. کارشون جالبه ببین 🙂 👆 فقط ۱ دقیقه ⏰ . این روزا سوالای زیادی در خصوص ارتباط با نوجوون ها و روحیات خاصشون و وضعیت اعتقادات و باورهاشون و.. دارم خب واقعش کار یکم سخت شده🤷‍♂ یه جمعی از دوستان ما کارای جالبی برا نوجوون ها انجام میدن اگه تو هم دغدغشو داری ببین و همراه شو👆 .

#حدیث کوتاهی کردن توی کارات و توی زندگیــــت چه حسرت‌هایی رو بــــــــرات به وجود آورد؟ این حسرت‌ها روببین! بهشون توجه‌کن👀 تا از این به بعد با دقت و آینده‌نگری جلوبری،، تا بیـــــــشتر احتیاط کنی و به عواقب کارات فکر کنی🪴 #شهادت #امام_هادی ع #تسلیت 🖤 #آرامش_ذهن #مدیریت_ذهن 📌 @karimzadeeh_ir

از #حسرت خوردنت عبرت بگیر✍ آینده نگر باش 🌱 #امام_هادی #مدیریت_ذهن #مرتضی_کریم_زاده 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ✅ پیشنهاد ارسال حداکثری ✅

. بگید قدم نو رسیده مبارک 😍 دوره مقدمـــــاتی #قدرت_نه_گفتن متــــولد شد 🥁🥁🎺🎺 🤌 . .

. اولین نکته‌ای که به دوستان تو این دوره گفتم این بود ... مهارت نه گفتن ⛔️ چی هست؟ مهارت نه گفتن ⛔️ چی نیست؟ .

. 🌟 مهارت نه گفتن چیه؟ نه گفتن یعنی رد درخواست‌ها یا پیشنهادهایی که با ارزش‌ها ،علاقه ها و اولویت‌ها یا شرایط ما سازگار نیستن🖐 این مهارت بهتون کمک می‌کنه:🥸 ✔️ کنترل زندگیتون رو در دست بگیرین. ✔️ از اتلاف انرژی و زمان جلوگیری کنین. ✔️ حقوق خودتون رو حفظ کنین بدون اینکه به حقوق دیگران تجاوز کنین. نه گفتن یعنی احترام به خودتون و حــــــد و مــــــرزهای زندگیـــــــتون 💪 .

. 🌟 مهارت نه گفتن چی نیست؟ ⛔️ ❌ خودخواهی نیست! ❌ بی‌احترامی نیست! ❌ زشت نیست، بد نیست ❌ بی تفاوتی نیست! ❌ نشانه ی ضعف نیست! و... نــــــه گفتـــن حق طبیعی شماست نباید اجازه بدی دیگران زندگیتو کنترل کنن وقتتو تلف کنن حالتو بد کنن و... 🤷‍♂ .

. کی قدرت نـــه گفتن ❌ نداره ؟؟ 😬 اگه نمیتونی بنویس من👇 @admin_karimzadeh @karimzadehh3 وقتی نه نگفتی چیشد 👆 مشکل؟ دردسر؟ .

. خیلیامون قدرت نه گفتن نداریم تعارف نداریم که🤷‍♂ خیلی جاها نتونستیم بگیم نه 🙅‍♂ بابا راحت باش 😁 بگو؟ چند با گیر افتادی؟ نتونستی بگی نه... حالا به هر دلیلی .

۱. وقتی قدرت نه گفتن نداری ⚠️ وقتم تلف شده از کار و زندگیم افتادم .

۲. وقتی قدرت نه گفتن نداری ⚠️ ضرر مالی 😬جنس گرون و بی کیفیت انجام کاری که در توانم نیست انجام دادن چند کار باهم این آسیب هاباعث کاهش اعتمادبه‌نفس میشه باعث حس بی عرضگی میشه باعث فرسودگی و خستگی میشه 😟 .