966K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
#رهایی_از_خفگی
🔹اجرای #تکنیک_در_خاک
❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی از خفگی در خاک
@karatehzanjan