ملاقات آقای ابوذر روحی با دو کودک ارومیه‌ای در حال درمان (شیمی درمانی) ... سلام فرمانده

رشد_فردی ✅5 گام مهم تا رشد شخصی 🔷🔹♦️ خودتون رو بهتر بشناسید: تو چه کارهایی مهارت دارید؟و نقطه ضعفتون چیه؟ 🔷🔹♦️ هدف هاتون رو مشخص کنید: اگه هدف رو درست انتخاب کردین، مطمئن باشین بهش میرسین. 🔷🔹♦️ استراتژی مسیر رو مشخص کنید: توی مسیر رسیدن به اهدفتون، احتیاج به یک نقشه دارید. 🔷🔹♦️ هرروز بهتر از دیروز باشین: هرروز مقداری از وقت و انژیتونو صرف رشد فردی کنین. 🔷🔹♦️ راحت طلب نباشین: برای موفقیت توی هرکاری نیاز یه سختکوشی هست!

"علامه حسن زاده آملی" خودرا باش! تمام کارهایتان را باید فدای خودتان کنید چقدر به متاع سنگینی که داری ارزش قائلی؟

#مهارت_های_ارتباطی ❌انتقاد مخرب❌ 1⃣شرمنده کردن آن دسته از انتقاداتی که هیچ هدف سازنده ای ندارند! 🔺تو خیلی قد کوتاهی، صدایت خیلی خش دارد. 2⃣انتقاد نا مشخص فرد انتقاد کننده دلیل دقیق انتقاد را بیان نمیکند. انتقاد خیلی کلی که فرد مقابل نمى تواند بفهمد که کجای کارش واقعا ایراد دارد. 🔺شام امشب خوشمزه نبود . 3⃣انتقاد بدون ارائه پیشنهاد به انتقاد هایی گفته میشود که هیچ راهنمایی برای اصلاح رفتار داده نمیشود. 🔺حرف زدنت به دلم نمیشیند. 4⃣سرزنش فرد انتقاد کننده بدون اینکه به شرایط طرف مقابل واقف باشد از او انتقاد می کند و دلایلی مثل تنگی وقت، اوضاع مالی و ... در نظر نگرفته شده باشد. 🔺لباست خیلی چروک است. 5⃣تاکید روی نقاط منفی فرد انتقاد کننده نقاط مثبت کار را در نظر نگرفته و فقط به جنبه های منفی قضیه تکیه میکند. 🔺سالاد شام ترش بود. 6⃣تهدید کردن انتقاد هایی که با "وگرنه" مطرح میشود. وقتی در اصلاح رفتار، متوسل به تهدید شدید بدانید که یا انتقاد شما اثر نخواهد داشت یا به روابط متقابلتان صدمه خواهد زد. 🔺این کار را نکن وگرنه برایت فلان چیز را نمیخرم.

خود مدیریتی،خود شکوفایی،استقلال فکری پیامبر عزیزمان فرمودند: مردم در خوابند، وقتی مردند بیدار می شوند. کسی که خواب است، از توانایی هایش بی خبراست،امکاناتش را نمی داند،خطرات اطراف خود را نمی بیند ونیازهای واقعی خودرا درک نمیکند. بعضی بعد از مرگ بیدار شده و زمانی از احوال خود مطلع می شوند که خیلی دیر شده. برخی نیز همین جا به خودشناسی، خود برنامه‌ریزی، خود مدیریتی، خود اتکایی و خودباوری می‌رسند. همین جا میفهمند چه دارند،چه می توانند بکنند، خطرهای پیش رویشان چیست و نیازهای فانتزی را از نیازهای لازم و حیاتی تفکیک می کنند. اگر بفهمیم که خالقیم یا مخلوق، مجبوریم یا مختار، بنده ایم یا آزاد، مردیم یا زن، در دنیا ماندگاریم ، یا رفتنی، شاید بهترین نقش و مسئولیت خود را در هر زمان، تشخیص بدهیم. "برگرفته از کتاب لحظه ای درنگ" #درمان_بیماریهای_روحی

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا خَليفَةَ رَسُولِ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَآلِهِ... 🌱سلام بر تو ای گل نرگسِ گلستان رسول الله. ای که با ظهورت مشام جهان از عطر محمدی آکنده خواهد شد. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها اللهم_عجل_لولیک_الفرج

💠ملاک تنگ بودن وقت برای تیمم: 🌺اگر کسی در تنگی وقت، خوف آن را داشته باشد که در صورت غسل کردن یا وضو گرفتن، #همه یا #قسمتی از نمازش در خارج وقت واقع شود باید تیمم کند و نماز بخواند. 📚 پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری

💬 لباسی که ترویج فرهنگ کفر و شرک است.

#چــادرانہ 🦋 حجاب؛ یعنی همین دقت در برخورد ، که آلوده نشوے و آلوده نسازے؛ رو که اسیر نشوے و اسیر ننمایی... زن و مرد ، هر دو باید سنگ راه نباشند و دیگران در خود اسیر نسازند و چشمها و دلهـا را نگه ندارند و در دنیا نمانند...

📹امام زمان را تنها نگذاریم به خودمون بیایم #شرمندم_که_مدام_شرمندم #بحق_الزهرا_عجل_لولیک_الفرج 👆👆👆👆👆👆👆👆 👌👌👌👌👌👌👌👌 ✅✅✅✅✅✅✅✅

#مدیریت_اقتصاد_خانواده خانومای گلم ⏺1⃣⏺ همونطور که خودتون هم به قدرت ماورایی زنها در ایجاد آرامش و سکون خانواده اعتقاد دارید🤩 باید بگم که مدیریت صحیح اقتصاد خانواده هم تا حدود زیادی بستگی به شما داره😎 درسته که نون درآوردن به عهده ی مرده ولی این زنها هستند که علاقه ی همسر و فرزندانشون رو مدیریت و جهت دهی میکنن😉🙂 برای مدیریت بهتر، گام اول اینه که نیازهای اقتصادیتون رو اولویت بندی کنید🧐 مثلا این چیزی که الآن میخوام بخرم آیا واقعا نیاز من هست؟ این خرجی که میخوام بکنم آیا الان در اولویت زندگیمه؟ در ازای نخریدن فلان چیز، چه چیزایی میتونم بخرم که درحال حاضر بیشتر بهشون نیازمندم؟ برای بهتر فهمیدن اولویت ها بهتره که توی برگه ای کل نیازهاتون رو یادداشت کنید🗒 و بعد بسنجید ببینید کدوم فوری تره و...☄ و یه جنبه مثبت دیگه این یادداشت اینه که نیازهاتون رو ثبت میکنید،فراموشتون نمیشه و برای رسیدن بهشون برنامه میریزید😍

🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد.