⭕️اگر عصبانی یا خیلی ناراحت هستید غذا نخورید! 🔰غذا خوردن در حال گناه یا با حالات روحی منفی( عصبانیت، ناراحتی و...) اثراث سوء مزاج بر بدن میگذارد 🔸حتی حالات روحی انسان بر روی کارکرد اعضای بدن و نحوه سوخت و ساز بدن موثر است. ابتدا استغفار کنیم و کمی آرامش پیدا کنیم سپس مشغول به غذاخوردن شویم☺️🌸 #اصلاح_مزاج_تخصصی #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. #تغذیه #چاقی #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♨️ اطلاعیه ✅ طرح رایگان اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج عمومی وَ كُلُوا مِمّا رَزَقَكُمُ اللهُ حَلالاً طَيِّباً... 🔸با عنایت به فرمایش رهبری مبنی بر ترویج سبک زندگی اسلامی و اهمیت اصلاح تغذیه و مزاج، جمعی از مشاوران طب سنتی اسلامی به صورت کاملا رایگان در این زمینه مشاوره ارائه میکنند 🔹نکات مهم قبل از نوبت گرفتن: 1.مشاور، فقط اصول تغذیه و بایدها و نبایدهای تغذیه ای و مزاجی (کلیات) را بر اساس طب اسلامی ایرانی ارائه میدهد. 2.لطفا برای درمان بیماری نوبت نگیرید، بهیچ عنوان مشاوره درمانی و تخصصی داده نمیشود. 3. شما (در هر سن و سال و هر شغلی) می‌توانید برای تنظیم برنامه غذایی خودتان با مشاور صحبت کنید. 4.اشکالات و ابهامات مزاجی و تغذیه ای خود را از مشاور بپرسید. 🔅اولویت ما این است که مردم با اصول و سبک تغذیه دینی آشنا شوند و با این کار جسم و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند👌 🔴 آیدی منشی های نوبت دهی: 1. @labaick 2. @Fatemeh_deel 3. @zsamiri 📍فقط و فقط به یک منشی پیام بدهید و نوبت بگیرید. هر نوبت مشاوره فقط برای یک نفر می باشد. 💥 #انتشار_عمومی #قیام_لله #اصلاح_تغذیه ❋تیم تخصصی جواهرالحیاة https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥سبک زندگی اسلامی و مقایسه آن با سبک زندگی غربی در بیان امام خامنه ای 🔸اسلام برای تمام شؤون زندگی مردم به صورت کلی یا جزئی حرف برای گفتن دارد، این وظیفه نخبگان است که آن را استنباط و در جامعه فرهنگ سازی کنند #اصلاح_تغذیه #معرفت_النفس #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ماست شیرین 🔹 ماست شیرین تازه که اگر چرب باشد برای جوانان با تحرک زیاد و اگر کم چرب باشد برای بزرگسالان مناسب است. 🔺یکی از اشتباهاتی که در میان مردم رایج است این است که تصور می کنند اگر ماست کم چرب باشد حاوی کلسیم کمتر است این در حالی است که چنین ماستی فقط چربی اش کمتر است و موجب نمی شود که کلسترول یا تری گلیسیرید خون بالا رود تا در نتیجه آنزیم های کبدی نیز بالا رود. 🔹 ماست طبیعی شیرین علاوه بر کلسیم، یک ضد عفونی و آنتی بیوتیک طبیعی است. (مانند شلغم، سیب درختی شیرین و عسل) 🔸بهترین زمان برای مصرف ماست شیرین و دوغ شیرین بدون گاز، یک یا دوساعت قبل از غذا می باشد. مصرف ماست و دوغ با غذا برای دستگاه گوارش مضر است و موجب سوء هاضمه می شود. همچنین است مصرف آن بعد از غذا. 👈در روایت است که اگر کسی از مصرف ماست اذیت می شود مثلا یبوست دارد (زیرا ماست قابض است) یا اگر کسی سردی مزاج یا تکرر ادرار دارد ماست را با زنیان مصرف کند. ✍ادامه دارد... #ماست #اصلاح_تغذیه #اصلاح_مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅ ماست شیرین 2⃣ 🔸ماست، خواب آور طبیعی و یک نوع آرامش بخش طبیعی است. (یعنی یک ضد سوداء طبیعی است.) 🔹کسانی که اختلالات عصبی دارند نباید از #ماست_ترش استفاده کنند و الا زود بی حوصله شده و از کوره در می روند(افزایش خشکی در بدن) 🔺ماست تخلیه ی مدفوع را نیز آسان می کند. زیرا در شیر، باکتری ها و میکروب های مفیدی وجود دارد این باکتری های مفید لاکتوز که قند طبیعی ماست است را به اسیدلاکتیک (کشک سیاه) تبدیل می کنند در نتیجه مدفوع نرم می شود و دفع آن راحت تر صورت می گیرد. این باکتری ها خود تولید کننده ی ویتامین بی هستند. کمبود شدید ویتامین بی نیز موجب عدم توانایی به دفع مدفوع می شود. 🔸ماست تحلیل برنده ی املاح رسوبی بدن است. این املاح رسوبی مولد سوداء و خارش های پوستی می شوند. مصرف ماست یا دوغ با خیار بسیار مفید است. 👈 همچنین در روایات آمده است که ماست را با #آویشن مخلوط کنند و مصرف نمایند که یازده فایده دارد و یکی از آنها این است که قوه ی باه (شهوت) را تقویت می کند، روده را گرم می سازد و نمی گذارد که سرد و رطوبی شود. #ماست #اصلاح_تغذیه #اصلاح_مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✴️اکسیر قدرت برای بانوان در دوران عادت ماهیانه 🔅👈خیلی از بانوان مخصوصا دختران جوان نمیدونن که در اون ایام باید چه موادی رو مصرف کنند تا دچار ضعف یا ریزش مو…نشن‌ در این ویدئو خانم دکتر الهام پارسا به صورت کامل، مواد غذایی مفیدی که مناسب بانوان هستند رو بیان کردن. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ #بانوان ‌#اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❇️ اصلاح تغذیه _ مزاج و اصلاح سبک زندگی در بیان امام رضا علیه السلام: 🔅شروع با غذای سبک 🔅مراقبت از عادت (مزاج) بدن 🔅تنظیم مزاج بر اساس محیط 🔅تنظیم مزاج برحسب فعالیت جسمی #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔅حواستون به غذاهایی که میخورید باشه، به اندازه نیازتون غذا بخورید! 🔹یکی از ساده ترین راههای مدیریت #معده، تغییر سبک تغذیه هست #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️هر موجودی، مطابق استعدادش ، عطیّه الهی را می‌گیرد... #مهندسی_طبایع #اصلاح_تغذیه #علامه_حسن_زاده_آملی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰چه بخوریم و چه مقدار بخوریم ؟ 🔹اینکه چه غذایی مناسب ما است به موارد مختلفی بستگی دارد. فصل ، مزاج و ساعتی که ما یک خوراکی را میخوریم بسیار مهم است. 🔸ویدیو را ببینید تا این مسئله با مثال برای شما توضیح داده شود ▪️حجت‌الاسلام #شاهمرادی #اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 حدیث فوق‌العاده در تاثیر تغذیه بر روح انسان 🏷 فی وَصِیَّتِهِ لِکُمَیلِ بنِ زِیادٍ :إنَّ اللِّسانُ یَنزَحُ مِنَ القَلبِ ، وَالقَلبُ یَقومُ بِالغِذاءِ ، فَانظُر فیما تُغَذّی قَلبَکَ وجِسمَکَ ، فَإِن لَم یَکُن ذلِکَ حَلالاً لَم یَقبَلِ اللّهُ تَسبیحَکَ ولا شُکرَکَ 🔹امیرالمؤمنین عليه السلام در وصیتش به کمیل بن زیاد فرمودند: زبان از دل نيرو مى گيرد، و دل به غذا برپاست. پس بنگر كه دل و جسمت را با چه تغذيه مى كنى، كه اگر غذا حلال نباشد، خداوند، نه تسبيح گويى تو را مى پذيرد و نه سپاس گزارى ات را تحف العقول، صفحه 175 #اصلاح_تغذیه #معرفت_النفس #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔅👈 عدس شیر مادر شیرده را زیاد می کند، همچنین برای ضعف اعصاب خفیف یا متوسط مفید است. البته به شرط اینکه عدسی کم روغن و کم ادویه باشد 🔹عدس همچنین برای رفع سختی و مشقت ناشی از کار مفید است. اگر عدس بدون پوست درست شود، برای درمان اسهال مفید است. (مغز عدس قابض است بر خلاف پوستش) البته مصرف طولانی عدس موجب یبوست می شود نه مصرف چند بار محدود آن. ✅ عدسی بهتر است که با روغن #کنجد یا روغن بادام و یک عدد پیاز متوسط (که تازه پوست کنده شده باشد و مانده نباشد) طبخ شود، (و یا یک قاشق سرکه ی انگور عسکری که مقوی معده است.) 🚨 زیاده روی در خورش عدسی چند ضرر دارد: 1.موجب نفخ می شود. 2.دیر هضم است. 3.موجب آهسته شدن جریان خون در رگ ها می شود. بنابراین اگر کسی تصلب شرائین یا غلظت خون دارد ممکن است به واریس رگ و یا لخته ی خون منجر شود. ❇️👈 این سه ضرر را می توان از بین برد به این گونه که عدسی با همراه روغن کنجد و با سرکه ی طبیعی و یک عدد پیاز خام رنده شده طبخ شود. 🔺نکته: چون در عدس #میکروپروتئین وجود دارد بنا بر این اگر کسی مشکل کلیوی دارد یا کلیه ی او دفع پروتئین دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. 2⃣ #عدسی #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍅ناشنیدنی هایی از گوجه فرنگی 🔸دکتر حسن اکبری درباره این گیاه افشاگری میکنند، به نظرتون تو سبد غذایی ما چه گیاهانی وجود داره که ما از مضرات اونها بیخبریم؟! #ممنوعات #جایگزین #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰نقش غذای حلال و اصلاح تغذیه در استجابت دعا 🔸پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): هر کسی میخواهد دعایش مستجاب شود باید غذا و درآمدش را طیب ( و حلال) و پاکیزه کند. 📚بحارالأنوار ج ۹۰ ص ۳۷۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏷 آیت الله ناصری خوردن روزی حلال را از حقوق شکم بر گردن انسان دانست و تصریح کرد: اثر خوردن غذای حرام تا ۴۰ روز در بدن انسان وجود دارد و موجب عدم مقبولیت دعای انسان می‌شود، هر قدر هم که کم باشد باز هم اثر خود را دارد و تبدیل به یک حجاب ظلمانی می‌شود. ایشان با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و استقامت انسان، اظهار کرد: کسی که غذای حرام می‌خورد توفیق استجابت دعا را از دست می‌دهد، همان خوردن مال حلال هم حدی و آداب و رسوم خود را دارد و لازم است در خوردن حلال هم مانع زیاده روی و اسراف شویم، پرخوری حال عبادت و کار و تلاش را از ما خواهد گرفت. 🌐rasanews.ir/0026me ▪️پ.ن: ان شاء الله در آینده نکاتی را درباره طیب بودن غذا خواهیم گفت. #اصلاح_تغذیه آیت الله #ناصری https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔴 درمان حساسیت ها ♻️ حساسیت هایی که خیلی از افراد در مدت زمان طولانی باهاش سر و کله میزنند در طب سنتی درمانی ساده دارد. #حکیم_خیراندیش #حساسیت #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیر سردی و گرمی بر روان ♻️ سردی موجب #کند_فهمی و #افسردگی میشود و گرمی باعث از زاویه مثبت به همچیز نگاه کردن و .... میشود. #حکیم_خیراندیش #روان #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان تکرر ادرار ♻️ سردی موجب تکرر ادرار زودرس میشود. #تکرر_ادرار #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 فواید یک پر نمک ♻️ خوردن یک پر نمک قبل از #غذا موجب درمان بیماری های متعددی از جمله ( #نفخ معده، #سوزش_معده، #آروغ و حتی #بوی_بد_دهان و گرسنگی‌های زودرس) می‌شود. #نمک #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 توانمندی طب ایرانی‌اسلامی ♻️ درمان #دیابت نوع دو با #عسل، #انگور و #خربزه! 💢 در عرض چند ماه 💢 و با هزینه بسیار پایین علاوه بر آن، با استفاده از دود #عنبر_نسارا و ضماد عسل، زخم پای ایشان درمان شد! زخمی که همه اطبا گفته بودند باید بخاطرش پای ایشان قطع شود. #استاد_صادقیان #مرجع_طب #طب_سنتی #توانمندی #اصلاح_تغذیه عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #درمان_ام_اس ♻️ ام اس اکثرا در افراد #سرد پدید می‌آید، لذا بیشترین پراکندگی ام اس در زنان است. اما خوردن غذاهای سرد مداوم در #گرم ترین افراد هم باعث بروز این بیماری میشود. #سردی_ها #ام_اس #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 گلایه حکیم خیر اندیش از متخصصان طب جدید ♻️ 44% مرگ و میر در کشورما بخاطر سکته قلبی میباشد! #حکیم_خیراندیش #مرگ #دیالیز #طب_سنتی #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه

🔴 روح انسانی ♻️ #انسان یک #موجود دو بعدیست که یک بعد مادی و بعد دیگر روحی یا معنوی میباشد. #حکیم_خیراندیش #بعد_مادی #بعد_معنوی #روح_حیوانی #روح_طبیعی #روح_نفسانی #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir