال طلا، ۸ مدال نقره و 6 مدال برنز. 🔸مقام دوم باشگاه ققنوس با مربیگری خانم تبقیان ، سبک شیتوریو شیتوکای با کسب ۵ مدال طلا، ۳ مدال نقره و ۴ مدال برنز . 🔸مقام سوم باشگاه شهدای سلامت با مربیگری خانم مهرنیا، سبک شوتوکان jks با کسب ۴ مدال طلا، ۲ مدال نقره و ۸ مدال برنز. 🔸مقام چهارم باشگاه پوریای ولی با مربیگری خانم صفایی، سبک شوتوکانwjka با کسب ۳ مدال طلا، ۱ مدال نقره و ۴ مدال برنز. 🔸مقام پنجم باشگاه تخت جمشید با مربیگری خانم احسن، سبک شیتوریو اینوئی ها با کسب ۲ مدال طلا، 5 مدال نقره و ۴ مدال برنز. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

◾️◾️◾️◾️صبحتون حسینی◾️◾️◾️◾️ ▪️◾️◼️👈 پیام سلامتی امروز👉 ◼️◾️▪️ ✅️هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند.🚿 دیگر خواص👇 📍دفع واریس 📍ایمنی از سردرد 📍جلوگیری از سرماخوردگی ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🏴 جوانان بنی‌هاشم بیایید علی را بر در خیمه رسانید 🏴 خدا داند که من طاقت ندارم علی را بر در خیمه رسانم ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #محرم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #بسیج_ورزشکاران #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98