eitaa logo
🔰 دوره‌های آموزشی خانواده آسمانی 🔰
191 دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
405 ویدیو
101 فایل
♦️اخبار تمامی کلاس‌های آموزشی موسسه شمیم خانواده آسمانی @akhbare_asemany
مشاهده در ایتا
دانلود
سینه مرغ: یک عدد لوبیا چشم‌ بلبلی: یک دوم پیمانه بادمجان: ۲ عدد مغز گردو: یک پیمانه پیاز: یک عدد رب گوجه‌فرنگی: یک قاشق سوپ‌خوری رب انار: ۲ قاشق سوپ‌خوری نمک و زردچوبه: به دلخواه طرزتهیه: ۱٫ پیاز را رنده کنید و با سینه مرغ و نصف پیمانه آب بگذارید بپزد. ۲٫ در یک قابلمه لوبیا چشم بلبلی را هم جداگانه بپزید. ۳٫ بادمجان‌ها را روی حرارت کم تفت دهید و بعد به لوبیای پخته اضافه کنید. ۴٫ گردوی چرخ شده را به لوبیا و بادمجان اضافه کنید و هم بزنید. ۵٫ حالا رب گوجه، رب انار، نمک و زردچوبه را هم اضافه کنید. ۶٫ سینه مرغ پخته شده را هم به بقیه مواد اضافه کنید و بگذارید برای ۲۰ دقیقه روی حرارت کم جا بیفتد. نکته: قدیمی‌های لاهیجان این خورش را بدون مرغ و فقط با لوبیا و بادمجان درست می‌کردند. اگر گوشت‌خور نیستید می‌توانید مثل قدیمی‌ها خورش‌تان را بپزید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• کانال آسمانی @kh_asemani