#ورزش ۱ ( #ریاضت ) ✅ #عضوی : اعضایی که در ورزش به کار گرفته می شوند ✅ #کلی :ورزش به نفع تمام اعضا باشد وبه عبارتی همه ی اندام ها را شامل می شود ✅ #جزئی: برخی از اندام ها را شامل می شود (مثل چشم و گوش) 🔺🔷🔺 #تقسیم ساختار ورزش 🔺 #کمیت ورزش⬅️قلیل/معتدل/کثیر 🔷 #کیفیت ورزش⬅️ضعیف/معتدل/قوی 🔺 #سرعت ورزش⬅️بطئ/معتدل/سریع 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

 #کیفیت #مزاج #افعال و عملکرد ✅ در طب سنتی چهار #کیفیت گرمی، سردی، خشکی و تری داریم که دو تای اول کیفیت #فاعله (اثرگذار) و دو تای بعدی کیفیت #منفعله (تاثیر پذیر) می‏ باشند. 🛑هر کدام از این کیفیات #عملکرد جداگانه‏ای در بدن دارند که برای روشن‏تر شدن موضوع برای هر کدام مثالهایی ذکر می‏ کنیم: 🔷افعال منسوب به #حرارت (گرمی): ۱٫ مسخن (گرم کننده) ۲٫ ملطف ( لطیف کننده) ۳٫ مفتح (بازکننده سده‏ها) ۴٫ جالی (پاک کننده) 🔷افعال منسوب به #برودت (سردی) ۱٫ مبرد (سرد کننده) ۲٫ مقوی ( قوت بخشنده) ۳٫ مفجج (خام کننده) 🔷افعال منسوب به #رطوبت(تری): ۱٫ مرطب (مرطوب کننده) ۲٫ منفخ (بادآور) ۳٫ مملس (نرم کننده) 🔷افعال منسوب به #یبوست(خشکی) ۱٫ مجفف (خشک کننده) ۲٫ عاصر (فشارنده) ۳٫ مسدد (ایجاد سده و انسداد) ۴٫ مغری (چسبناک) 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#دارو #ذوالخاصیه ✅ دارو های گیاهی علاوه بر مزاج و #کیفیت اولیه یعنی گرمی , سردی, تری و خشکی آثار #ثانویه ای دارند که به آن #ذوالخاصیه می گویند. 🔺 مثلا روغن #بادام_شیرین به لحاظ مزاجی گرم است و باید حرارت بدن را بالا ببرید اما از لحاظ ذوالخاصیه #تب_بر است و تب را از بین می برد. 🔷 یا مثلا #سیب مزاج گرمی دارد ولی از لحاظ #ذوالخاصیه تب را پایین می آورد. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2