____🍃🌸🍃____ سلام امام جمعه های غریبی سلام ای آرامش هستی امروز جمعه است... بگو که می آیی... #السلام_علیک_یا_بقیه_الله #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @karatehzanjan

#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش خلع سلاح چاقو در هنگام زورگیری و خفتگیری @karatehzanjan

🌱روز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم شروع کنیم 🌱 🍃اميرالمؤمنين امام علی عليه السلام: اِحذَر مُجالَسَةَ قَرينِ السُّوءِ فَإنَّهُ يُهلِكُ مُقارِنَهُ وَ يُردي مُصاحِبَهُ ؛ ❌از همنشينى با دوست بد، دورى كن كه همدمش را تباه و همراهش را خوار مى كند . 📚غررالحکم ؛ح ۲۵۹۹ @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی 🔹ایپون با ضربه اوشیرو مواشی 💯 حتما ببینید اوس @karatehzanjan

#انگیزشی #سخن_بزرگان 👥👇 🔰من در رقابت با هیچ‌کس جز خودم نیستم هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده‌ام . @karatehzanjan

#بانوان یگان ویژه زنان پلیس ایران @karatehzanjan

(بسیج عبارت است از مجموعه ای که در آن پاک ترین انسانها، فداکارترین و آماده به کارترین جوانان کشور، در راه اهداف عالی این ملت و برای کمال رساندن و به خوشبختی رساندن این کشور جمع شده اند). ... مجموعه ای که دشمن را بیمناک و دوستان را امیدوار و خاطرجمع می کند ...بسیج در حقیقت مظهر یک وحدت مقدس میان افراد ملت است، هفته بسیج بر همه دلاور مردان ولایت مدار بسیجی بویژه به اساتید محترم.مربیان عزیز و ورزشکاران بسیجی؛مبارک باد.🌹🌹🌹 #مجید_نوری @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کاربردی ❇️کاربردی بودن دفاع شخصی در خیابان به روایت تصویر اوس @karatehzanjan

#امام_حسن_عسکری #ابا_المهدی خورشید.سپهرِ.رهبری پیدا شد 🌸احیاگر فقه جعفری پیدا شد ☀️تبریک به مهدی (عج) که به عالم امشب 🌸رخسار امام.عسکری.پیدا شد ✨💜 ولادت امام حسن عسکری(علیه السلام) مبارک💜✨ @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کاربردی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی یقه با دودست 💯کاربردی برای تمامی تیپ بدنی بخصوص #بانوان @karatehzanjan

👌 روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های #صنعتی 💫 پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 🍃 علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّةَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ 🍃 ✍️ بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری را برطرف، اخلاق را نیکو، دل را خوش و همّ و غم را رفع می کند. 📚 منبع: عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج ۲ ، ص ۳۹ @karatehzanjan

#کومیته #کومیته_بانوان ❇️مبارزه کامل،فنی و دیدنی 💯حتما ببینید @karatehzanjan

#کریمه_اهل_بیت #فاطمه_معصومه برای بار غمت سوگوار باید شد تمام عمر از این غصه زار باید شد برای خضر شدن در کنار صحن تو با غلام و نوکر تو همجوار باید شد نوشته‌ اند برای زیارت زهرا به سوی مرقد تو رهسپار باید شد 🏴وفات جانسوز کریمه اهل بیت علیهم حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد @karatehzanjan

#کاتا #کاراته_کنترلی ❇️هیان شودان @karatehzanjan

❤️مقام‌معظم‌رهبرۍ انتظار به معناے این است ڪه ما باید خود را براے سربازے #امام_زمان آماده ڪنیم🌱 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 👇👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇👇 @karatehzanjan

#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی کلاغی 🚫حرکت پرتابی رو حتما روی زمین اجرا کنید؛چرا که اگر پشت سر مهاجم دیوار باشه، هنگام اجرای حرکت پرتابی گردن دفاع کننده آسیب شدیدی میبیند اوس 💯بسیار کاربردی @karatehzanjan

#کومیته #کاراته ❇️مبارزه زیبا و دیدنی 🔹ایپون با ضربه اوشیرو مواشی اوس @karatehzanjan

‍ #پیام_تسلیت_و_تبریک "مِنَ المُؤمِنينَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَيهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضىٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن يَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبديلًا" بی شک ترور ناجوانمردانه دانشمند بزرگ هسته ای ایران عزیزمان سردار حاج #محسن_فخری_زاده که خار چشم دشمنان بود ضایعه ای دردناک برای همه مردم سرزمینمان است . این شهید والامقام در طول عمر پر برکت خود و در کسوت های مختلف مدیریتی و  علمی و هسته ای لحظه ای از تلاش در جهت اعتلای ایران اسلامی آرام ننشست. رجاء واثق داریم جوانان و همسنگران ایشان با قوت بیشتر لحظه ای نخواهند گذاشت قطار پیشرفت علمی و توسعه کشور از حرکت باز ایستد جامعه ورزشی ضمن محکوم نمودن این اقدام تروریسمی ، شهادت این دانشمند برجسته انقلابی را به پیشگاه حضرت بقیة الله العظم ارواحنا الفداء ، رهبر معظم انقلاب و مردم کشور تبریک و تسلیت عرض می نمائیم . #مجید_نوری @karatehzanjan

#دفاع_شخصی ❇️چند تکنیک دفاع شخصی @karatehzanjan

عشق آن نبود که هر زمان برخیزی وز زیر دو پای خویش گردانگیزی عشق آن باشد که چون درآئی به سماع جان در بازی وز دو جهان برخیزی #مولانا @karatehzanjan

#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش يک تكنيک كاربردی در دفاع شخصی ؛ دفاع در برابر مهاجم با چوب كوتاه @karatehzanjan

#امام‌مهدی‌از‌دیدگاه‌معصومین 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله ؛ 🔅«قائم از فرزندان علی است که او را غیبتی چون غیبت یوسف، و رجعتی چون رجعت عیسی بن مریم است.» 📚بحارالانوار جلد ۵۲ ص ۲۲۶ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارره‌ی فنی و زیبا از #نوجوانان اوس @karatehzanjan

#دانشجو #شهید_مصطفی_بزرگ_نیا #شهید_احمد_قندچی #شهید_آذر_شریعت_رضوی 🔹درسنگر دانشگاه هم درس شهیدانیم 🔹در خط مقدم چون تهرانی وچمرانیم 💠روز دانشجو مبارک ... @karatehzanjan

#کاتا #کاراته_کنترلی ❇️کاتای هیان نیدان به معنی صلح و آرامش ۲ @karatehzanjan