#غذا_خوردن
#پیشگیری
♨️خیلی از مشکلات #گوارشی و #اعصاب به خاطر نوع خوردن و تند تند غذا خوردن و پرخوری هست .
✅موقع غذا خوردن تمام تمرکزتون وحواستون به غذا و #جویدن باشه
⛔️ همچنین غذا روی غذا خوردن بدترین نوع خوراک است⁉️
〽️روهم خوری فشار مضاعفی به معده،روده، کبد و به تمام اجزای بدن بخصوص #قلب وارد می کند و این طور می شود که اینهمه بیماریهای صعب العلاج داریم...
┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄
📖کانال آرامش زندگی
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2