#ذنکوتسو_داچی #کاراته_اموزش حرکت ذنکوتسو داچی یکی از داچی(حالت ایستادن) های پر کاربرد در کاراته است که باید از همان ابتدا ان را اصولی یاد گرفت تا در طول اموزش های بعدی دچار مشکل نشویم. #کیوکوشین #کاراته #کاتا اوس

#انگیزشی ذهن انسان به هر چیزی اعتقاد داشته باشد و آن را باور کند، به آن خواهد رسید. ناپلئون هیل #کاراته #کیوکوشین #کاتا اوس

عشقت به دلم درآمد و شاد برفت بازآمد و رخت خویش بنهاد برفت گفتم به تکلف دو سه روز بنشین بنشست و کنون رفتنش از یاد برفت #مولانای_جان @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش خلع سلاح کلت کمری #Self_Defense اوس @karatehzanjan

✨🌼✨ #عقیله_بنی_هاشم #عالمةٌ_غيرُ_معلَّمَةٌ #زینب_کبری قائم مقام فاطمه آمد ادب کنید از او سعادت دو جهان را طلب کنید ما از ازل گدای پریشان زینبیم شکر خدا که ریزه خور خوان زینبیم ✨میلاد با سـعادت حضرت زینب سلام الله علیها مبارک باد✨ @karatehzanjan

  برخیز که جان است و جهان است و جوانی خورشید برآمد بنگر نورفشانی آن حسن که در خواب همی‌جست زلیخا ای یوسف ایام به صد ره به از آنی سلام،صبح‌تون بخیر #مولانای_جان @karatehzanjan

آرزویم این است ❤ که آنقدر سیر بخندی ❤ که ندانی غم چیست ❤ @karatehzanjan https://pay.eitaa.com/?p=93170941"

کاتای سانچین

#کاراته #کاتا_سانچین @karatehzanjan

☀️ خداوند متعال: 💠 و أَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَی. 💠 و انسان به چیزی نمی‌رسد، مگر با تلاش خود.. 📚 سوره نجم، آیه 39. @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #بدنسازی_رزمی #تمرین #چابکی یه تمرین خوب و مناسب چابکی @karatehzanjan