﷽ #غذای_ترکیبی_کواکب #آش_فرنی درمان بیماری های #تقویت_بدن #تغذیه_مفید آرد برنج یک پیمانه آرد نخود یک پیمانه آرد باقالی یک پیمانه باید از هریک از مواد فوق به اندازه یک پیمانه فراهم و باهم مخلوط شود. این مواد را درون ظرفی ریخته و مقداری آب روی آن می ریزند و میپزند یا به صورت فرنی امروزی تهیه می کنند. همچنین می توان به جای آرد از #سویق آن ها استفاده کرد نکات: 1.کواکب یا کرکور یکی است. 2.کواکب مانند فرنی امروزی است. 3.از حبوبات دیگر مانند عدس،ماش و ... میتوان به نسبت مساوی در این غذای تقویتی استفاده کرد. روش مصرف: طبق روایت بهتر است به عنوان صبحانه و یا یک وعده غذایی مصرف شود. ••●❥💝❥●•• https://eitaa.com/kh_asemani