#خودمراقبتی
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی، خودتی 🙃
😏 تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی، دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.
بنابراین
🔖 با خودت درست صحبت کن
🔖 به خودت احترام بذار
🔖 به خودت حس خوب بده
🔖 و خودت رو تشویق کن
📍چون همه ما در نهایت تنها هستیم.
😊پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن
جایی که درون اون احساس #آرامش و #امنیتخاطر داشته باشی.🥰
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.