﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💝همسرت را سرشار از اعتماد به نفس کن 1⃣ ✨با همسر خود طوری رفتار کنید که به او اعتماد به نفس بدهد. فکر نکنید اگر او را تحقیر کنید، رام و برده شما می شود. کوچک کردن دیگران باعث بزرگ شدن شما نمی شود. وقتی به همسر خود اعتماد به نفس دهید، او می تواند در مقابل ترس ها، اضطراب ها، بی اعتمادی ها، حسادت ها، باورهای غلط و افکار بیهوده اش بایستد.🎀 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💝همسرت را سرشار از اعتماد به نفس کن 2⃣ انتقاد و ایرادگیری های بیجا یا سرزنش کردن همسرتان مخصوصاً در حضور دیگران باعث خرد شدن شخصیت او و در نتیجه اعتماد به نفسش می شود.⛔️ 👥در صحبت های دو نفره خود، از خوبی های یکدیگر و استعدادهای همسر خود تعریف کنید و او را تشویق نمایید.💎 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💞ارتباط عاطفی صحیح و همراه با نشاط و شادی 1⃣ 💠ارتباط چیست؟ خواسته های فرد و پاسخ طرف مقابل به این درخواست ها؛ این بده بستان ها اجزای تشکیل دهنده ارتباط عاطفی هستند.🎀 ✅پاسخ مثبت به خواسته باعث گسترش خواسته ها و افزایش ارتباط عاطفی شما می شود. ⛔️پاسخ منفی به خواسته همسرتان باعث خاموش شدن رابطه عاطفی شما می شود. 💎هیچگاه به صورت صریح به درخواست همسرتان پاسخ منفی ندهید و سعی نکنید او را درباره پاسخ منفی تان قانع کنید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💞ارتباط عاطفی صحیح و همراه با نشاط و شادی 2⃣ 💠نگرش و تفکر مثبت برای شاد بودن لازم است ضعفها و ویژگیهای منفی محیط یا فرد را کوچک کنید و به تقویت قوّت های او بپردازید تا بتوانید از بودن در آن محیط یا کنار آن فرد لذت ببرید. ذهن ما روی اتفاقات برچسب «خوب بودن» یا «بد بودن» می زند. مشکلات باعث تخریب شادی نمی شوند؛ بلکه افکارتان است که شما را شاد یا غمگین می کند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💞ارتباط عاطفی صحیح و همراه با نشاط و شادی 3⃣ 💠سلامت معنوی مسائل معنوی بر جسم و روح شما اثر مثبت دارد و باعث آرامش و نشاط در خانواده می شود. اگر همسرتان با خداوند بیگانه است، با خدا آشنایش کنید و نگذارید که او شما را با خدا بیگانه کند. خدا را در خانه تان شریک کنید تا در تمامی مشکلات کمکتان کند. بزرگترین عامل آرامش و نشاط در زندگی، رعایت مسائل معنوی است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💞ارتباط عاطفی صحیح و همراه با نشاط و شادی 4⃣ 💠قدردان باشید ⛔️ایرادگیری اعتماد به نفس همسرتان را کاهش می دهد. با ایراد گرفتن از کارهای همسرتان، دفعه بعد او کارش را بهتر انجام نمی دهد، بلکه دیگر آن را انجام نخواهد داد.🔺 🌺قدردانی باعث افزایش اعتماد به نفس در همسر شما می شود. و او سعی می کند که هر دفعه کارش را بهتر انجام دهد تا باعث رضایت و خوشحالی شما شود و او را در محبت و قدردانی خود غرق کنید.💞 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎خود و زندگی تان را وقف خوش آمدن دیگران نکنید 💞آن گونه باشید که خود و همسرتان دوست دارید. از آن گونه بودن احساس آرامش و شادی می کنید، نه آن طور که دیگران دوست دارند. ⛔️اگر مطابق میل دیگران لباس بپوشید، غذا بخورید،تفریح کنید، شادی و نشاط را از خودتان، همسر و خانواده تان سلب می کنید. اگر قرار باشد طبق افکار پوسیده برخی به مارک لباس و قیمت آن،👢👜 غذا خوردن در رستوران های گران قیمت و...🍖🍗 بها دهید، باید از آرامش، شادی و نشاط خداحافظی کنید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎خودآگاهی شادی بخش است فردی که خود، افراد، محیط خود، استعدادها، قابلیت ها و وضع موجود محیط زندگی اش را بشناسد، توقعاتش را متناسب با آنها تنظیم می کند و⚖ طبق همان ها برای زندگی اش برنامه ریزی می کند.📊 زمانی که شما از همسرتان بیشتر از توان یا استعدادش انتظار دارید، زندگی را برای او و خودتان تیره و تار می کنید.💔 💞هر زن و شوهری باید برای پیشرفت تلاش کنند؛ اما باید توان و ظزفیت یکدیگر را هم در نظر داشته باشند. 💖شما مسئول شادی خودتان هستید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💠در هنگام عصبانیت شوخ طبع باشید زن یا مرد می تواند هنگام تنش، با شوخ طبعی خود می تواند به کاهش احساسات بد و عصبانیت طرف مقابل و خودش کمک کند.😉 با شوخی ساده ای می توانید فکر همسرتان را از مشکل و اختلاف دور کنید و فرصتی به او دهید تا آرام شود و در وضعیتی آرام، درباره مسئله صحبت کرده و راه حل درستی پیدا کنید.💞 💎گاهی اوقات حتی اگر مقصر نیستید، اما جروبحث بالا گرفته است، همسرتان را در آغوش بگیرید و بگویید: «من عذر می خوام اگر ناراحتت کردم» با این کار، آرامش را برقرار ساخته و همسرتان راحت تر به اشتباهش پی می برد و ممکن است از شما دلجویی کند. 🎀عذرخواهی همیشه به معنای مقصر بودن نیست.🎀 راه کدورت را حتی با عذرخواهی در زمانی که مقصر نیستید، ببندید. اگر کدورت وارد شود، به سختی می توانید بیرونش کنید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎گاهی اوقات نادیده بگیرید آنچه را که دیده اید لازم نیست به همسرتان نشان دهید که تمام خطاهایش را می بینید و لازم نیست درباره آنها به او تذکر بدهید و از او انتقاد کنید.⛔️ تا می توانید سعی کنید جلوی پیچیده شدن مسئله های کوچک را بگیرید تا بزرگ نشوند.🌟 با پرداختن به موضوعاتی که می توانید از آنها چشم پوشی کنید، دقایقی را که باید در کنار هم شاد باشید، نابود نکنید.💝 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎عشق را در زندگی زنده نگه دارید 💞همسرتان را مانند خودتان به حساب بیاورید. آیا محبت کردن و عشق ورزیدن به خودتان باعث پررو شدن یا کم شدن از بزرگی شما می شود؟ 🎀ابراز محبت و عشق غریزه ای است که خداوند به بندگانش عطا فرموده تا عزیزانشان را غرق در شادی کنند. ❤️نگاهتان را به چاشنی عشق آراسته کنید و با لبخند با همسرتان صحبت کنید. گاهی دستانش را بگیرید و گرمای وجودش را لمس کنید و به او بگویید خیلی دوستش دارید.💗 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎نیازهای یکدیگر را بشناسید در خلوت های دو نفره زمانی که هر دو آرام و بدون تنش اید، خسته نیستید و هر دو حوصله صحبت کردن دارید؛ 💞از نیازهای هم سؤال کنید. 💞از خواسته هایی که از یکدیگر دارید، بگویید. 💞هر دو مرکز توجهتان را از خودتان به شریک زندگی تان جابجا کنید. 🌱با این کار، او از اینکه به فکر رضایت و نیازهای عاطفی و مادی اش هستید، احساس نشاط خواهد کرد. در این صورت، او سعی می کند طوری رفتار کند که شما می خواهید.🎀 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani

﷽ #زوج_درمانی_به_زبان_ساده 💎ارتباط کلامی زیبا و دلنشین نوع حرف زدن شما در ایجاد احساس مثبت و خوب یا احساس منفی و بد در همسرتان دخیل است.🎀 نکات: 💕گفت و گو باید محترمانه باشد. 💕با صدایی آرام با هم صحبت کنید. 💕با تمسخر، باعث ناراحتی هم نشوید. 💕از کلمات زشت و رکیک استفاده نکنید. 💕گفتگوی بین زن و شوهر باید صمیمی، مؤدبانه، با حوصله باشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/kh_asemani