✓✓نوشیدنی های مناسب استفاده کنید.  از نوشیدنی هایی استفاده کنید که جریان خون شما را افزایش می دهند و #مغز شما را هیدراته نگه می دارند. 🚫 از نوشیدنی هایی که حاوی شیرین کننده های #مصنوعی، رنگ ها، طعم دهنده ها، و مواد نگهدارنده هستند بپرهیزید. ❌مصرف الکل را قطع کنید یا کاهش دهید، همچنین مصرف قهوه را کاهش دهید. ❇️مطالعات نشان داده که #چای_سبز می تواند در کاهش اضطراب و بهبود تمرکز ذهنی هنگامی که مغز در حال استراحت است موثر باشد.🍵 با #کلیدطب همراه باشید🔰 🆔@kelideteb

#چای_سبز ☕️1=چای سبز جهت کاهش جذب #چربی بسیار مفید است و می تواندبیماری #کبد_چرب را بهبود ببخشد.✅‼️ ☕️2=مصرف چای سبز سبب کاهش ذخیره چربی در کبد و باعث بهبود عملکرد آن خواهد شد.😉🌿 #کلید_طب 🍂@kelideteb 🍂@kelideteb .