#شگردهای_خانومانه ترفند_نگه_داری_سبزی 💕اگه از این قابلمه های روحی ندارید بهتون پیشنهاد میکنم همین امروز برید یه دونه بخرید💚 من همه مدل نحوه ی نگه داری سبزی و خیار رو امتحان کردم. اماااااااا هیچ کدوم اندازه این روش خیار و سبزی هامو تازه نگه نداشت. سبزی و خیار رو خوب بشورید و خشک کنید.من سبزی رو میریزم رو پارچه تا خوب خشک بشه.خیار رو هم که با دستمال خشک میکنم. بعد داخل ظرف روحی میریزم و میذارم یخچال.هفته ها سالم میمونه. 💕

#شگردهای_خانومانه 💕چطور اعتماد را در زندگی مشترک زنده نگه داریم؟ 💕 #همسرانه

#شگردهای_خانومانه 💕 اصلاح اشتباهات در زندگی زناشویی 🎤 دکتر دهنــوی #همسرانه 💕💖💝

#شگردهای_خانومانه #ایده_های_دلبری دلبرباش 💕زنانگی یعنی در مقابل مردانگی اش خنثی نباشیم! محبت کردن فقط به گفتن دوست دارم ها نیست. ️محبت یعنی اون میوه بخره و تو براش ذوق کنی و اون بذاره تو دستت و تو ازش تشکر کنی ... ذوق کنی بپری هوا تك تك پلاستيكارو باز کنی نگاه کنی و آخ جون بگی ...🙋‍♀ 🍎 اگه ميوه باشه همون لحظه بشوری و بیاری با هم بخورید ...  و گاهي اوقات هم، دستشو بگیری تو دستت و سرتو روی شونه اش بذاری، زحمت كشيده تشكر کنی .. #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه 💕 راه‌های قدردانی!!! 🎤 دکتر شهرام_اسلامی #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_زنانه 💕 مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت می‌تواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه می‌شود با آغوش گرم همسر و یک استکان چای و چند جمله دلنشین مواجه شود، این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. 👌 خلق خوش، ظاهر آراسته، مهربانی در کلام، درک خستگی‌ها، سوال پیچ نکردن و... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد. #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #ایده_متن_عشقولانه 💕همنفسم 😍 زمانی ک خواستی ب داخل خانه پا بگذاری و نفسم با نفست هم آویز میشود و دل تنگی من برای پادشاه قلبش پایان یابد نان فراموش نشود ک با یک دنیا عشق برای سرورم شام تدارک دیدم عزیزتر از جانم ☺️ زمانی ک بالهای دلت ب پرواز درآمد تا در کنار دل تنگ من بنشیند. برای همسرت ک بی تابانه منتظر آمدن توست شارژ یادت نره همسر عزیزم 😇 زمانی ک قصد آمدن کردی. آن هنگام ک خواستی خستگی ات را با آغوش گرم و پرمهر زنانه ام از تن مردانه ات دور کنم اندکی میوه هم بگیر تا در کنار هم نوش جان کنیم 💕 🍃

#شگردهای_خانومانه 💕 اصلاح اشتباهات در زندگی زناشویی 🎤 دکتر دهنــوی #همسرانه 💞🍃

#شگردهای_خانومانه ⚠️ تزریق سم زیر پوست 💉 بوتاکس طبیعی‌رو با بهتر بشناسیم #همسرانه 💕 🍃

#شگردهای_خانومانه 💕چگونه اجازه ندهیم بحث بینمان بالا بگیرد؟ 💕 #همسرانه

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۵) #خیانت می خواستم راجع به موضوع خیانت تجربه ای بگذارم ‌من و همسرم پنج سال است که با هم ازدواج کردیم و صاحب یک فرزند سه ساله هستیم. ابتدای ازدواجمان هم شناخت لازم وکافی از هم بدست اوردیم و در همه زمینه ها تقریبا هم کفو بودیم. تنها چیزی که همسرم دوست داشت این بود دلش می خواست من هیکلم پر تر باشد. اشتباهی که من در آن دوران کردم این بود وارد جزییات این قضیه شدم و نیتم این بود که بگذارم همه چیز را بداند و با شناخت کامل ازدواج کنیم و اگر نمی خواهد قبولم نکند. من به همسرم گفتم من ژنتیکی قسمت ران پاهام پر نمیشه و بیشتر اندامم حالت ساعت شنی است. همین اشتباه من باعث شد که این موضوع رو نوعی کمبود در من حس کنه و حساس بشه و ناخود اگاه چشمش به ساپورت و شلوار های تنگ و مانتوهای باز زنهای خیابان بیافته و حس تنوع طللی یا مقایسه در او شکل بگیره. چند روز بعد از اینکه من این موضوع را گفتم بهم گفت من نیازهایی دارم و سعی کن با ورزش یا تغذیه اون قسمت از بدنت هم پر بشه. من گفتم باشه سعی میکنم. چون واقعا ما هیچ مشکل دیگری نداشتیم و تمام معیارهای مان با هم مطابقت داشت. نباید به خاطر این موضوع ازدواجمان را منتفی می کردم. این را هم بگویم که همسرم بسیار نجیب و چشم پاک است. خلاصه عقد کردیم در دوران عقد هم من به باشگاه رفتم و چند کیلو کمبود وزنی که داشتم جبران کردم و به وزن ایده آل رسیدم. ولی همان طور که گفتم به صورت ژنتیکی جاهای دیگر بدنم پر میشد و کمتر سمت رانها. همسرم دیگر بعد از ان چیزی نگفت ولی چند باری که باهم بیرون می رفتیم و زنها با پوشش های نامناسب از جلو ما می گذشتند احساس می کردم که نا خواسته به انها نیم نگاهی می کند و اهی از نهاد دلش بلند می شود. این موضوع بسیار منو غمگین می کرد. یک بار هم بهش در دوران عقد گفتم من همین جوری هستم اگر نمی تونی قبولم کنی بهتره زودتر تکلیفم را روشن کنی. او هم خیلی از هیکل من تعریف کرد . جریان تمام شد. ازدواج کردیم. یک سال بعد هم تصمیم به بچه دار شدن گرفتیم. این را هم بگم تا قبل از ازدواجمان همسرم محیط کارش رسمی و مردانه بود ولی بعد ازدواجمان شغلش تغییر کرد و در یک شرکت خصوصی با تعدادی خانم ، علاوه بر اقایون کار می کرد. بارها از محیط های کارش و اینکه چقدر انجا زنها و مردا با هم راحتند و شوخی های ناجور می کنند و رعایت خیلی مسایل را نمی کنند برایم حرف می زد و ناراحت بود . یک بار یک عکس از همکاران نشان داد که تیپ هایشان هم بسیار زننده و نامناسب بود. ولی چاره ای نبود و کو کار و شغل دیگر! چند ماه از تولد فرزندم نگذشته بود که متوجه شدم همسرم در گوشی به یکی از همکاران خانمش پیام های عاشقانه می فرستد . خیلی حالم خراب شد . به طبع حال خراب من روی فرزندم هم اثر داشت و نااروم تر میشد. در آن زمان من خیلی درگیر فرزندم شده بودم زیرا بسیار نااروم و کولیکی بود. پیش هیچ کس هم نمی توانستم بگذارمش چون فقط بغل خودم اروم می شد. تقریبا ۲۴ ساعت وقتم را گرفته بود نه خوابی داشتم نه خوراکی. با این که کلافه بودم ولی به همسرم بی محبتی و بی احترامی هم نمی کردم. همسرم متوجه حال بد من شد و از من خواست که بهش بگم که چرا اینقدر ناراحتم و مدام شبها دور از چشمش گریه می کنم‌ . منم هم بهش گفتم که اصلا ازش توقع چنین کاری نداشتم. او هم گفت من ران پر دوست دارم! و بعدش هم ازم معذرت خواهی کردم و دیگر رابطه اش را هم با اون خانم قطع کرد. دلیل کار همسرم را فقط یک چیز می دانم و ان هم این است که او هم ادم است و پیغمبر نیست. او با همه شرایط من کنار امده بود و از همه چیز من راضی بود موضوع اندام را هم می خواست فراموش کند ولی جامعه که در ان حجاب نباشد متاسفانه مدام زمینه را برای گناه او فراهم می کرد و نمی گذاشت این موضوع را فراموش کند و مدام با دیدن نا خواسته زنها دیگر و تنوع طلبی ذاتی همه انسان ها دچار مقایسه می شد و درجه محبت و توجه اش به من کمتر میشد. وقتی اسلام عزیز بر عدم اختلاط زن و مرد ، و حجاب و پوشش شرعی و رفتار های عفیفانه توصیه می کند. میداند که اگر این موارد رعایت نشود عاقبتش از هم گسیختگی خانواده می شود. بله من به خاطر فرزندم در ان دوران به خودم هم کم توجه می کردم چه برسه به همسرم. ولی واقعا چاره ای نداشتم. بعضی ها می گویند بهتر بود بچه ات را به کسی می دادی تا ساعتی با همسرت تنها باشی. ولی واقعا نمیشد چون فرزندم خیلی کوچیک بود و فقط به من احتیاج داشت . همسرم من هم در ان دوران تحت فشار بود. ولی جالب بود که به من نگفت من نیاز جنسی دارم چون خودش میدید چقدر درگیر بچه هستم. خداروشکر بعد از ان جریان از یک فرد مطمئن خواستم اگر می تواند برای همسرم شغلی معرفی کند. الان همسرم در یک شرکت دیگر مشغول کار است. همه همکارنش هم خداروشکر اقا هستند. به نظر من اگر بخواهیم زندگی خوبی داشته باشیم اول از همه?

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕ناز کشیدن،شاید کار مسخره ای به نظر برسد،اما باید یاد بگیرید!زنها به طرز عجیبی محتاج لحظه هایی هستن که نازشون خریدار داره... 💕 #همسرانه ❤️🍃

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕"چنـد توصـیه اساسـی بـرای آقایـون 1⃣ وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید؛ پنجاه درصد از بار ناراحتی و مسائل او می‌کاهید. 2⃣ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. 3⃣ هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آن‌ها را اصلاح کنید، فوراً خود را از این کار منع کنید. 4⃣ وقتی نمی‌دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی‌توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید، لطفاً ساکت بمانید. 5⃣ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آن‌ها را اصلاح نکنید. 6⃣ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خود را بگیرید. اگر کنترل‌تان را از دست دهید، اوضاع بدتر می‌شود و شما بازنده می‌شوید. 💕 #همسرانه

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتارهای 💕هفت عادت مهرورزي و پيوند دهنده(قابل توجه زوجها): ١. گوش كردن ٢. حمايت كردن ٣. تشويق نمودن ٤. احترام گذاردن ٥. اعتماد كردن ٦. پذيرفتن فرد همانگونه كه هست ۷. گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات یا همان گفتگوی موثر،یعنی گفتگو روی اختلافافات بدون موارد زیر👇🏼 ❌غرغرکردن، تحقير، گله و شكايت، مقایسه، موعظه و نصیحت کردن، بی احترامی و خشم #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕مردها کی احساس مرررررد بودن می کنن؟! ۱ – وقتی قدرت و صلابت اونا حفظ بشه ۲ – وقتی با اونا مخالفت نشه ۳ – وقتی با اونا کل کل نشه ۴ – وقتی خانومش اون رو عاقل بدونه ۵ – وقتی خانومش ازش حرف شنوی داشته باشه ۶ – وقتی بتونه خانومش رو در روابط زناشویی ارضاء کنه ۷ – وقتی خانومش بهش بگه من نیاز دارم!!! 8 – وقتی همسرش برای مخارج روزانه یا هر چیز دیگه ای ازش پول بخواد 9 – وقتی تصمیم گیر نهایی باشه 10 – وقتی که از اونا انتقاد نشه. #همسرانه 💕 🍃

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕 احترام همسرتان را در هر شرایطی حفظ کنید. هر قدر هم که با همسرتان صمیمی و راحت باشید اما باید احترام او را همیشه حفظ کنید. به‌خاطر داشته باشید که صمیمیت به جای خود و احترام هم به جای خود. به عنوان مثال، اگر پشت به همسرتان نشسته بودید از او عذرخواهی کنید، اگر می‌خواهید چیزی به او بدهید از کلمه‌ی «بفرمایید» استفاده کنید، و یا زمانی که شما را صدا می‌زند از کلمه‌ی «جانم» استفاده کنید. #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #ایده_های_دلبری 💕وقتی باهم دعـوا میکنید و صداتون میزنه نگید بله بگید جانم بداخلاقِ غرغروی من !🥰 #همسرانه 💕🍃

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتاری 💕‌ معنایِ زندگیِ مشترک یک مقدار قبول کردنِ این موضوع است که " من کارهایی را میکنم که دوست ندارم و درست نمیدانم ولی چون تو میخواهی انجام میدهم. " چون اگر قرار باشد معنایِ دوستی یا دوست داشتن این باشد که "تو باید کارهایی را انجام دهی که من دوست دارم "این اوجِ خودخواهی است. دوست داشتن یعنی اینکه " من کارهایی را میکنم یا نمیکنم که تو دوست داری یا دوست نداری حتی اگر با آنها موافق نباشم. " اگر من مدعی شدم که کسی را دوست دارم معنایش این نیست که " تو را دوست دارم تا زمانیکه مثلِ من حس و احساس میکنی مثلِ من فکر میکنی و مثلِ من عمل میکنی. " این که اسمش دوست داشتنِ دیگری نیست بلکه تا حدودی خودمداری و خودمحوری است. #همسرانه 💕🍃

#شگردهای_خانومانه 💕چند نکته طلایی در گفتگو با همسر! #همسرانه 💕🍃

#شگردهای_خانومانه ❌جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم . ⛔️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : 👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشن #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕خیلی راحت فکر طلاق را به ذهنتان راه ندهید ❌ حتی دربحرانی ترین لحظات زندگی واختلاف های زناشویی، طلاق تنها راه حل نیست... 👈در ابتدا به فکر درمان رابطه باشید. درمان و نه کشتن رابطه! شما بچتون مریض میشه کجا میبریدش؟ پیش دکتر؟ یا قصابی؟ رابطه چی؟وقتی مریض شد کجا ببریمش؟! 🔖زود تصمیم نگیرید...اول مطمین بشید که راهی برای احیا و زنده نگه داشتن رابطه تون وجود نداره، بعد اونو از بین ببرید. #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_همسرداری باهمسرتان_همدردی کنید 💕اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند . #همسرانه ‏ 💕

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕"چگونه همسرمان را مجذوب خود کنیم؟!" مورد قدردانی قرار گرفتن: 🍃 هرگاه از همسر خود به خاطر هر کار کوچک و بزرگی که انجام داده تقدیر کنید، اعتماد به نفسش بالا می‌رود. وی احساس اهمیت و ارزشمندی بیشتری می‌کند، احساس قابلیت و توانایی بیشتری می‌کند و تصور ذهنی‌ای که از خودش دارد بهبود می‌یابد؛ و در نتیجه بهبود این تصویر، چشم‌انداز وی نسبت به زندگی، میزان شادی، احترام به خود و رضایت از خویشتن اوج می‌گیرد. 👈 چگونه می‌توانید جرقه این احساس فوق‌العاده را در همسر خود بزنید؟ جواب آن تنها در یک کلمه جادویی است: «متشکرم»! این کلمه جادویی را در زندگی مشترک خود، تبدیل به یک عادت کنید. ✅ راز این جادو در این است؛ هر زمان که شما به فرد دیگری لبخند می‌زنید یا تشکر می‌کنید، نه‌فقط اعتماد به‌ نفس و حس ارزشمندی وی، بلکه اعتماد به ‌نفس و حس ارزشمندی خودتان را نیز بالا می‌برید. #همسرانه 💕

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه ❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان مقایسه نکنید!! و مثلاً نگویید که شوهر خواهرم در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید. 👌به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما 💕

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕مردها نمی دانند که: نیازهای شش گانه زن چیست؟ نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است: 1-علاقه 2-درک 3-احترام 4-عشق ورزی 5-اعتبار 6-اطمینان خاطر اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. #همسرانه 💕