هر چه انجام کاری بیشتر شما را بترساند، به احتمال بیشتری باید آن را انجام دهید. |📗| عشق کافی نیست |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

کم پیش می‌آید روانشناس ها چیزی را به طور قطعی بدانند؛ اما یکی از چیزهایی که آن را قطعی می‌دانند این است که آسیب‌های دوران کودکی می‌تواند ما را نابود کند. |📗| اوضاع خیلی خراب است |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوست‌تان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد. باارزش‌ترین و مهم‌ترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سرِ آنها بلافاصله نابودشان می‌کند. نمی‌توانید برای رسیدن به خوشبختی توطئه‌چینی کنید؛ غیرممکن است. |📕| اوضاع خیلی خراب است |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

چیزی به اسم تغییر بدون درد و رشد بدون ناراحتی وجود ندارد |📗| اوضاع خیلی خراب است |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

زندگی جوبیار بی‌انتهایی از رنج است، و رشد به معنای پیدا کردنِ راهی برای اجتناب از این جویبار نیست؛ بلکه به معنای شیرجه زدن درونِ آن و پیدا کردنِ موفقیت‌آمیزِ راه در عمقِ آن است. |✍🏻| #مارک_منسن |📙| اوضاع خیلی خراب است 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

آن‌هایی که وحشت دارند دیگران چه فکری درباره‌شان می‌کنند، افرادی‌اند که نگاه منفی به خود دارند و می‌ترسند این واقعیت را در چهرهٔ دیگران ببینند. |📘| #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

کم پیش می‌آید روانشناس ها چیزی را به طور قطعی بدانند؛ اما یکی از چیزهایی که آن را قطعی می‌دانند این است که آسیب‌های دوران کودکی می‌تواند ما را نابود کند. |📙|اوضاع خیلی خراب است |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

بزرگسالی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج کشید تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت برد. |📙|شاد بودن کافی نیست |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

یاد بگیرید وقتی کسی خودش را برایتان حذف کرد، آن را موهبت در نظر بگیرید. |👤| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

« اگر کسی در چیزی از شما بهتر است، احتمالا به این خاطر است که او بیشتر از شما در آن شکست خورده است. » |📕| هنر ظریف بی‌خیالی |✍🏻| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

ما همیشه اختیار اتفاقات اطرافمان را نداریم اما همیشه اختیار دو چیز را داریم: اول، نحوه ی تفسیر چیزی که برایمان اتفاق می‌افتد دوم، نحوه ی واکنش‌مان به آن اتفاق |👤| #مارک_منسن 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl

#تیکه_کتاب برای اینکه یک رابطه سالم باشد، هر دو نفر باید هم خواهان نه گفتن و نه شنیدن باشند هم قادر به نه گفتن و نه شنیدن. بدون نفی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند. از کتاب 📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه_ها ✍ #مارک_منسن ‌‎‌‌‌‎‌‌‎ 【 @ketab_ina 】🎭 lı• ــاღ کِــتـابیـنـ •ıl