سوال کردن
نکته امروز درباره نحوه سوال پرسیدنمون هست.
شاید یکی با خودش بپرسه آخه سوال چه نکته ای میتونه در خودش داشته باشه؟
از جواب ها بگید.
اما نه دوستان، خودِ سوال پرسیدن، نکته مهمی داره که الان بهتون میگم:
✨👈 سوالات مثبت بپرسید...
⛔️ نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هستم⁉️
✅ بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم❓
👈وقتی ذهن شروع کرد به پاسخ منفی و ....
سعی کنید توجه خودتون رو به هر چیز مثبت و هر چند کوچیک که دارید معطوف کنید....
✅ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان می ره و مواردی را ایجاد میکنه که خوشبختی را برایتان به دنبال بیاره
به شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید و با شکر گزاری و توجه مثبت پاسخش رو بدید.
⭕️ این سوال را از خودتون بپرسید و جوابش را بنویسد .
من چه دلایلی برای خوشبختی دارم؟✅
نکته مزاجی:
کسانی که غلبه بلغم و سودا دارند در این زمینه دچار مشکل هستند
البته صفراوی ها هم بگیر نگیر دارند
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
راهکار
✅ برخی از دوستان و اعضای کانال پیام میدن که بیشتر راهکار بدید ، بویژه اینکه برخی از مخاطبین روانشناس و مشاور و پزشک هستند.
🔴 این مورد اولین قدم در راهکار هست و اون قدم:
شناخت مزاج هست!
توجه کنید مزاج پایه غیر از مزاج عارضی هست برخی فکر می کنن غلبه مزاجی و خلطی همون مزاجشون هست، لذا بر پایه همون غذا و موارد دیگه رو انجام میدن که درست نیست.
👈برای شناخت مزاج در هر شهری هستید پیش اهلش برید.
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
❣بجای تماشای پنجره زندگی دیگران
از کتاب زندگی خودت لذت ببر.
✅داشتههات را جلوی چشمات قاب بگیر و برای نداشتههات تلاش کن.
⛔️حسرت باغچه دیگران را نخور.
در عوض باغبان دنیای خودت باش....
#نکته_مزاجی:
صفراوی ها در نگاه به زندگی دیگران استعداد حسادت دارند و حسرت می خورن و سوداوی ها استعداد افسردگی و غم .
پس مراقب باشید
🪴 اینحا دنبال آرامش زندگی باش
بادرنجبویه
طبیعت: دارای طبیعت گرم و خشک است
🔴 بوعلی سینا بادرنجبویه رو براي تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده.
#خواص_بادرنجبویه :
آرامبخش اعصاب
ضد بیماری های قلب
مفرح و نشاط آور😊
ضد تشنج
درمان حملات پانیک
درمان افسردگی
و...
🔵 مقدار مصرف، به صوره تازه یا خشک بودن آن و همچنین استفاده از روغن آن بستگی به تشخیص طبیب و نوع و درجه بیماری در بیمار دارد.🙏
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
طب و علوم دیگر
✅ کسانی که با طب آشنایی دارند حتما به این نکته توجه دارند که طب یک وظیفه ذاتی برای خود دارد(با تمام ابعادش) و یک کاربست های دیگری نیز دارد که با علوم دیگر همراه است.
وظیفه اصلی طب دو کار عمده است:
۱. حفظ سلامتی (که متاسفانه کمتر به آن توجه می شود)
۲. برگرداندن سلامتی از دست رفته و درمان بیماری
اما طب با علوم دیگر نیز ارتباط دارد که در آنها هم کاربرد دارد یا ارتباط و تاثیر دارد مانند:
طب و روانشناسی
طب و جامعه شناسی
طب و ورزش
طب روانپزشکی
طب و معماری
طب و موسیقی
طب و مدیریت
طب و اخلاق
طب و تربیت
و ...
✏️ علی اصغر کریمخانی
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
چهار روغن اصلی
✅سعی کنید چهار روغن اصلی رو تو خونه داشته باشید که در مواقع مختلف درمان بسیاری از بیماری هاست
۱. #روغن_بادام_تلخ
بوعلی سینا در جلد ۷ قانون میگه این روغن از دارو های با اهمیت هست.
🔴مزاج روغن بادام تلخ گرم است ولی در تر یا خشک بودن بین اطبا اختلاف هست.
به چند نمونه از درمان هایی که با روغن بادام تلخ انجام می شود اشاره می کنیم:
علاج سردرد
علاج درد گوش (عالی)
وزوز و تپش گوش
درد کلیه
عسر البول
سنگ کلیه
ورم طحال
خستگی چشم
ورم رحم
خفقان رحم
برص
چین و چروک صورت
عرق سوزی
📕📗منابع؛
قانون بوعلی ج۷ ص ۴۲۷
خلاصه الحکمه ج۳ ص ۱۷۲
الحاوی في الطب ج۶ ص ۱۵۴
منهاج البیان ص ۳۹۰
✏️ علی اصغر کریمخانی
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
چهار روغن اصلی
۲. #روغن_بادام_شیرین
طبیعت آن گرم و تر است برخی آن را در حد اعتدال می دانند و مایل به گرمی و برخی مایل به سردی می دانند آنهم به علت رطوبت بالاست.
به چند نمونه از درمان هایی که با روغن بادام شیرین انجام می شود اشاره میکنیم:
بی خوابی سوداوی
قولنج
سوزش مثانه
عسرالبول
خشکی مغز
تشنج خشک
گزیدگی سگ
خشونت حلق
خشکی روده
خون دماغ
سرفه خشک
تب
📗📒منابع
اغراض الطبیه ص ۵۹۰
خلاصه الحکمه ج۳ ص۱۷۱
منهاج البیان ص ۳۹۰
الجامع لمفردات الادویه و الاغذیه ج۲ص۳۹۷
✏️ علی اصغر کریمخانی
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
مشورت از نگاه پیامبر
مشورت قلعه استوار
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن!
✅ مواظب بچه هاتون باشین!
🔴و این خوابیه که برای ما هم دیدن.
اروپاییا هم چند دهه قبل باورشون نمیشد کارشون به اینجا برسه
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خواستن ، توانستن است
♻️ اگر ذهن و روحی قوی داشته باشی ،
جسم شما حتی ناقص
قوی خواهد شد
🪴 اینحا دنبال آرامش زندگی باش
کـوری عاطفـی
کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارن و هر کدوم از اونها در عین اینکه تو خانه هستند اما هرکدوم تو اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشون هستند....
💛 اما همین که به دوست و قوم خویش می رسن زبون باز میکنن و کلی حرف نگفته دارن؛ حتی در بارهی همسرشون...!
💛 اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید
🛑درس امروز کمی تلنگر آمیز بود.
لطفا حق به جانب بودن رو رها کن و هر چه زودتر روی گزینه مهربون بودن و خوش سر و زبان بودن، تیک بزن✅
نکته مزاجی:
این مشکل در هر مزاجی ممکنه اتفاق بیافته اما در کسانی که دارای مزاج گرم هستند بیشتر هست
✏️ علی اصغر کریمخانی
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
خوش اخلاقی
🔵 چقدر این خوش اخلاقی عجیب هست و بویژه در #خانواده تاکید شده!
✅ بسیاری از بیماریهای جسمی و روحی و روانی از بد اخلاقی شروع میشه و بویژه آقایون باید این مسئله رو توجه ویژه بهش داشته باشند.
🔴 حتی در بحث تربیت فرزندان پسر یا دختر فرقی نمی کنه، خیلی موثر هست.
⛔️ نکته مزاجی اینکه آقایون و خانوم های صفراوی در اولین صف برای اصلاح اخلاق باید باشند بعد دموی ها ...
از ما گفتن بود ....
✏️ علی اصغر کریمخانی
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
قهوه
#مفردات
🔴 نام هاي ديگر: کافی، البُنّ
#فواید_قهوه از قبیل:
بر طرف کردن پرخوابی
بر طرف کردن اسهال
نزله
درمان عطش
مفتح سدد و گرفتگی
#مضرات_قهوه:
سردرد(زیاده روی در خوردن قهوه تازه)
قلب
لاغری بدن
قطع شهوت
قلت منی
نفخ
قولنج
کابوس
خشکی مغز
خشکی ریه
بواسیر
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش
#بد_خوابی
#بی_خوابی
⛔️• از مصرف غذاهای طبع گرم وخشک وسرد وخشک پرهیزکنید.
✅• یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل قبل از خواب مصرف کنید.
✅• در صورت داشتن مزاج گرم، شش قطره #روغن_بنفشه به ملاج سر مالیده و در بینی دو قطره بچکانید.
🍃🍃• از دم نوش #به_لیمو و #بادرنجبویه اول صبح و شب ها قبل از خواب یک استکان میل کنید.
👈👈• فضای بستر خواب و بالش را با #گلاب معطر کنید.
🪴 اینحا دنبال آرامش زندگی باش
جایگزین جالب
✅باورت میشه کلی جایگزین جالب و عالی وجود داره که هر لحظه میتونی روی اونها به جای اون منفی هایی که می گی تیک بزنیم و انتخابش کنی.
⛔️نگید وای چقدر کار رو سرم ریخته به هیچی نمیرسم
بگید خدایا شکرت که با قدرت برنامه ریزی، حسابی زمانم برکت میگیره
⛔️نگید ببخشید که دیر رسیدم
بگید ممنونم که منتظرم موندی
✅نگید ببخشید که همیشه گند میزنم، بگید ممنون که وقتی اشتباه میکنم صبوری میکنی
✅نگید ببخشید که زیاد صحبت میکنم
بگید ممنونم که به حرفام گوشی میدی
😊سپاسگزاری از عذر خواهی بار مثبت تری دارد! هر چند دررصورت نیاز باید عذر خواهی هم کرد.
بگذار زبونت به مثبت گویی عادت کنه.
هم پیش خودت و هم دیگران.
🥏🥏امروز مثبت گویی و تشکر را جایگزین عذرخواهی و گله کن✔️
🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش