🔰نکته طبی مصرف شیر و لبنیات برای توده افراد خصوصا با مزاج های سرد توصیه نمی شود . از طرفی لازم بذکر است : حتی طبق توصیه تحقیقات علمی جدید فارغ از مبانی طب سنتی نیاز به مصرف افزاینده لبنیات نیست. و از طرفی باید دقت کرد در مصرف شیر ، ماست و ملحقات آن که فصل / سن / و حتی مصلحات این محصولات مورد توجه قرار بگیرد . بهتر است لبنیات طبیعی مصرف کنیم آن هم به مقدار مناسب نه افراط ! از طرفی برای تقویت واستخوان بندی از سویق های مختلف / مغزهای خام / سنجد / و تخم شربتی بهره بگیریم . 🔹️ شیر بز و شیر گاو سرخ مناسب . 🔹️ گوشت گوسفند جوان نر افضل است . حتی الامکان از گوشت گاو بهره نگیرید . گوشت گوساله سرخ و یا جوان به نسبت بهتر از گوشت گاو است . ♨️بدانیم تا سلامت بمانیم. #طب #نکته_طبی 🆔 @kellasetegadi پ ن : https://zezito.ir/%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1/