eitaa logo
کتاب باز
347 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.8هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 قابل توجه والدینی که بچه مدرسه‌ای دارند! اجازه بدید فرزندانتون تجربه کنند، تا پیشرفت کنند. 🎙️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
اگر میخواهید زندگیتان تکراری و خسته کننده نشود باهم حرف بزنید ❌ 🌱 یکی از مهم‌ترین پایه‌های هر قوی است. در مورد همه چیز با هم حرف بزنید: 🌱احساسات خود 🌱 نیازهای خود 🌱 اهداف خود 🌱 ترس‌های خود 🌱 رویاهای خود ✅ با هم گفتگو کنید، نه بحث و مشاجره! ✅ به حرف‌های یکدیگر با دقت کنید ✅ سعی کنید همدیگر را کنید و برای یکدیگر وقت بگذارید 👌 حرف زدن با هم به شما کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر بشناسید، نیازهای هم را بدانید حساسیت های هم را شناسایی کنید و روابط خود را بهبود ببخشید . 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 برای اینکه یک باشد، هر دو نفر باید هم خواهان نه گفتن و نه شنیدن باشند هم قادر به نه گفتن و نه شنیدن. بدون نفی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند. 📚هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها 🖋مارک منسن 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۲. نفس عمیق بکشید✨ یکی از راه‌های سریع و آسان برای دستیابی به آرامش درون تنفس عمیق است. وقتی روی تنفستان تمرکز می‌کنید، مغزتان روی دم و بازدم و نحوه‌ تنفس متمرکز می‌شود و خون‌رسانی در بدن بهتر انجام می‌شود. درنتیجه اعضای داخلی بدنتان وظایف خود را بهتر انجام می‌دهند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با ساخت ایموجی های مختلف احساسات رو به فرزندتان آموزش بدید احساس شادی احساس غم احساس خشم احساس ترس احساس شرم 😍😍😍😍😍😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آبشاری به‌شکل نقشۀ ایران 🔹اینجا حوضچۀ آبشار شیرآباد گلستان است. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
14.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♻️ سرعت انتقال شادی به دیگران، هزار برابر بیشتر از بیماری‌های ویروسی است. 😌شما همون کسی باش که با به لبخند، این شادی رو انتقال میده 😂 💞 مهربانی کردن نیاز به بهانه‌ای نداره. به شادی بباش و به نیکی بمان ز خوبی مپرداز دل، یک زمان ✍️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔬 دانشمندان کشف کردند که نقاط اتصالی بین سلول‌های عصبی در مغز هستن که اطلاعات را منتقل می‌کنن. 🧠. در مغز کودکان، سیناپس‌ها به سرعت شکل می‌گیرن و تغییر می‌کنن. این فرآیند به و رشد کمک می‌کنه. ♻️ به زبان ساده، هر بار که کودک چیزی جدید یاد می‌گیره یا تجربه‌ای جدید داره، سیناپس‌های جدیدی در مغزش ایجاد می‌شه. این سیناپس‌ها بهش کمک می‌کنن تا بهتر فکر کنه و رفتارهای جدیدی رو یاد بگیره. 👼. نقش بسیار مهمی در به وجود آمدن سیناپس‌های جدید در مغز کودکان داره. وقتی کودکان بازی می‌کنن، چندین فرآیند مفید اتفاق می‌افته. 👈 ادامه دارد..... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔬 دانشمندان کشف کردند که وقتی کودکان بازی می‌کنن، چندین فرآیند مفید اتفاق می‌افته. ۱. تحریک حسی: بازی به کودکان اجازه می‌ده تا با محیط اطراف خود تعامل داشته باشن و حواس خودشون رو تحریک کنن، که این امر به ایجاد سیناپس‌های جدید کمک می‌کنه. ۲. یادگیری اجتماعی: بازی گروهی به کودکان کمک می‌کند تا «مهارت‌های اجتماعی» را یاد بگیرن و ارتباطات جدیدی برقرار کنن، که این هم به تقویت سیناپس‌ها منجر می‌شه. ۳. حل مسئله: در حین بازی، کودکان با چالش‌ها و مشکلاتی مواجه می‌شن که نیاز به «تفکر و حل مسئله» دارن. این فعالیت‌ها باعث تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید می‌شه. ۴. خلاقیت: بازی‌های تخیلی و خلاقانه به کودکان کمک می‌کند تا «ایده‌های جدید» را امتحان کنند و این فرآیند نیز به رشد سیناپس‌ها کمک می‌کنه. به طور کلی، بازی به عنوان یک ابزار یادگیری طبیعی، به تقویت و ایجاد سیناپس‌های جدید در مغز کودکان کمک می‌کنه و نقش مهمی در رشد شناختی اونا داره. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.