📚 بی عذر رو بهونه شروع کن😎 📚@ketabdanehadmin 📚

♥️🖌️♥️🖌️♥️ 📌‏زندگی مثل نقاشی کردن خطوط رو با امید بکش اشتباهات رو با آرامش پاک کن قلم مو رو در صبر غوطه ور کن و با عشق، زندگی رو رنگ بزن 😇🎨

راز یادگیری سریعتر👇🏽 ✅🧠 از روش ساده 5 مرحله ای S.P.E.E.D من استفاده کنید تا دیگه هرگز آهسته یاد نگیرید.😎 🌱

📚 ❤️ این 5 مرحله رو ذخیره کنید👇🏽 مرحله 1: S - توجه انتخابی:✅❌ روی حیاتی ترین اطلاعات تمرکز کنید و آنچه رو که برای یادگیری مهم، اولویت بندی کنید. 🧠 این امر یادگیری رو تقویت می کنه و اضافه بار اطلاعات رو از بین می برد 🌱

📚 مرحله 2: P - به طور استراتژیک تمرین کنید. از سوالات تمرینی زیادی استفاده کنید تا شکاف های دانش خودتون رو هدف قرار بدین، تا در زمان صرفه جویی کنید و فقط چیزهایی رو یاد بگیرید که هنوز یاد نگرفته اید! 🌱

📚 مرحله 3: E - بازیابی کارآمد از مرور فاصله دار برای تقویت حافظه و بهینه سازی رمزگذاری عمیق استفاده کنید! 🧠❤️ این کار حافظه و سرعت یادگیری شما رو بهبود می بخشه! 🌱

📚 مرحله 4: E - درگیر شدن کلمات اختصاری و نمودارهایی رو در مورد محتوایی که در حال یادگیری اون هستید ایجاد کنید، تا عمیقاً اون رو درک کنید و یادگیری تون رو سرعت بخشید! 🌱

📚 مرحله 5: D- کدگذاری دوگانه برای درگیر کردن چندین ورودی حسی، چیزی رو که یاد گرفتید، با صدای بلند در موردش صحبت کنید و توضیح بدید! این از نظر علمی برای سرعت بخشیدن به یادگیری و بهبود حافظه بلند مدت ثابت شده است! 🌱

📚 مراحل SPEED رو دنبال کنید تا: 🧠 بهبود سرعت یادگیری 💯 موفقیت تحصیلی ❤️ دانش آموز باهوش شدن رو تجربه کنید 🌱

🎯 راز باز کردن قفل تمرکز اینجاست👇🏽🧠 💯 ساعت ها با روش آسون 5 مرحله ای F.O.C.U.S تمرکز کنید✅😎 🌱

📚 F: free writing نوشتن آزاد تکنیک پومودورو! یک تایمر در یک مدت زمان مشخص (5، 10 یا 30 دقیقه) در لبه توانایی تمرکز تون تنظیم کنید و کار رو شروع کنید. مدت زمانی رو که می تونید برای اون تمرکز کنید افزایش بدین تا بهتر و بهتر شوید! 🧠 🌱

📚 O - Optimal Challenge چالش بهینه مغز شما مشتاق کارهایی هست که خیلی خسته کننده و خیلی سخت نیستند. زمانی شروع به تمرکز می کنیم که بتوانیم در 85 درصد مواقع موفق شویم، وظایف شما رو تجزیه کنیم تا بتوانید رگه های پیروزی را حفظ کنید. این به شما کمک می کند ساعت ها درگیر و تمرکز کنید!🏆✅ 🌱

📚 C: Concentration Meditation مراقبه😇 تمرکز این سریعترین راه برای سم زدایی مغز با دوپامین است تا بتوانید برای مدت طولانی تری تمرکز کنید! توجه تون رو روی یک نقطه مثلاً نفس تون یا یک شی در اتاق متمرکز کنید. افزایش مدت زمانی که می توانید توجه تون رو حفظ کنید، تمرین کنید، همین حالا امتحان کنید! ❤️ 🌱

📚 U - Unwind باز کردن کمی از مطالعه، کار و دستگاه های الکترونیکی جدا شده و استراحت کنید تا توانایی مغز رو برای تمرکز دوباره شارژ کنید. یک پیاده روی ساده 5 تا 10 دقیقه ای یا چند حرکت کششی می تونه به شما کمک کنه تمرکز تون رو پیدا کنید و برای مدت طولانی تری تمرکز کنید. 🌱

📚 S - Sonic Immersion غوطه وری صوتی از هدفون های حذف نویز و موسیقی های سفید استفاده کنید تا شما را به حالت ذهنی متفاوتی منتقل کنه. این روش کمک می کنه که جریان رو پیدا کنید و تمرکز رو افزایش می ده. 🌱

روزت با لبخند شروع کن!☺️ امروز فرصت تازه ای داری.🏆 ✨ قول بده از تک تک لحظه‌هات نهایت استفاده رو بکنی. ✨هر روز، یک هدف جدید برات میاره، یک امید تازه. ✨ پس هر روزت رو یک فرصت تازه ببین! سلام دوست کتاب دانه ای من👋 🌱

تعدادی زیادی از همراهان عزیز کانال دانش آموز هستند و البته کنکوری های پرتلاش هم داریم که طی یکی دو روز آینده باید برای محک زدن یک سال تلاش و زحمت شون آزمون میدن.👩‍🎓🧑‍🎓 آرزوی موفقیت و پیروزی برای همتون داریم.🏆🤩 از همه اعضای کانال درخواست دارم تا برای رسیدن این عزیزان به آرزوی خودشون و موفقیت شون دعا کنید.🤲📿 🤲✨

📚 ✅هر آزمونی، فقط یک بخش از سفر زندگیه و نتیجه اون تعیین‌کننده کل زندگی شما نیست.❌ ✨بدونید که تلاش شما، فارغ از نتیجه، ارزشمنده. 🏆موفقیت سفر است نه مقصد🛫 پس از هر قدمی که برمی‌دارید لذت ببرید و به خودتان افتخار کنید 🌱

📚 چند توصیه کوتاه کتاب دانه ای: ✅ آرامش خودتون رو حفظ کنید، 😇 ✅ این آزمون اولین و آخرین آزمون زندگی تون نیست.❌ ✅ سعی کنید در آزمون های مهم زندگی سربلند باشید.✨ ✅ بدونید اگر سوالی سخت، برای همه سخته پس ازش بگذرید😉 ✅ بدونید هر کدوم تون به اندازه زحمت و تلاش تون نتیجه می گیرید. ✅ شب رو با آرامش بخوابید و بدور از هر نوع شلوغی باشید. کتابدانه ای های عزیزی که کنکور دارید، یک 🏅 بفرستید 👇 😍👇 📚 @ketabdanehadmin 📚

📚 💎در جایی که زانو های همه می لرزد 💎تو یک قدم جلو برو 💎بالهایت را باز کن 💎و پرواز کن ... 💎تنها در این زمان است که 🏆لذت موفقیت را میتوانی تجربه کنی🏆 📚@ketabdaneh_com📚

📚 #یادگیری هرگز ذهن را خسته نمی کند # لئوناردو_داوینچی 🌱

📚 این جمله یعنی 👈 فرآیند یادگیری هیچ وقت باعث خستگی ذهن نمیشه. به عبارت دیگه، هر چقدر که فرد در حال یادگیری و تلاش برای به دست آوردن دانش جدید باشه، ذهنش از این فعالیت خسته نمی‌شه بلکه برعکس، به تمرکز و انگیزه افزوده می‌شود. 🌱

📚 در واقع یادگیری یک فرآیند محرک و الهام‌بخش برای ذهنه، که باعث پیشرفت و رشد فرد می‌شود. 🌱

📚 وقتی کسی با مهارت تندخوانی به یادگیری مطالب جدید میپردازه، ذهنش خسته نمی‌شه، بلکه با تمرکز بیشتر به فعالیت خودش ادامه می‌ده و از این فرآیند لذت می‌بره. 🌱

📚 پس یادگیری مطالب جدید به صورت سریع و با تمرکز، ذهن رو خسته نمی‌کنه بلکه انگیزه و انرژی بیشتری به فرد می‌دهد تا به دانش و مهارت‌های جدید دست پیدا کند. 🌱

📚 حالا شما هم اگر اهل یادگیری و آموزش هستی ولی خسته میشی با مهارت تندخوانی‌ میتونی، به یادگیری خودت سرعت ببخشی 🌱

📚 با کتاب دانه صفر تا صد اصول مطالعه رو یاد بگیر، همیشه ذهنت رو فعال نگهدار🤩 برای دریافت مشاوره و ثبت نام فقط کافیه ✅نام خانوادگی و شماره تماس تون رو به آی دی زیر ارسال کنید 📚 @ketabdanehadmin 📚

#انگیزشی تو امروز جوون ترین نسخه خودت برای ادامه زندگی هستی💎 فرقی نمیکنه چند سالته ۱۷ سالته، ۲۷سال یا ۶۷ سال داری به هر حال برای زندگی دوتا انتخاب داری،✌️ ❌یا یک جا تنها بشینی و بزاری همین طوری بگذره ✅یا چنگ بندازی و همراه با زندگی پیش بری و خودت بسازیش بهترین ها رو انتخاب کنید

📚 امروز می‌خوام روش نویسنده انگلیسی که ۲۰۰ سال پیش خیلی عالی جواب داده، توضیح بدم، حتماً بکار بگیرید 🌱

📚 #آنتونی_ترولوپ با یک قانون ساده تونست در طی ۳۸ سال بیش از ۴۷ کتاب بنویسه 😳 فقط با کمک ساعت مچی خودش، عهد بسته بود که هر یک ربع ۲۵۰ کلمه بنویسه و پایبند موند و انجام داد. 🌱