🎧#کتاب_صوتی ✨عنوان دروغ: من به اندازه کافی خوب نیستم. #خودت_باش_دختر ✨✨✨✨✨✨✨

#کافه_کتاب عنوان دروغ: من از تو بهترم #خودت_باش_دختر 🌱🌱🌱🌱🌱🌱

🎧#کتاب_صوتی عنوان دروغ: دوست داشتن او برای من بس است. #خودت_باش_دختر

🎧#کتاب_صوتی عنوان دروغ: ( نه ) جواب نهایی است. #خودت_باش_دختر

🎧#کتاب_صوتی عنوان دروغ: مادر بودن را بلد نیستم. #خودت_باش_دختر ✨✨✨✨✨✨

🎧#کتاب_صوتی عنوان دروغ: من مادر خوبی نیستم. #خودت_باش_دختر

کنترل زندگی تان را به دست بگیرید، دست از خود درمانی بردارید، دست از پنهان شدن بردارید، دست از فدا کردن خودتان بردارید، دست از منفی بافی بردارید، با بدنتان بد رفتاری نکنید، دست از گریه کردن برای اتفاقی که افتاده بردارید و کنترل اتفاقات بعدی را به عهده بگیرید. بلند شوید همین الان از جایی که هستید برخیزید اشک هایتان را پاک کنید و دردهای دیروز را کنار بگذارید و از نو شروع کنید. 📕 #خودت_باش_دختر ✍🏻 #ریچل_هالیس https://eitaa.com/ketabkhonenaslesalman

#یه‌تکه‌کتاب هیچکس به اندازه خودتان به رویای شما اهمیت نمیدهد👌🏻 از کتاب #خودت_باش_دختر https://eitaa.com/ketabkhonenaslesalman

. رشد مغز🧠🧠 پژوهش‌ها ثابت کرده که مطالعه تأثیر مثبتی بر مغز داره. مطالعه ذهن را فعال نگه می‌داره و از زوال ذهن و آلزایمر پیشگیری می‌کند. زیرا فعالیت مغز مانع از دست رفتن نیروی آن است. مغز مانند ماهیچه‌ای است که با تمرین می‌توان آن را قوی و سالم نگه داشت.💪 ✳️ کتاب‌خوانی مانند حل معما ورزشی ذهنی و مایۀ سلامت مغز است.