موقع خسته شدن به ٢ چیز فکر کن:
١""آنهایی که منتظر شکست تو هستند
تا به تو بخندند.
٢""آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند
تا با تو بخندند
#انگیزشی
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمک نشناس ترین آدم دنیا اون شاگردی هستش که تمام زحمت های مربیش رو یادش میره و ....
اون روز مربی بزرگ ترین ضربه رو میخوره ...
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama
به سلامتى مربی که هیچوقت منتظر تشکر از شاگرداش نبود برای زحمت هاش.
به سلامتى مربی که وقتی شاگردش میره وسط میدون نگاهش اون وسطه.
سلامتی اون مربی که وقتی مسابقات میشه استرس کُل فکر و بدنشو میگیره.
سلامتی اون مربی که هر وقت انتظار داشت شاگرداش براش بهترین باشند ولی جاش گذاشتن.
سلامتى اون مربی که تو تنهاییش شکست ولی به روی شاگرداش نیاورد.
بسلامتی مربی که همیشه مقصر بود ولی هیچوقت مورد تشویق واقع نشد.
بسلامتی مربی که خیلیارو باهم رفیق کرد ولی خودش غریبه شد.
بسلامتی مربی که برای همه بهترین کارارو کرد ولی هیچکس خوبی هاشو ندید.
سلامتی مربی که خودش شکست ولی نذاشت شاگردش بشکنه.
سلامتی مربی که تنهایی باخت ولی نذاشت شاگردش ببازه.
بسلامتی مربی که خودش از تمریناتش عقب افتاد ولی نگذاشت تمرین شاگردش عقب بیوفته.
سلامتی روز اولی که اومدیم باشگاه و بهمون اوس گفتن رو یاد داد.
سلامتی اون لحظه ها
که دلش برامون میسوزه و ما بی تفاوتیم.
سلامتی درد و دلامون باهاش.
سلامتی شوخی هاش.
سلامتی خنده هاش.
سلامتى همه مربیان ...همین!
اوس
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama
بزرگترین ضربہ ای کہ بہ دشمنات میتونی بزنی موفقیتته:))
#انگیزشی
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama
اهمیت حرکات کششی در ورزش حرفه ای
1⃣ جلوگیری از مصدومیت
2⃣ افزایش انعطاف پذیری
3⃣ روان سازی مفاصل
4⃣تمرکز و انجام صحیح حرکت
5⃣ افزایش کارایی عضلات
#نکات_آموزشی
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama
علت لرزش بدن در تمرین
🔹 سوء تغذیه
🔸 ضعف در عضلات
🔹 وزنه های بیش از حد سنگین
🔸 کاهش آب بدن
🔹 کاهش قند خون
🔸 نداشتن تمرین و خام بودن بدن
🔹 سیستم اعصاب سمپاتیک
#نکات_اموزشی
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
@Karate_KyokushinOyama