#راز_سلامتی... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 راهنمای حفظ سلامت در فصل پاییز🍀 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ✍🥋کاراته کا را نمیتوان با سکوی قهرمانی و مدال دور گردنش قضاوت کرد. مقام کاراته کا را فقط میتوان بر مبنای درک او از اخلاقیات ، معنویت و انسانیت سنجید و قضاوت کرد. اگردر کنار قهرمانی ؛ به خاطر درک اخلاق و انسانیت هم مدال کسب کنیم ماندگار خواهیم شد ، زیرا قهرمانی تاریخ انقضا دارد ولی پهلوانی ابدیست ؛عزیران من پهلوان باشید 👆✍ #هانشی_دکتر_محسن_آشوری #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

طلا باش تا اگر روزگار آبت کرد روز به روز طرحهای زیباتری از تو ساخته شود سنگ نباش تا اگر زمانی خردت کرد لگدکوب هر رهگذری بشوی... ‌ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#در_کیوکوشین_کاراته_می_آموزیم.... 🔹براے رويش هميشہ راهے هست... 🔸زندگےسخت است، اما من از آن سخت‌ترم!!!✨🌷 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #اموزشی #دفاع_شخصی #رهایی_یقه 👌پیشنهاد می کنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین #نهایت_حقیقت #کمیته #ضربه_کایتن_گری #ناک_اوت #ویژه_بانوان #پرقدرت_زیبا_فنی_عالی_جدید 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

✨﷽✨ 🔹#پندانه... هر کاری کردیم پشت سرمون حرف زدن! هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن! خودمون شدیم..! گفتن جلفه؟ سرسنگین شدیم..! گفتن مغروره؟ تا خندیدیم..! گفتن سبکه؟ تا اخم کردیم..! گفتن خودشو میگیره؟ ساده شدیم..! گفتن احمقه؟ تحویل نگرفتیم..! گفتن خود شیفته‌س؟ خاکی شدیم..! گفتن داره آمار میده؟ وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..! گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟ وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..! گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟ و کار و موفقیتی بدست آوردیم خواستند عمل کوچک و دیگران تحقیر کنند گفتند برامون مهم نیست زیرا درونشان آتش گرفته بود هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن! این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید همو یاد نمیگیرن! پس برای خودت و اهدافت زندگی کن و به دیدگاه و رفتار دیگران توجه نکن..! ‍ ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

( ن وَ اَلْقَلَمِ وَ مٰا يَسْطُرُون َ) مربی ارجمند جناب اقای مهندس ایمان معمار موفقیت شما در نگارش و چاپ کتاب مهندسی "طراحی برای تعالی محصول" را به جنابعالی، خانواده محترمتان و جامعه فرهیخته، مهندسین و خانواده کاراته تبریک عرض می نماییم. http://Instagram.com/Isfahankaratedo https://t.me/isfahankaratedo http://isfkaratenews.ir/ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج روابط عمومی هیات کاراته استان اصفهان

#راز_سلامتی... 🕰ساعت کاری اعضای بدن 🫁ریه ها ٣ تا ۵ صبح 🕔ریه ها از ساعت ٣ تا ۵ صبح شروع می‌کنند به فعالیت دفع سموم بدن 🔰گاهی اوقات سرفه های که بعداز بيدار شدن میکنید به این دلیل هست که ریه ها سعی میکند باقی ماند سموم رو از بدن خارج کنند 🌀روده بزرگ ۵ تا ٧ صبح 🕖روده بزرگ بین ساعت ۵ تا ٧ صبح مواد زائد از بدن خارج میکند 🔰به روده بزرگ خود مقدار مناسبی آب برسانید تا کار خود رو به درستی انجام بدهد 🥣معده ٧ تا ٩ صبح 🕘معده بین ٧ تا ٩ صبح نیاز داره که استراحت کنه تا بتونه عملکرد بهتری داشته باشه 🔰صبحانه حتما به موقع بخورید و سعی کنید از یک وعده سبک و مقوی استفاده کنید 😉حالا متوجه میشید چرا ساعت خواب و بیداری جز فاکتور های مهم سلامتی هستن ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KyokushinKarate #انگیزشی به دلیل شکست‌هایتان، مدام دیگران را مقصر جلوه ندهید و سرزنش نکنید. مسئولیت خطاهایتان را بپذیرید. شما خودتان در انتخاب‌تان اشتباه کرده‌اید. انتخاب‌های غلط ‌تان را توجیه نکنید. افراد موفق هرگز این‌گونه رفتار نمی‌کنند. همه اشتباه می‌کنند و گاه شکست می‌خورند. اما فرد موفق کسی است که از خطاهایش درس می‌گیرد و آنها را اصلاح می‌کند. مقصریابی هیچ مشکلی را حل نمی‌کند.‌ #انگیرشی #حال_خوب 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋یکی از رازهایی که همه #بزرگان_کاراته در آن مشترک هستند این است که: "بزرگ‌ترین اساتید کاراته هیچ وقت وانمود نمی کنند که  همه چیز را می‌دانند. این چیزی است که آن‌ها را فروتن نگه می دارد. هرگز یادگیری را متوقف نمی کنند." 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #مبارزه فایتر: 🥋دالف لانگرن و بازیگر سینما #عالی_زبیا_جدید پیشنهاد میکنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #دفاع_شخصی #خلع_سلاح پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

✨﷽✨ 🔹#حکیمانه... 📓امام علی(ع)در نهج البلاغه #آدم_منافق را چگونه معرّفی م‌یکند 🔸#حسادت نسبت به آسایش و راحتی مردم: «حَسَدَةُ الرَّخَاءِ وَمُؤَکِّدُو الْبَلَاءِ وَمُقْنِطُو الرَّجَاءِ لَهُمْ بِکُلِّ طَرِیقٍ صَرِیعٌ به پیشرفت و موفقیت دیگران حسد میبرند، برگرفتارى دیگران می‌افزایند، و امیدواران را نومیدمی‌کنند. در هر راهى براى ایشان به خاک افتاده‌اى است(براى تباه کردن،راه‌ها در نظر گرفته‌اند) و نزد هر دلى وسیله‌اى دارند (می‌توانند با هر کسى به میل وخواست او سخن گویند) و در هر غمّ واندوهى اشک‌ها ریزند[تا به‌وسیله آن به مقصود خودبرسند]. 🔸#منافق یعنی دوروئی و دو رنگ بودن: «پیامبر(ص) بمن فرمود:لَکِنِّی أَخَافُ عَلَیْکُمْ کُلَّ مُنَافِقِ الْجَنَانِ عَالِمِ اللِّسَانِ یَقُولُ مَا تَعْرِفُونَ وَ یَفْعَلُ مَا تُنْکِرُون‏»؛ ولى برشما از کسى که در دل منافق و در زبان دانااست می‏ترسم، 🔸زیبا نشان دادن داشته‌های خود: آدمهای منافق داشته های خود را پرنگ و از دیگران را کم رنگ جلوه میدهد... 💕💐 ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#راز_سلامتی ⚫️ #اینفوتبیان | با آلرژی پاییزه چگونه مقابله کنیم؟ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

شکوفایی و پرورش #استعداد کودکان موجب افزایش #اعتماد_به_نفس اون‌ها می‌شه و بر ارتقای هوش اجتماعی هم بسیار موثر است 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🔻هر #کاتا دارای #دو_هدف می باشد. 1_ #اهداف_فيزيکی تمرينات #کاتا: علاوه بر افزايش دانش تکنيکی شخص، کاتا از نظر  پرورش جسمی دو هدف دارد. اول تقویت استخوانها وماهيچه ها برای حداکثر کارايی بيو مکانيسم شخصی. هدف دوم پرورش حرکت و انعکاسهای سريع و واکنش سريع در وضعيت دفاع از خود. 2_ #اهداف_متا_فیزيکی تمرينات #کاتا: درتمرينات کاتا کيفيت هاي غير فیزيکی نيز وجود دارند که بايد به آنها توجه بسيار کرد تکامل ذهن و روان. فروتنی و تواضع، کاتا با تعظيم شروع و بعد از اجرای هر کاتا احترام انجام مي گيرد. ( با تعظيم کردن ) کاراته کا حرکات خود را در يک وضعيت آرام و آماده نبرد که در عين حال از هوشیاری کامل برخوردار است شروع می کند. مرکز جاذبه و يا تاندن نقطه قدرت و تمرکز می شود و در اين حالت کاراته کا کاملا آماده مبارزه می شود. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#بنر_مسابقات👆👆🥋👆👆 🏆 مسابقات قهرمانی استان سبک #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان در دو روز در شاهین شهر_اصفهان برگزار خواهد شد . 🥋👆مسابقات #کاتا روز پنج شنبه مورخ ۱۸ آبان ماه راس ساعت ۱۵ در ورزشگاه انقلاب شاهین شهر برگزار خواهد شد . بازیکنان می‌بایست راس ساعت ۱۴.۳۰ در سالن حضور داشته باشند . 🥋👆مسابقات #کومیته روز جمعه مورخ ۱۹ آبان ماه راس ساعت ۸.۳۰ صبح آغاز خواهد شد #موفق_باشید✌️ #رسانه #کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار #اوس 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE 🏆 #اصول_چهارگانه_قهرمانی ۱) #داشتن_هدف : پیشنهاد می کنم قبل از هر جلسه تمرین به خود تلقین کنید که هدف من فقط قهرمانی است و بس و یا هر کس هر هدفی داشته باشد و فقط با این فکر  روی تشک تمرین برود مطمئن باشید با  این طرز تفکر نیروی شما برای انجام تمرینات چند برابر می شود . 2) #اراده : بجای آنکه فقط آرزو کنید قهرمان شوید تمرین و تلاش کنید تا موفق شوید . عزم و اراده راسخ داشته باشید وبا تلاش و تمرین به روش صحیح ، راه پیروزی را برای خود هموار کنید 3) #اعتماد_به_نفس : اعتماد  مادر  موفقیت  است . اعتماد قوی به خودتان خصوصاً به تکنیک های خود داشته باشید و با اعتماد به اینکه حتماً پیروز خواهید شد تمرین کنید . هر چه قدر نسبت به خودتان اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید ضریب موفقیت شما بالا می رود 4) #برنامه_ریزی : داشتن برنامه منظم و هدف دار یکی از عوامل اصل موفقیت است برنامه ریزی صحیح و اینکه چگونه از وقتی که صرف تمرینات خود می کنید حداکثر استفاده را ببرید کمک زیادی به پیشرفت شما می کند داشتن برنامه بدون کار کردن هیچ منفعتی ندارد . 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین #نهایت_حقیقت #کمیته #ویژه_جوانان پیشنهاد میکنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

هنرجویان باشگاه فرهنگی ورزشی شهدای بسیج اسلام آباد برخوار در اولین روز از هفتادوچهارمین دوره مسابقات استانی کاراته سبک کیوکوشین ماتسوشیما که در ورزشگاه انقلاب شاهین شهر برگزار گردید خوش درخشیدند. ۶ شرکت کننده در رشته کاتا و کسب ۶ مقام 💛🥈مقام دوم آقای یاسین فرح ، 💛🥈مقام دوم آقای طاها فرح بخش ، 💛🥉مقام سوم آقای کمیل اعظمی ، 💛🥉مقام سوم محمد رضا علی حسینی ، 💛🥈مقام دوم آقای محمدجواد کریمی 💛🥉مقام سوم آقای عرفان نجیمی کسب این افتخار را به آنها و خانواده محترمشان تبریک و تهنیت عرض مینماییم۱۴۰۲/۰۸/۱۸ #رسانه #کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار #اوس ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🔸#دکتر_محسن_آشوری: "پیشکسوتان و موسپیدان کاراته نور چشم ما هستند" 🔹نایب رئیس فدراسیون کاراته و ریاست محترم سبک کیوکوشین #ماتسوشیماایران گفت: " همه قهرمانان و ورزشکاران باید بدانند که بزرگان و مربیان چه تاثیری در نتایج آنها دارند. 🔹لينك منبع مطلب http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=7507 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

🥋 استاد ما میگفت : هر روزی که نتونستی بری سر تمرین و حس کردی که یک چیزی از وجودت کم شده بدون هنوز قلبت برای کاراته میزنه.. 🔻 ولی اگر با خونسردی و تنبلی سر تمرین حاضر نشدی ، بدون روزی میرسه که به راحتی کاراته رو میزاری کنار.. 🔹 کاراته کا موندن خیلی خیلی همت میخواد 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کلیپ_آمادگی_جسمانی #تلفیقی_از_قدرت #استقامت_صبر لطفا کلیپ رابادقت👀 نگاه کنید 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام

✨﷽✨ 🔹#حکیمانه... 👌در زندگی یاد گرفتم: با احمق بحث نکنم و بگذارم در دنیای احمقانه خویش خوشبخت زندگی کند! با وقیح جدل نکنم چون چیزی برای از دست دادن ندارد و روحم را تباه می‌کند. از حسود دوری کنم چون اگر دنیا را هم به او تقدیم کنم باز از من بیزار خواهد بود و بدگوی میکنند و‌ تنهایی را به بودن در جمعی که به آن تعلق ندارم ترجیح دهم. و چهار چیز را هرگز فراموش نمی‌کنم: ۱. به همه نمی‌توانم کمک کنم. ۲. همه‌چیز را نمی‌توانم عوض کنم. ۳. همه من را دوست نخواهند داشت... 4_آدمهای که در زندگی چیزی ندارند دست به ترور شخصیت می زنند نمی توان تغییر داد و ازشون ناراحت نشوم که نیش عقرب نه از راه کینه است مقتذای طبیعش این است🦂 💕💐 ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 🥋🎙📲پیام رسان ایتا ⤴️ @KYOKUSHIN_BORKHAR 📡تلگرام