وقتی در اوج اغتشاشات میون مدارس میرفتیم یکی از مهمترین چالشها در مدرسهها، نبود بدنه حزبالهی و انقلابی در بین کادر مدرسه خصوصاً معلمها بود. بعضاً شبهههای بسیار سادهای بچهها داشتند که چون کسی نبود براشون بگه، مسئله حادتر شده بود. روی بدتر ماجرا هم این بود که توی برخی کلاسها، بدترین حرفها نسبت به نظام و انقلاب از زبون برخی از معلمهاشون شنیده میشد و رسماً برخی از معلمین و کادر مدرسه خودشون آتش بیار معرکه شده بودند!
این یه مشکل جدی هست که سالیان ساله باهاش درگیریم. بچههای حزبالهی کمتر دغدغه ورود به عرصه معلمی و آموزش و پرورش (آ.پ) دارند و از قضا اونایی هم که قصد ورود دارند، با سد آزمونهای استخدامی روبرو هستند.
به هر حال کسانی که دغدغه کار آموزشی، فرهنگی و اثرگذاری اجتماعی دارند و مدام سوال میپرسند که ما چی کار کنیم، باید عرض کنم که آ.پ و ورود به اون یکی از مهمترین و اثرگذارترین جاهای ممکنه در جریان انقلاب هست. بخش بزرگی از مسیر تمدنسازی از دروازه آ.پ رد میشه و این وسط یکی از بزرگترین معضلات خودِ آموزش و پرورش وجود نیروهای انقلابی، متعهد و متخصص هست.
حالا جالب بود، داشتم بررسی میکردم دیدم امسال تغییرات جالبی در منابع و روند جذب ایجاد شده و از قضا صدای مافیای کنکور استخدامی رو هم در آورده! چون منابع تغییر کرده، به نوعی نونشون آجر شده.
(مثلاً شاید براتون جالب باشه بدونید کتاب #صعود_چهل_ساله آقای راجی هم جزو منابع امسال هست ... و البته چند کتاب مهم دیگه در جریان انقلاب)
به هر حال اگر دغدغه کار داریم، باید از این فرصت استفاده کنیم و هر کس به اندازه سهم خودش کمک کنه. ضمن اینکه یک فرصت مناسب استخدامی هم اینجا وجود داره.
👈 فقط نکته خیلی مهم اینه که آخرین مهلت ثبتنام تا جمعه شب ۱۹ اسفند هست (یک بار تمدید شده و به این زمان رسیده) و هر کس خودش یا اطرافیانش دغدغه کار و کمک به جریان انقلاب دارند، خوبه که از این فرصت استفاده کنند.
گشتم و لینک ثبتنام رو هم پیدا کردم. مستقیم میتونید از لینک زیر اقدام کنید
👇👇
https://register4.sanjesh.org/NOETRGSelectApCandidate140112
❗️فقط تا جمعه ۱۹ اسفند، ساعت ۲۳.۵۹ فرصت ثبتنام هست
#آموزش_تندخوانی 🤓
(قسمت نهم)
وضعیت بدن در حال مطالعه
یک سوال؟🤔
در هنگام مطالعه چگونه بنشینیم؟
طرز درست نشستن هنگام مطالعه چهگونه است؟😮
⚠️طرز صحیح نشستن را رعایت کنید، یکی از اصول اولیه مطالعه صحیح و اصولی و یادگیری موثر، درست نشستن است.
وضعیت بدن در هنگام مطالعه بسیار مهم و موثر است، خیلی از افراد در هنگام مطالعه دراز میکشند، لم میدهند، راه میروند و یا در حال قدم زدن مطالعه میکنند، این گونه رفتارها در حین مطالعه درست نیست و هر کدام به شکلی از کیفیت مطالعه میکاهند، دراز کشیدن ایجاد خوابآلودگی کرده و راه رفتن تمرکز را بهم میزند. 🚶
شاید بگویید که عادت کردهاید و اینگونه بهتر یاد میگیرید اما این یک عادت غلط است و باید عادت درست را جایگزین آن کرد.
✔بهترین جا برای مطالعه پشت میز مطالعه است. در یک کشور که دانش آموزان دچار اُفتتحصیلی و افسردگی شدهبودند متوجه شدند که علت اُفت تحصیلی و افسردگی دانشآموزان لم دادن سر کلاس و کج و کوله نشستن هنگام مطالعه بوده و با اصلاح شیوه نشستن مشکل اُفت تحصیلی و افسردگی بهکلی حل شد.🎒
🔶️پس بهترین جا برای مطالعه، پشت میز مطالعه است، توجه داشته باشید که باید اصولی بنشینید اما این به معنی فشار آوردن به خودتان نیست خیلی راحت و آرام پشت میز مطالعه کنید.😊
🔹️بهترین حالت نشستن در پشت میز هم این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویهی حدود ۱۳۵ درجه ایجاد شود. البته اگر تکیه گاه مناسبی در پشتتان ندارید میتوانید ۱۲۰ درجه هم بنشینید.😌
ولی فراموش نکنید ۹۰ درجه نشستن (کاملا صاف و قائم) کاری اشتباه است که گذشتگان توصیه میکردند، وقتی که زاویهی نشستن ما قائمه باشد، انحنای طبیعی ستون فقراتمان کمتر شده و باعث میشود به صفحههای ژلهای بین مهرهها فشار بیشتری وارد شود.😔
🚫در ضمن ثابت نشستن طولانی با فشار پیدرپی، باعث خوردگی و ساییدگی مهرهها، نرسیدن خون کافی به دیسک، سخت شدن و کاهش قابلیت انعطاف آن میشود.
همهی این عوامل دست به دست هم داده و ما را دچار کمردرد میکنند.😞
پس کاملا آرام کمی متمایل به عقب مینشینید این گونه دیگر قوز هم نمیکنیدو پاهایتان زاویه ۹۰ درجه میسازد.👌
بهترین فاصله کتاب با چشم ۳۰ سانتیمتر است. اگر در این فاصله دیدتان دچار مشکل است به پزشک مراجعه فرمایید.👀
در ضمن از نشستن طولانی مدت بپرهیزد و در بین مطالعه از جا برخیزید و کمی بدنتان را کش و قوس دهید. 🙆
درست نشستن شاید در ابتدا کمی مشکل باشد اما پس از مدتی به عادتی برای شما تبدیل میشود که نه تنها در زمان مطالعه افزایش تمرکز و یادگیری را برایتان به ارمغان میآورد بلکه باعث حفظ سلامتی شما در دراز مدت میشود.😉
#امام_زمان
لیـنک قسمت هشتـم تنـدخوانی
📚 @ketabchi313
🏃🏃بدوید، بدوید
فروشگاه 📚کتاب بزرگسالان
📚@hyperketab1
فروشگاه 📚کتاب کودک و نوجوان
📚@hyperketab2
داره📚کتاب جدید بارگذاری میکنه تا تموم نشده بروید ببینید چه خبره✔️
#صعود_چهل_ساله
@ketabchi314
12.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کار خوب حجت الاسلام پناهیان، محمودکریمی، مجید بنی فاطمه، پویانفر در عید #نیمه_شعبان در مناطق محروم زابل😍
#امام_زمان
📚@ketabchi313
🌺هر صبح یک آیه
اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم
أَوْ خَلْقًا مِّمَّا يَكْبُرُ فِي صُدُورِكُمْ فَسَيَقُولُونَ مَن يُعِيدُنَا قُلِ الَّذِي فَطَرَكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ فَسَيُنْغِضُونَ إِلَيْكَ رُءُوسَهُمْ وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هُوَ قُلْ عَسَىٰ أَن يَكُونَ قَرِيبًا
ﻳﺎ ﺁﻓﺮﻳﺪﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ [ﺣﻴﺎﺕ ﻳﺎﻓﺘﻨﺶ ] ﺳﺨﺖ ﻭ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ [ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺑﺎ ﺁﻓﺮﻳﻨﺸﻲ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﺮﺍﻧﮕﻴﺨﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﻳﺪ ] ﺑﻲ ﺩﺭﻧﮓ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻔﺖ : ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻣﻰ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ؟ ﺑﮕﻮ : ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺁﻓﺮﻳﺪ . ﭘﺲ ﺳﺮﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﻳﺸﺨﻨﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﻬﺰﺍ ] ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺗﻮ ﻣﻰ ﺟﻨﺒﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ : [ ﺍﻳﻦ ﺯﻧﺪﻩ ﺷﺪﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ] ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ ؟ ﺑﮕﻮ : ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﺎﺷﺪ .(٥١)
(سوره مبارکه إِسراء/ آیه ۵۱)
آیه قبل
آیه بعد
#امام_زمان #نیمه_شعبان
#قرآن
به کانال کتابچی دعوتید👇👇👇
@ketabchi313