🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃آوازت دنیارو گرفت 🍃ای دنیای بچگیام #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

👈 مدرسه تربیتی امام حسین (ع) فرزندی که کیف پدر را نامحسوس برمی‌دارد تا خستگی راه بر پدر کمتر شود ... 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

ارتباط و انرژی 🔴 افرادی که بسیار عصبانی هستن و یا افرادی که مارو عصبانی میکنن انرژی زیادی از ما میگیرن 🔘●در ارتباط با افراد تند خو، پرخاشگر و مضطرب، ما انرژی از دست میدیم. درواقع اونا عصبانی میشن تا از دیگران انرژی بگیرن! ( امان از دست صفراوی ها) 🔴افرادی که دارای انرژی منفی هستن درارتباط با این افراد انرژی ما از دست میره (امان از غلبه سوداوی ها) 🔴افرادی که مارو تحت کنترل دارن و دائما باید برای قانع کردن اونا انرژی بزاریم. ✅ خب اگه قرار باشه همش انرژی هات با اینطور آدما از دست بره.. چه انرژی برات باقی می مونه که بخوای جذاب باشی موفق باشی و در آرامش باشی. ✅ پس باید افرادی که با اونها در ارتباط رو بشناسی تا بتونی باهاشون تعاملی بهتری داشته باشی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

هر دو بدونیم 💠وقتی به #ایرادهای همسرتون فكر كنید، روز به روز بیشتر از اون دور می‌شید! 💠 اما اگر همیشه به نقاط #مثبت همسرتون بیندیشید اون وقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه! #نکته_مزاجی: اونهایی که صفراوی هستند و سوداوی و کسانی که غلبه سودا دارن بیشتر مراقبت کنن! در خانمها بیشتر ! 🪴اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#درمان #طبیب ✅ جناب #ابن_رشد در کتاب الحس و المحسوس می گوید: 🔴 بیشتر مرگ ها به دست پزشکان روی می‌دهد. 😳 🔵 لذا #شناخت_طبیب حاذق مهمترین کار بیمار است 🔴 همچنین آشنایی کامل به تمامی قوانین #درمان و همچنین #حفظ_صحت وظیفه طبیب است علاوه بر وظایف دیگری که طبیب بر عهده دارد. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

ای جانم 😍 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

تحول در زندگی ❌ یکی از بزرگترین مشکلات ما همینه که هر وقت که می خواهیم تغییر در زندگی، اخلاقیاتمون و اجرای برنامه هامون را شروع کنیم معمولا هچنین جملاتی به کار می بریم: 📌از فردا شروع می کنم! 📌الان حوصله شو ندارم! 📌از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ❌دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی اینه که یا تشنه تحول و تغییر نیستیم یا افق هامون اونقدر دور و دست نیافتنی و آرمانی هست که ذهن ما نمی تونه برای اون برنامه ریزی کنه. 🔰ما به عنوان کسی که می خواد تغییر در زندگی خودش به وجود بیاره باید از تغییرات کوچیک و جزئی شروع کنیم و خودمون را پایبند به اونها کنیم‌ تا مجموع این تغییرات کوچیک، عادات و رفتارهای ما را تغییر بده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مون بشه. 🔺 لذا امیر المومنین فرمودن: ارزش انسان به اندازه همت اون هست. ⭕️همین الان حتی اگر شده یه تغییر خوب کوچولو در اطرافت ایجاد کن. نکته اش اینه 👈 همین حالا✅ ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

آثار غلبه خشکی مزاج 🔴فرض کنید با توجه به خوراکی، خواب و بیداری ، مباحث تربیتی و غیره خشکی مزاجی شما بیشتر شد. 🔵شما که قبلاً با یک خشکی متعادل حافظۀ عالی داشتید و یادگیری‌های خوبی را انجام می‌دادید، الآن دچار تعصب در یادگیری می‌شوید. یعنی همان جمود فکری که قبلاً شنیدید. 🛑 این خشکی بر روی جسم، ذهن و روح و اخلاقتان آثاری از این قبیل دارد 🔺لجبازی 🔹 عدم انعطاف و مدارا با دیگران 🔺 واکنش سریع نسبت به مسائل 🔹 سرعت عصبانیت 🔺 کاهش تمرکز 🔹خشکی بدن و خارش 🔺عطش 🔹لاغری 🔺دیر خوابی 🔹بی خوابی 🔺پرش فکر و .... 👈لذا در تربیت خودمان و فرزندانمان به مزاج توجه کنیم و اون رو حفظ ، تعدیل یا اصلاح کنیم‌ ✏️علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

👌 نکته ای مهم و قابل تامل در باب محبت به اهل بیت علیهم السلام 🎙 حجت الاسلام کریم خانی، کارشناس مذهبی ☕️ برنامه #صبحانه شبکه قم 📺 #سیمای_نور 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

😍بامیه و دیابت 📝فیبر موجود در بامیه، قند خون را بالا نمی‌برد، بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 🔺بامیه دارای مواد لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم از بدن کرده و یبوست را رفع می کند 📝یکی از دلایل عدم کنترل قند در افراد دیابتی یبوست و وجود فضولات در بدن است 👈 بامیه با رفع یبوست و دفع سموم از بدن به تنظیم قند کمک می کند 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

کمال گرایی ✅ کسانی که کمال گرا هستند باید با انعطاف و آرامش برای رسیدن به موفقیت تلاش کنن‌. اما نکته ای که وجود داره اینه که: افراد کامل گرا، متاسفانه بعضا بسیار عصبی میشن و با سخت گیری نسبت به خودشون برای رسیدن به موفقیت گام برمی دارن. 🔴هدف افراد کامل گرا رسیدن به بالاترین مدارج و عالی ترین موقعیت و جایگاه و بهترین ارتباطات هست و اگر به خواسته هاشون نرسن، در ذهنشون بحران و فاجعه شکل می گیره. به همین خاطر هست که با استرس و اضطراب شدید فقط زنده هستند اما زندگی نمی کنن. نکته مزاجی: دموی ها و صفراوی ها با توجه به درجه مزاجی شان کمال گرایی بالایی دارند و البته بلند پروازی شجاعت دموی ها بیشتر و تغییر رشته و شغل از شاخه ای به شاخه دیگر پریدن در صفرا بیشتر هست. ✏️ علی اصغر کریم خانی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#اضطراب #استرس 🔴سلام ممنون از محتوای خوب و مفید تون اضطراب و #استرس تمام زندگیم رو.گرفته لطفا راهنمایی کنید. تشکر ✅✅جواب ⛔️ از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید. ❇️منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه #صفراء می‌باشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید ویا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکاند. 🔶 اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به #سودا می‌شود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت یکماه تا چهل روز بمالید. 🍃🍃 روزی سه استکان از دم نوش بادرنجبویه + به لیمو + اسطوخودوس مصرف کنید. ⛔️ از محیط های استرس زا و ارتباط با وسایل الکترونیکی و #موبایل پرهیز کنید. 🏃در طول روز بخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید و بیست دقیقه #پیاده_روی کنید. 🥛روزی یک لیوان #شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق آب زعفران، مصرف کنید. 🍎• هر روز ناشتا یک عدد #سیب رسیده شیرین میل کنید. 👌• به جای چای سیاه از دمنوش چای #به با #زعفران استفاده کنید. 👈البته #مشاوره هم لازم دارید. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

. نگاهی که حال خوب کن هست 🪴اینجا دنبال آرامش زندگی باش