#راز_سلامتی.... 🔸 #اینفوگرافیک | 🔹 توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🏆 قهرمانی تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در باشگاههای کیوکوشین کاراته استان اصفهان 🔷 مسابقات استانی کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای استان اصفهان در بخش آقایان ۱۱و۱۲مرداد۱۴۰۳ در گلدیس شاهین شهر برگزار شد که در پایان رقابتها تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در دوبخش کاتا و کمیته با بیشترین شرکت کننده در مسابقات با ۵۹مدال طلا🥇 ؛ ۱۶مدال نقره🥈 ؛ ۲۴مدال برنز🥉 بعنوان قهرمانی در بین باشگاههای استان اصفهان رسید و کاپ قهرمانی را به خود اختصاص داد. 🔷 در پایان مسابقات مربیان تیم آکادمی_کیوکوشین_امیری، کاپ قهرمانی استان را به استاد پیشکسوت کاراته شهرستان برخوار( #استادشیهان_محمدعلی_احمدی ) تقدیم نمودند. 🔷 کسب این عناوین ارزشمند قهرمانی را به مربیان #شیهان_حسین_امیری و #شیهان_حسن_امیری و قهرمانان و خانواده محترمشان و جامعه ورزش شهرستان برخوار تبریک عرض مینماییم. #گزارش #نتایج #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان #شاهین_شهر #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

💠اگر کسی آمد و به شاخ و برگ و باورهایت تبر زد، نترس! چون دستش به ریشه ات نمی‌رسد... از همان جا که قطع شدی جوانه بزن، رشد کن؛ بزرگ شو.... اگه هدفت رسیدن به چیزی باشه که با ذاتت در تضاده، همیشه شکست می‌خوری؟ استقامتت رو حفظ کن. به هدفت فکر کن و ادامه بده...» 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#کلام_بزرگان_کاراته... 🥋#کاراته بیشتر از آنکه به تکنیک نیاز داشته باشد به #اخلاق نیاز دارد. زیرا انسان به واسطه تکنیک قهرمان میشود و به واسطه ی اخلاق اسطوره؛ مقدم اموزش کاراته اخلاق و تفهیم کلمه #اوس است. پس « #اوس» را خوب #بیاموزیم و خوب #بیاموزانیم و به نیکی پاسش بداریم  که تمام معانی #فضایل_اخلاقی_کاراته در درون آن نهته است.    👆🥋#دکتر_محسن_آشوری #ریاست_معزز_کیوکوشین_ماتسوشیما               ✨💫اوس💫✨ ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #سبک_ماتسوشیما #تهران #استاژ_فنی #باتدریس_قهرمان_جهان #لچی_قربانوف(1) 1402مردادماه 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #سبک_ماتسوشیما #تهران #استاژ_فنی #باتدریس_قهرمان_جهان #لچی_قربانوف(2) 1402مردادماه 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋کسب مقام اولی در مسابقات قهرمان قهرمانان #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما استان اصفهان انتخابی مسابقات کشوری ،توسط قهرمان ابوالفضل میرزایی از باشگاه فرهنگی ورزشی شهدای بسیج اسلام آباد برخوار که امروز صبح در خانه کاراته استان اصفهان برگزار شد به ایشان و مربی و خانواده محترمشان و جامعه ورزشی تبریک و تهنیت عرض مینماییم #گزارش #نتایج #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان #خانه_کاراته #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🥋👆🏼 باز هم افتخاری دیگر مسابقات استانی قهرمانی قهرمانان #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان و کسب مقام نایب قهرمانی توسط اقای علی نادعلیان از باشگاه حنیف دستگرد برخوار به مربیگری شیهان پوردایی را به هانشی عبدالرضا عسگری بنیان گذار کیوکوشین کاراته برخوار و شاهین شهر استاد قاسمیان رئیس هئیت کاراته شهرستان برخوار و خانواده محترمشان و مردم ورزش دوست شهرستان برخوار تبریک عرض می نماییم لازم به ذکر است در این دوره مسابقات شیهان مجتبی قاسمیان و شیهان سعید پوردایی از برخوار جز قضات مسابقات بودند #گزارش #نتایج #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان #خانه_کاراته #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🎥کلیپ مسابقه قهرمانی استان اصفهان سبک کیوکوشین ماتسوشیما #گزارش #تصویری #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

💢 اعزام تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری تنها نماینده کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای استان اصفهان به مسابقات قهرمانی باشگاههای کشور که جمعه ۲۶ مرداد در شهر قم برگزار خواهدشد. 🔷 آرزوی موفقیت، سلامتی و سربلندی برای تنهانماینده استان اصفهان در مسابقات #گزارش #اعزام #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیمااستان #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

دقت کردیدانسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند ؟! انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند ! انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند. انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند ! انسانهای حیله گر معتقدند که همه مشغول توطئه هستند انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند ! انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان، تشکر از دیگران است. انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند: ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد. 👈انسانهای کم و تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند چندین برابر می بینندش.و از همه توقع احترام؛ و پیشرفت دیگران را نادیده و کم جلوه می دهند انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم، عمرم، عزیزم خطاب میکنند. انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم. انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند. انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم. انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من بهترمیدانم ..! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🉐㊙️١٠ راز #ژاپنی ها برای زندگی طولانی تر #کاراته #زندگی #هدفگذاری 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ⏱ تاثیر طول زمان تمرین بر روی سوخت مصرفی در تمرین هوازی کیوکوشین کاراته: 👌 زمان تمرین با میزان کربوهیدرات و چربی مصرفی در طول تمرین به ترتیب نسبت معکوس و مستقیم دارد. 🔴 هر چقدر شدت زمان تمرین طولانی تر باشد گلیکوژن کمتر و چربی بیشتر 🔴 و هر چقدر زمان تمرین کوتاه تر باشد گلیکوژن بیشتر و چربی کمتری مورد استفاده قرار خواهد گرفت. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی پیشنهاد میکنیم #کلیپ_آموزشی را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #نکته 🛑هیچوقت🛑 پشتتون رو به حریف نکنیــــد تا چنیــــــن اتفاقی برایتان رخ ندهد" حتی زمانــــی که باخته ایـــــــــد پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله نُصْرَتِی لَکُمْ مُعَدَّةٌ #برای_یاریتان_آماده_ایم 👆🎥#کلیپ_پیشنهاد_دیدن #آقا_نگزار_جا_بمانم💔 #حسین_جان نگارا از #عجم مهمان نميخواهی؟؟ دلے آشفته و حیران نمیخواهی؟؟ خدا را شڪر نوڪر کم نداری لیڪ غلام و نوڪر از #ایران نمیخواهی؟ 🤲اللهم ارزقنا زیارٺ اربعین #اربعین #امام_حسین #صفر #كربلاطريق_الأقصي #ما_ملت_امام_حسینیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🏆نائب قهرمانی تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در باشگاههای کیوکوشین کاراته ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🏆🏆🏆🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🔷 مسابقات کشوری کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای باشگاههای ایران جمعه ۲۶مرداد ماه ۱۴۰۳ در شهر مقدس قم برگزار شد که در پایان رقابتها تیم #آکادمی_کیوکوشین_امیری در دوبخش کاتا و کومیته بنمایندگی از استان اصفهان با : 🎖 ۲۵مدال طلا🥇🥇🥇🥇🥇🥇 ؛ 🎖 ۲۵مدال نقره🥈🥈🥈🥈🥈 ؛ 🎖 ۲۴ مدال برنز🥉🥉🥉🥉 پس از تیم میزبان بعنوان نائب قهرمانی در بین باشگاههای کشور دست یافت و کاپ دوم مسابقات را بخود اختصاص داد. 🔷 کسب این عناوین ارزشمند قهرمانی را به استاد #هانشی_داریوش_باقری(رئیس سبک کیوکوشین ماتسوشیمای استان اصفهان) ومربیان زحمتکش #شیهان_حسین_امیری و #شیهان_حسن_امیری و قهرمانان و خانواده محترمشان و جامعه ورزش شهرستان برخوار تبریک عرض مینماییم. #گزارش #تنایج #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته_ماتسوشیما #رسانه_کیوکوشین_کاراته #شهرستان_برخوار 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

کاش هیچ وقت خوبی کردن زیاد وظیفه نمیشد کاش هیچ وقت آدما حسادت نمیکردن ومیتونستن لذت کنار هم زیستن رو بچشند کاش هیچ وقت هیچ انسانی محتاج غیر از خودش نشه ‌ 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

راهنمای تغذیه قبل از تمرین تغذیه قبل از تمرین🔍🥗 تغذیه چه قبل از تمرین چه بعد از تمرین اصول و پایه مهم بدنسازی است اساسی ترین نکته که باید رعایت بشه،زمان بندی مصرف غذا هست! ماباید بدونیم چه غذایی رو تو چه زمانی قبل از تمرین مصرف کنیم تا بهترین نتیجه رو بگیریم. ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR

💢 #غرور در #كاراته جايگاهی ندارد. خاضعانه رفتار كن و فروتن باش. اکثر بندبازها درست موقع سه قدم آخر سقوط می‌کنند چون فکر می‌کنند دیگر رسیده‌اند و آن سه قدم را با غرور بر‌می‌دارند! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #تمشی_واری(شکستن اجسام سخت) #توسط🥋 #کروساوای_فقید #ویژه_آقایان #پرقدرت_زیبا_فنی 👀لطفا #تمشواری را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله السلام علیک یا عقیله بنی هاشم بی بی جان یازینب(س) بخوان! آهسته از این جا به بعد ماجرا با من خیالت جمع ای دریای غیرت! خیمه ها با من/ تمام راه بر پا داشتم بزم عزا در خود ولی از پا نیفتادم ، شکستم بی صدا در خود 🖤چهل روز است دل،دلــــــــبر نـــدارد ▪️حسین انگشت و انگـــــــشتر ندارد ▪️چهل روز است زهرا گــشـته گریان ▪️حسین بر خون خود گردیده غلـطان ▪️چهل روز است زیــنب می کِشد آه ▪️کنار علـــقمه شرمنده شد مــــــاه ▪️چهل روز است مــــــولا ســـر ندارد ▪️رباب باوفــــــــــــا اصغر نـــــــــــدارد ▪️چهل روز است عالم غرق نور اسـت ▪️زن خولی تماشــای تنـــــــــور است ▪️چهل روز است آل الله غریــب است ▪️نــوای کاروان اَم یجــــــــــــیب است ▪️چهل روز است دل،منـــــــــزل ندارد ▪️بگــــــــــــــو دریای غم ساحل ندارد ▪️فرا رسیدن اربعین شهادت سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) و یاران با وفایش تسلیت باد🏴 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام